y******n
发帖数: 4527 | 1 早上终于8:30之后才醒过来，每一丝毛孔里的疲倦仍然没有被安全熨平。躺在床上问自
己，今天还出去跑long run吗？看看天气，将近80度，并且只会越来越热。管它的，先
起来刷牙再说。
当我离开床之后，整个的身体的感觉又回复到那种稍微紧张的状态，就像这一周多以来
的状态。等早上的各种琐事结束之后，竟然快到9:30了，赶紧打开GPS，抓了一个gel出
了门。
在一个long run开始之前，总是有些许的担心，尤其是在身体疲惫的时候。于我而言，
我要小心地设计long run的线路，保证在每3-4迈左右能找到一个厕所防止我敏感的肠
胃突然出现状况。不过等到真正出门开跑，情绪很快由那种半团乱麻状专注到跑步本身
，很快就开始享受。和我做一个新东西一样，在开始之前总是思前想后，有时候不知道
从哪里入手。有时候思虑过多还不如立刻动手从一个简单的基本的做起，出来了结果就
会越来越有思路，越来越专注。这一个多星期就是如此。
前几个迈还在热身，跑在有树荫的路上被风吹一吹其实并不是很热。热身几个迈之后，
就开始进入cruise一般的状态，水也不用喝多少，见到其他runner轻松的打招呼，如沐
春风状。就跟第一次动手用一个新code一样，真正开始动手改、运行几次之后，发现没
有之前的畏首畏尾；熟悉了一点之后，按照新思路改下去，调试好了，很快就出了结果
，于是就不停地算啊算。
过了8迈之后，需要慢慢提速了，还赶上很多上坡。我的速度控制的还不错，中途还找
个地方把水灌满，吃了个gel。可是好景不长，10迈刚过一点，感觉肚子要抗议了，不
知道是upset水，还是upset gel。当机立断，我决定掉头到8迈补水的地方去解决。让
我回想起了这周的周二周三，算了很多结果出来，画了很多图，开始没有找到有系统的
规律。每日冥思苦想，起早贪黑，可是进展颇微。后来离开电脑，周三中午的时候去踢
球，之后和球友们喝啤酒的时候，又重新清理了一下思路，豁然开朗。
这次toilet break之前，已经完成了将近13迈。心想剩下的5迈应该如秋风扫落叶一样
，轻松拿下。不料气温猛增，很长的一段又没有树荫，一个break之后把之前的兴奋劲
儿消耗了不少，同时还要保持long run的提速，what a brutal run。只有5迈，我中间
数次动了要走的念头，又都用更狠的paw back来回应这种chicken的念头。当然，我又
把上衣脱了，短裤也开始狠命的磨大腿根。那时候我别无选择，我必须要survive这个
long run，我不能chicken，也没有手机在身上可以叫朋友来接。所以我只能一手拿着1
/3瓶水，另一手拿着上衣，用力的向前跑。
正如这周的最后几天，有了结果有了思路，本觉得一切都水到渠成了，开始真正开始动
笔的时候又发现了很多问题。我需要更多的图，需要画更好的图来表达idea，需要不断
的精炼语言来准确并简要的描述问题，需要去重新组织结构与段落以满足要求。那时候
我也是没有退路，谁让是第一次写proposal，谁让我们要尝试一个两周前还啥结果没有
的新想法。同样，我要survive。所以只能每天工作14个小时，睡6个小时，坚持。
当18迈完成的时候，我汗如雨下。这周共跑了43.7迈，用时将近6个小时。每天睡6个小
时，干活13小时+。发现一个trick，不上mitbbs，时间就出来了。 |
f**********n
发帖数: 828 | |
s********d
发帖数: 345 | 3 佩服佩服。需要用你来鞭策自己。今天早晨出门准备Long run , 结果一个Mile就回来
了 |
p***r
发帖数: 4859 | 4 心态真好！
【在 y******n 的大作中提到】
: 早上终于8:30之后才醒过来，每一丝毛孔里的疲倦仍然没有被安全熨平。躺在床上问自
: 己，今天还出去跑long run吗？看看天气，将近80度，并且只会越来越热。管它的，先
: 起来刷牙再说。
: 当我离开床之后，整个的身体的感觉又回复到那种稍微紧张的状态，就像这一周多以来
: 的状态。等早上的各种琐事结束之后，竟然快到9:30了，赶紧打开GPS，抓了一个gel出
: 了门。
: 在一个long run开始之前，总是有些许的担心，尤其是在身体疲惫的时候。于我而言，
: 我要小心地设计long run的线路，保证在每3-4迈左右能找到一个厕所防止我敏感的肠
: 胃突然出现状况。不过等到真正出门开跑，情绪很快由那种半团乱麻状专注到跑步本身
: ，很快就开始享受。和我做一个新东西一样，在开始之前总是思前想后，有时候不知道
|
p********y
发帖数: 5141 | 5 工作14小时，睡6小时，还能保证周mileages40以上，向你学习，戒mitbbs！！！
敏感肠胃，同是天涯沦落人呀。。。
【在 y******n 的大作中提到】
: 早上终于8:30之后才醒过来，每一丝毛孔里的疲倦仍然没有被安全熨平。躺在床上问自
: 己，今天还出去跑long run吗？看看天气，将近80度，并且只会越来越热。管它的，先
: 起来刷牙再说。
: 当我离开床之后，整个的身体的感觉又回复到那种稍微紧张的状态，就像这一周多以来
: 的状态。等早上的各种琐事结束之后，竟然快到9:30了，赶紧打开GPS，抓了一个gel出
: 了门。
: 在一个long run开始之前，总是有些许的担心，尤其是在身体疲惫的时候。于我而言，
: 我要小心地设计long run的线路，保证在每3-4迈左右能找到一个厕所防止我敏感的肠
: 胃突然出现状况。不过等到真正出门开跑，情绪很快由那种半团乱麻状专注到跑步本身
: ，很快就开始享受。和我做一个新东西一样，在开始之前总是思前想后，有时候不知道
|
o*******r
发帖数: 4921 | 6 真爽，才80来度……
【在 y******n 的大作中提到】
: 早上终于8:30之后才醒过来，每一丝毛孔里的疲倦仍然没有被安全熨平。躺在床上问自
: 己，今天还出去跑long run吗？看看天气，将近80度，并且只会越来越热。管它的，先
: 起来刷牙再说。
: 当我离开床之后，整个的身体的感觉又回复到那种稍微紧张的状态，就像这一周多以来
: 的状态。等早上的各种琐事结束之后，竟然快到9:30了，赶紧打开GPS，抓了一个gel出
: 了门。
: 在一个long run开始之前，总是有些许的担心，尤其是在身体疲惫的时候。于我而言，
: 我要小心地设计long run的线路，保证在每3-4迈左右能找到一个厕所防止我敏感的肠
: 胃突然出现状况。不过等到真正出门开跑，情绪很快由那种半团乱麻状专注到跑步本身
: ，很快就开始享受。和我做一个新东西一样，在开始之前总是思前想后，有时候不知道
|
M**u
发帖数: 10158 | 7 赞！
最后一句话。。。
着1
【在 y******n 的大作中提到】
: 早上终于8:30之后才醒过来，每一丝毛孔里的疲倦仍然没有被安全熨平。躺在床上问自
: 己，今天还出去跑long run吗？看看天气，将近80度，并且只会越来越热。管它的，先
: 起来刷牙再说。
: 当我离开床之后，整个的身体的感觉又回复到那种稍微紧张的状态，就像这一周多以来
: 的状态。等早上的各种琐事结束之后，竟然快到9:30了，赶紧打开GPS，抓了一个gel出
: 了门。
: 在一个long run开始之前，总是有些许的担心，尤其是在身体疲惫的时候。于我而言，
: 我要小心地设计long run的线路，保证在每3-4迈左右能找到一个厕所防止我敏感的肠
: 胃突然出现状况。不过等到真正出门开跑，情绪很快由那种半团乱麻状专注到跑步本身
: ，很快就开始享受。和我做一个新东西一样，在开始之前总是思前想后，有时候不知道
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y******n
发帖数: 4527 | 8 why not:)
nothing bad
【在 p***r 的大作中提到】
: 心态真好！
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y******n
发帖数: 4527 | 9 不是每周都如此，长此以往哪受的了啊
【在 p********y 的大作中提到】
: 工作14小时，睡6小时，还能保证周mileages40以上，向你学习，戒mitbbs！！！
: 敏感肠胃，同是天涯沦落人呀。。。
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r*******c
发帖数: 1060 | 10 热身几个迈之后，就开始进入cruise一般的状态
-----------好玩！呵呵。
GEL是什么？ |
