慢跑没有精神压力 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 慢跑没有精神压力

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相关话题的讨论汇总
话题: 精神压力话题: 慢跑话题: 天黑

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S*********g 发帖数: 7653	1 很好啊，而且现在是夏天了，我们这边8点多才完全天黑，即使天黑了，路灯还是很亮的，时间上有很大的选择空间，从6点到8点随便选个时间开始跑，至少1小时40分钟，最多2个小时，每天最少能保证 13miles，不管是身体上还是精神上都没有压力。啥也不耽误
d*g 发帖数: 16592	2 你的慢跑就是给其他人精神压力，好在我刀枪不入了。

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