p***o
发帖数: 216 | 1 刚到家，忘了戴手表,成绩大约3:26-3:27,PR33分钟，成功攻克了Dolly Hill,跑出
了even split。赛事组织一塌糊涂，感觉多跑了不少，report随后。 |
m*****d
发帖数: 1613 | |
S*********g
发帖数: 7653 | |
g********s
发帖数: 1969 | 4 恭喜恭喜。大PR。
等报告，能付上训练经验吗？
我刚好跑进4小时，官方成绩还查不到。我的GARMIN 显示26。3miles。
【在 p***o 的大作中提到】
: 刚到家，忘了戴手表,成绩大约3:26-3:27,PR33分钟，成功攻克了Dolly Hill,跑出
: 了even split。赛事组织一塌糊涂，感觉多跑了不少，report随后。
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D*****t
发帖数: 558 | |
p***o
发帖数: 216 | 6 基本全程都有人pace，跑得比较稳，观众还是一如既往的热情，补给也不错，我的gel
带少了，幸亏从路边拿了2个。赛事组织太差了，可能是第一次换到fair park,
parking就开始排队,官方的pacer完全不考谱，3:40的比3:30的超前好几分钟，半程和
全程终点在一起，最后1mile在走路的人群中钻来钻去。Anyway,what a wonderful run
.
【在 g********s 的大作中提到】
: 恭喜恭喜。大PR。
: 等报告，能付上训练经验吗？
: 我刚好跑进4小时，官方成绩还查不到。我的GARMIN 显示26。3miles。
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v***l
发帖数: 2623 | 7 偶像啊～～～～
【在 p***o 的大作中提到】
: 基本全程都有人pace，跑得比较稳，观众还是一如既往的热情，补给也不错，我的gel
: 带少了，幸亏从路边拿了2个。赛事组织太差了，可能是第一次换到fair park,
: parking就开始排队,官方的pacer完全不考谱，3:40的比3:30的超前好几分钟，半程和
: 全程终点在一起，最后1mile在走路的人群中钻来钻去。Anyway,what a wonderful run
: .
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f*******g
发帖数: 3304 | 8 祝贺！
PLANO 是好地方 ···
【在 p***o 的大作中提到】
: 基本全程都有人pace，跑得比较稳，观众还是一如既往的热情，补给也不错，我的gel
: 带少了，幸亏从路边拿了2个。赛事组织太差了，可能是第一次换到fair park,
: parking就开始排队,官方的pacer完全不考谱，3:40的比3:30的超前好几分钟，半程和
: 全程终点在一起，最后1mile在走路的人群中钻来钻去。Anyway,what a wonderful run
: .
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l*******o
发帖数: 669 | 9 Cong on the huge PR.
Plano is definitely a very good place for running. It was where I started. I
miss the running club there and the free monthly race.
【在 f*******g 的大作中提到】
: 祝贺！
: PLANO 是好地方 ···
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g***y
发帖数: 829 | 10 恭喜巨大PR！不带手表跑太有范了
我怕比赛日堵车，特意周六去Dallas买菜，退化到怎样一种地步了... |
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g***y
发帖数: 829 | 11 是呀，出了车神Armstrong
【在 f*******g 的大作中提到】
: 祝贺！
: PLANO 是好地方 ···
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g********s
发帖数: 1969 | 12 Are you talking about DRC or the club in Plano? DRC is very nice one.
I
【在 l*******o 的大作中提到】
: Cong on the huge PR.
: Plano is definitely a very good place for running. It was where I started. I
: miss the running club there and the free monthly race.
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p***o
发帖数: 216 | 13 LD发怒了,得知我忘了带表.....
确实堵车了,在fair park的出口出事故了，很多人堵在路上，好像比赛因此推迟了10分
钟。之前在AA Center出发就没有这个问题。
【在 g***y 的大作中提到】
: 恭喜巨大PR！不带手表跑太有范了
: 我怕比赛日堵车，特意周六去Dallas买菜，退化到怎样一种地步了...
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w*****h
发帖数: 1770 | |
c*******r
发帖数: 13580 | 15 congratulations! that's a great achivement.
【在 p***o 的大作中提到】
: LD发怒了,得知我忘了带表.....
: 确实堵车了,在fair park的出口出事故了，很多人堵在路上，好像比赛因此推迟了10分
: 钟。之前在AA Center出发就没有这个问题。
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l*******o
发帖数: 669 | 16 I was referring to Plano Pacers.
【在 g********s 的大作中提到】
: Are you talking about DRC or the club in Plano? DRC is very nice one.
:
: I
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l***o
发帖数: 81 | |
y****h
发帖数: 188 | 18 恭喜大幅PR！
【在 p***o 的大作中提到】
: LD发怒了,得知我忘了带表.....
: 确实堵车了,在fair park的出口出事故了，很多人堵在路上，好像比赛因此推迟了10分
: 钟。之前在AA Center出发就没有这个问题。
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y****h
发帖数: 188 | 19 恭喜鹅草sub4！
【在 g********s 的大作中提到】
: Are you talking about DRC or the club in Plano? DRC is very nice one.
:
: I
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e*e
发帖数: 6808 | 20 nb!
【在 p***o 的大作中提到】
: LD发怒了,得知我忘了带表.....
: 确实堵车了,在fair park的出口出事故了，很多人堵在路上，好像比赛因此推迟了10分
: 钟。之前在AA Center出发就没有这个问题。
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e*e
发帖数: 6808 | 21 牛人啊！不显山不露水就sub4。
跟你一作参考，我太聒噪了
【在 g********s 的大作中提到】
: 恭喜恭喜。大PR。
: 等报告，能付上训练经验吗？
: 我刚好跑进4小时，官方成绩还查不到。我的GARMIN 显示26。3miles。
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i*********5
发帖数: 19210 | |
g********s
发帖数: 1969 | 23 不是不想现，是没得现啊。
人生到此才一个10k，一个半马和这个全马。就3个races。连tune-up race 都没参加过。
【在 e*e 的大作中提到】
: 牛人啊！不显山不露水就sub4。
: 跟你一作参考，我太聒噪了
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S*********9
发帖数: 471 | 24 PR33分钟! Zan!!!
【在 p***o 的大作中提到】
: LD发怒了,得知我忘了带表.....
: 确实堵车了,在fair park的出口出事故了，很多人堵在路上，好像比赛因此推迟了10分
: 钟。之前在AA Center出发就没有这个问题。
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