S*********g
发帖数: 7653 | 1 这两天去我们这边的track上跑步
今天早上看到有很多人训练，有男的有女的，很多人光上身跑，穿跑裤，一看就是跑步的
我在跑道上10K,6分44的pace
追上前面一个人，后来又超了他两圈。但是这个人身材真是好啊，非常lean，胸肌很明
显，腹肌至少6-pack，上臂的肌肉线条也很明显
我后来问了下，他是专门跑800 1500的，1500米最好成绩3分48秒！牛人！
教练员有3个，两男一女，我跟那个女的张教练聊了聊才知道是中南大学中长跑队的，
主供800-1500米，跑5000米的不多，10000米的只有两个人，HM和FM就没有了。我觉得
这也可以看出来，因为他们上肢肌肉都没有损失，有好几个男生身材很棒
我问了他们的训练，跑10000米的那两个每天跑12-14K（其实也不是很多啦，呵呵）。
然后知道他们有什么强度课，也分easy,tempo,interval这种跑。后来问了一个专门练
400米的，最好成绩46秒！！好快啊！
接着，有几个人开始训练300米，跑的好快啊，在跑道这侧看非常impressive ！！！
步子很大，步频很快，跟飞一样，一阵风就过来了，最快的那个36秒！好快啊！
后来又跟几个人聊了聊，我说我比你们慢多了（脸红了。。）。
但是有一个感觉，就是这些特长生有些protest,似乎有点不想跟我这个【外人】多说什
么，可能是有点害羞，不过有一个人却显得有点傲慢，或者用我们这边的话说【屌屌】
的，问他什么，他都比较傲慢。
我就在那想，不知道有啥可屌的，我老板年轻的时候不会比你们差把。。。人家还是
big mathematician呢，人还nice得不得了呢。。。我真的不想笑。。
哈哈，也可能是他们本来就不善于交流。。腼腆。。。 |
W*******l
发帖数: 1868 | |
i*********5
发帖数: 19210 | 3 哇靠！那不是传说中那种一个mile只要4分钟的世外高人？
【在 S*********g 的大作中提到】
: 这两天去我们这边的track上跑步
: 今天早上看到有很多人训练，有男的有女的，很多人光上身跑，穿跑裤，一看就是跑步的
: 我在跑道上10K,6分44的pace
: 追上前面一个人，后来又超了他两圈。但是这个人身材真是好啊，非常lean，胸肌很明
: 显，腹肌至少6-pack，上臂的肌肉线条也很明显
: 我后来问了下，他是专门跑800 1500的，1500米最好成绩3分48秒！牛人！
: 教练员有3个，两男一女，我跟那个女的张教练聊了聊才知道是中南大学中长跑队的，
: 主供800-1500米，跑5000米的不多，10000米的只有两个人，HM和FM就没有了。我觉得
: 这也可以看出来，因为他们上肢肌肉都没有损失，有好几个男生身材很棒
: 我问了他们的训练，跑10000米的那两个每天跑12-14K（其实也不是很多啦，呵呵）。
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i*****t
发帖数: 24265 | 4 同怀疑。一个中国大学的校队就可以上美国来训练？俺记得10多年前的最快不下于48秒
，估计这个国家队的吧？
【在 W*******l 的大作中提到】
: 400米46秒非常快。我有点儿怀疑。这个成绩可以进亚洲前十了。
: 我想48秒左右就可以得全国大学生运动会的奖牌了。
: http://en.m.wikipedia.org/wiki/2011_Asian_Athletics_Championshi
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g****a
发帖数: 1959 | 5 lz在国内吧
【在 i*****t 的大作中提到】
: 同怀疑。一个中国大学的校队就可以上美国来训练？俺记得10多年前的最快不下于48秒
: ，估计这个国家队的吧？
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g****a
发帖数: 1959 | |
D*****i
发帖数: 1486 | 7 国内大学来美国训练？
特长生都那样，自己的圈子，平时和普通同学接触的也少，上午逃课睡觉打游戏，下午
训练，晚上瞎混 |
b***i
发帖数: 10018 | 8 他们可能觉得，哪来这么多理论啊，just shut the fxxx up and run...
步的
【在 S*********g 的大作中提到】
: 这两天去我们这边的track上跑步
: 今天早上看到有很多人训练，有男的有女的，很多人光上身跑，穿跑裤，一看就是跑步的
: 我在跑道上10K,6分44的pace
: 追上前面一个人，后来又超了他两圈。但是这个人身材真是好啊，非常lean，胸肌很明
: 显，腹肌至少6-pack，上臂的肌肉线条也很明显
: 我后来问了下，他是专门跑800 1500的，1500米最好成绩3分48秒！牛人！
: 教练员有3个，两男一女，我跟那个女的张教练聊了聊才知道是中南大学中长跑队的，
: 主供800-1500米，跑5000米的不多，10000米的只有两个人，HM和FM就没有了。我觉得
: 这也可以看出来，因为他们上肢肌肉都没有损失，有好几个男生身材很棒
: 我问了他们的训练，跑10000米的那两个每天跑12-14K（其实也不是很多啦，呵呵）。
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r********r
发帖数: 2912 | 9 这400还有1500都够国家级健将的标准了，没理由不去清华的。。。
怀疑不是比赛成绩，可能就是内部测试之类的
【在 W*******l 的大作中提到】
: 400米46秒非常快。我有点儿怀疑。这个成绩可以进亚洲前十了。
: 我想48秒左右就可以得全国大学生运动会的奖牌了。
: http://en.m.wikipedia.org/wiki/2011_Asian_Athletics_Championshi
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L********e
发帖数: 1202 | 10 别人可能想：这三好生来这儿干嘛来了？很了不起吗？横横！
你老板当然没事了，自己就是三好生。
步的
【在 S*********g 的大作中提到】
: 这两天去我们这边的track上跑步
: 今天早上看到有很多人训练，有男的有女的，很多人光上身跑，穿跑裤，一看就是跑步的
: 我在跑道上10K,6分44的pace
: 追上前面一个人，后来又超了他两圈。但是这个人身材真是好啊，非常lean，胸肌很明
: 显，腹肌至少6-pack，上臂的肌肉线条也很明显
: 我后来问了下，他是专门跑800 1500的，1500米最好成绩3分48秒！牛人！
: 教练员有3个，两男一女，我跟那个女的张教练聊了聊才知道是中南大学中长跑队的，
: 主供800-1500米，跑5000米的不多，10000米的只有两个人，HM和FM就没有了。我觉得
: 这也可以看出来，因为他们上肢肌肉都没有损失，有好几个男生身材很棒
: 我问了他们的训练，跑10000米的那两个每天跑12-14K（其实也不是很多啦，呵呵）。
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r*****s
发帖数: 590 | 11 文艺特长生含泪飘过...
【在 D*****i 的大作中提到】
: 国内大学来美国训练？
: 特长生都那样，自己的圈子，平时和普通同学接触的也少，上午逃课睡觉打游戏，下午
: 训练，晚上瞎混
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s****s
发帖数: 618 | 12 我靠 我1500最好成绩417··· 怪不得市里前三都没进过···
步的
【在 S*********g 的大作中提到】
: 这两天去我们这边的track上跑步
: 今天早上看到有很多人训练，有男的有女的，很多人光上身跑，穿跑裤，一看就是跑步的
: 我在跑道上10K,6分44的pace
: 追上前面一个人，后来又超了他两圈。但是这个人身材真是好啊，非常lean，胸肌很明
: 显，腹肌至少6-pack，上臂的肌肉线条也很明显
: 我后来问了下，他是专门跑800 1500的，1500米最好成绩3分48秒！牛人！
: 教练员有3个，两男一女，我跟那个女的张教练聊了聊才知道是中南大学中长跑队的，
: 主供800-1500米，跑5000米的不多，10000米的只有两个人，HM和FM就没有了。我觉得
: 这也可以看出来，因为他们上肢肌肉都没有损失，有好几个男生身材很棒
: 我问了他们的训练，跑10000米的那两个每天跑12-14K（其实也不是很多啦，呵呵）。
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t*******n
发帖数: 356 | 13 那些人是吹牛的，400米中国国家纪录45：46 |
