d****i 发帖数: 4354 | 1 水太少了,挖个坑吧。。。
看2010 Kona Ironman比赛,冠军游泳用时51:36,自行车4:31:50,跑步2:43:31,总时
间8:10:37。感觉游泳好比较吃亏啊,占总时间的比例太小了。如果三项时间比较均衡
的设置,应该是每项都花差不多的时间。
比如:游泳5迈,骑车70迈,跑步26.2迈。
这样弄下来冠军总时间可能也是8-9小时,但三项占的比重都比较均衡。 |
f*******g 发帖数: 3304 | 2 这样搞 以后三项的冠军基本是游泳运动转行的
【在 d****i 的大作中提到】 : 水太少了,挖个坑吧。。。 : 看2010 Kona Ironman比赛,冠军游泳用时51:36,自行车4:31:50,跑步2:43:31,总时 : 间8:10:37。感觉游泳好比较吃亏啊,占总时间的比例太小了。如果三项时间比较均衡 : 的设置,应该是每项都花差不多的时间。 : 比如:游泳5迈,骑车70迈,跑步26.2迈。 : 这样弄下来冠军总时间可能也是8-9小时,但三项占的比重都比较均衡。
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O****e 发帖数: 3290 | |
m******r 发帖数: 9604 | 4 iron distance tri的诞生有点戏剧性:当年有一群人在夏威夷为了搞那项运动的人最
fit吵得不可开交,最后决定举办一次涵盖了这个岛上的三项长距离比赛(The Waikiki
Roughwater Swim, 2.4mi; The Around-Oahu Bike Race, 115mi; and the Honolulu
Marathon, 26.2mi)的比赛--Whoever finishes first, we'll call him the Ironman
. 为了使自行车赛从游泳上岸点开始,在Aloha Tower结束,自行车赛程被改为112mi.
如果当时岛上有一项5迈的游泳比赛,可能今天的ironman/half ironman的距离又不一
样。
相比之下,olympic tri距离(1.5k, 40k, 10k)的决定应该是经过反复考虑的。我也
觉得这样的分配比ironman要合理。
【在 d****i 的大作中提到】 : 水太少了,挖个坑吧。。。 : 看2010 Kona Ironman比赛,冠军游泳用时51:36,自行车4:31:50,跑步2:43:31,总时 : 间8:10:37。感觉游泳好比较吃亏啊,占总时间的比例太小了。如果三项时间比较均衡 : 的设置,应该是每项都花差不多的时间。 : 比如:游泳5迈,骑车70迈,跑步26.2迈。 : 这样弄下来冠军总时间可能也是8-9小时,但三项占的比重都比较均衡。
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y******n 发帖数: 4527 | 5 good to know。这贴得顶。
Waikiki
Honolulu
Ironman
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【在 m******r 的大作中提到】 : iron distance tri的诞生有点戏剧性:当年有一群人在夏威夷为了搞那项运动的人最 : fit吵得不可开交,最后决定举办一次涵盖了这个岛上的三项长距离比赛(The Waikiki : Roughwater Swim, 2.4mi; The Around-Oahu Bike Race, 115mi; and the Honolulu : Marathon, 26.2mi)的比赛--Whoever finishes first, we'll call him the Ironman : . 为了使自行车赛从游泳上岸点开始,在Aloha Tower结束,自行车赛程被改为112mi. : 如果当时岛上有一项5迈的游泳比赛,可能今天的ironman/half ironman的距离又不一 : 样。 : 相比之下,olympic tri距离(1.5k, 40k, 10k)的决定应该是经过反复考虑的。我也 : 觉得这样的分配比ironman要合理。
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d****i 发帖数: 4354 | 6 据说三项高手为了节省腿力,游泳时不象单纯游泳时打水那么快,更多靠划水。
Waikiki
Honolulu
Ironman
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【在 m******r 的大作中提到】 : iron distance tri的诞生有点戏剧性:当年有一群人在夏威夷为了搞那项运动的人最 : fit吵得不可开交,最后决定举办一次涵盖了这个岛上的三项长距离比赛(The Waikiki : Roughwater Swim, 2.4mi; The Around-Oahu Bike Race, 115mi; and the Honolulu : Marathon, 26.2mi)的比赛--Whoever finishes first, we'll call him the Ironman : . 为了使自行车赛从游泳上岸点开始,在Aloha Tower结束,自行车赛程被改为112mi. : 如果当时岛上有一项5迈的游泳比赛,可能今天的ironman/half ironman的距离又不一 : 样。 : 相比之下,olympic tri距离(1.5k, 40k, 10k)的决定应该是经过反复考虑的。我也 : 觉得这样的分配比ironman要合理。
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i*********5 发帖数: 19210 | 7 州长是游游高手?你要是这么一改那我基本上就不可能完成铁人赛了。
【在 d****i 的大作中提到】 : 水太少了,挖个坑吧。。。 : 看2010 Kona Ironman比赛,冠军游泳用时51:36,自行车4:31:50,跑步2:43:31,总时 : 间8:10:37。感觉游泳好比较吃亏啊,占总时间的比例太小了。如果三项时间比较均衡 : 的设置,应该是每项都花差不多的时间。 : 比如:游泳5迈,骑车70迈,跑步26.2迈。 : 这样弄下来冠军总时间可能也是8-9小时,但三项占的比重都比较均衡。
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i*********5 发帖数: 19210 | 8 是的。他们好多人用2-bit kick,就象跑步似的,手一下腿一下。
【在 d****i 的大作中提到】 : 据说三项高手为了节省腿力,游泳时不象单纯游泳时打水那么快,更多靠划水。 : : Waikiki : Honolulu : Ironman : .
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d****i 发帖数: 4354 | 9 没有,我就是挖个小坑,呵呵
【在 i*********5 的大作中提到】 : 州长是游游高手?你要是这么一改那我基本上就不可能完成铁人赛了。
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c*******r 发帖数: 13580 | 10 跑步要是能改成20迈就好了
【在 i*********5 的大作中提到】 : 州长是游游高手?你要是这么一改那我基本上就不可能完成铁人赛了。
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