h********8
发帖数: 550 | 1 简单说, 因为年龄, 也因为工作特点, 肚子上的肉明显比前几年多了些.
跑步, 有利于减掉肚子上的肉吗?
有朋友建议去GYM练器械, 但我实在是没兴趣, 更喜欢室外运动, 跑步以前是我最喜欢
的, 尤其是周围是个好环境, 比如林间小路, 或者围绕湖水之类的.
想听听大家的建议. | b*******e
发帖数: 1150 | 2 yes, it will help.
【在 h********8 的大作中提到】
: 简单说, 因为年龄, 也因为工作特点, 肚子上的肉明显比前几年多了些.
: 跑步, 有利于减掉肚子上的肉吗?
: 有朋友建议去GYM练器械, 但我实在是没兴趣, 更喜欢室外运动, 跑步以前是我最喜欢
: 的, 尤其是周围是个好环境, 比如林间小路, 或者围绕湖水之类的.
: 想听听大家的建议.
| h***y
发帖数: 2194 | 3 要持之以恒
一周两三次我觉得是不够的
【在 h********8 的大作中提到】
: 简单说, 因为年龄, 也因为工作特点, 肚子上的肉明显比前几年多了些.
: 跑步, 有利于减掉肚子上的肉吗?
: 有朋友建议去GYM练器械, 但我实在是没兴趣, 更喜欢室外运动, 跑步以前是我最喜欢
: 的, 尤其是周围是个好环境, 比如林间小路, 或者围绕湖水之类的.
: 想听听大家的建议.
| c**e
发帖数: 298 | 4 你俩是一个人吗？
【在 h***y 的大作中提到】
: 要持之以恒
: 一周两三次我觉得是不够的
| h***y
发帖数: 2194 | 5 我就是我啊 ... 从不用马甲
【在 c**e 的大作中提到】
: 你俩是一个人吗？
| S*M
发帖数: 10832 | 6 你俩头像一样
btw，牌子上写的啥啊，看不见
【在 h***y 的大作中提到】
: 我就是我啊 ... 从不用马甲
| h***y
发帖数: 2194 | 7 have a phd, finished 3 postdoc
will work for food
【在 S*M 的大作中提到】
: 你俩头像一样
: btw，牌子上写的啥啊，看不见
| v***l
发帖数: 2623 | 8 hahahaha，跟我处境很相似嘛。
【在 h***y 的大作中提到】
: have a phd, finished 3 postdoc
: will work for food
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