S*********g
发帖数: 7653 | 1 不要忘记了enjoy运动的快乐，而每天就想着如何训练来BQ，blablabla，生
活该多无趣
啊：） 每天就想着要训练效果啊，目的性太强不见得是好事
不知道为啥有些人满脑子就“投入/产出”这种想法
可能这里绝大多数都是业余的，再训练可能也难以和职业运动员比，跑步也就追求个BQ，PR什么的，可
能最重要的还是自己爽。我觉得这就行了。反正我是不追求什么成绩，对我来说没啥意义。我追求的也
就运动过程爽，运动完了精神好，和跑版上众大牛扯淡比较爽
其他的，什么训练质量，见鬼去吧
“过于”沉浸于投入产出的人建议去跟肯尼亚的职业马拉松或者健美运动员火拼
PS：非常感谢whx大牛对我这种特别喜欢蛮干的，什么都不懂的人的每次的耐心的劝导，我还是是非分
明的：） |
m**k
发帖数: 18660 | 2 恩。我总这样安慰自己.oho
【在 S*********g 的大作中提到】
: 不要忘记了enjoy运动的快乐，而每天就想着如何训练来BQ，blablabla，生
: 活该多无趣
: 啊：） 每天就想着要训练效果啊，目的性太强不见得是好事
: 不知道为啥有些人满脑子就“投入/产出”这种想法
: 可能这里绝大多数都是业余的，再训练可能也难以和职业运动员比，跑步也就追求个BQ，PR什么的，可
: 能最重要的还是自己爽。我觉得这就行了。反正我是不追求什么成绩，对我来说没啥意义。我追求的也
: 就运动过程爽，运动完了精神好，和跑版上众大牛扯淡比较爽
: 其他的，什么训练质量，见鬼去吧
: “过于”沉浸于投入产出的人建议去跟肯尼亚的职业马拉松或者健美运动员火拼
: PS：非常感谢whx大牛对我这种特别喜欢蛮干的，什么都不懂的人的每次的耐心的劝导，我还是是非分
|
r********r
发帖数: 2912 | 3 追求BQ什么的也是have fun
本质是一样的，内容有差异
BQ，PR什么的，可
意义。我追求的也
【在 S*********g 的大作中提到】
: 不要忘记了enjoy运动的快乐，而每天就想着如何训练来BQ，blablabla，生
: 活该多无趣
: 啊：） 每天就想着要训练效果啊，目的性太强不见得是好事
: 不知道为啥有些人满脑子就“投入/产出”这种想法
: 可能这里绝大多数都是业余的，再训练可能也难以和职业运动员比，跑步也就追求个BQ，PR什么的，可
: 能最重要的还是自己爽。我觉得这就行了。反正我是不追求什么成绩，对我来说没啥意义。我追求的也
: 就运动过程爽，运动完了精神好，和跑版上众大牛扯淡比较爽
: 其他的，什么训练质量，见鬼去吧
: “过于”沉浸于投入产出的人建议去跟肯尼亚的职业马拉松或者健美运动员火拼
: PS：非常感谢whx大牛对我这种特别喜欢蛮干的，什么都不懂的人的每次的耐心的劝导，我还是是非分
|
S*********g
发帖数: 7653 | 4
恩，我赞同，这么一想倒也觉得对，别人特别难以理解我特别喜欢自虐就像我特别难以
理解别人特别喜
欢投入产出一样
【在 r********r 的大作中提到】
: 追求BQ什么的也是have fun
: 本质是一样的，内容有差异
:
: BQ，PR什么的，可
: 意义。我追求的也
|
b***i
发帖数: 10018 | 5 竞技性也很fun的，无论是与人比还是与自己比。
【在 S*********g 的大作中提到】
:
: 恩，我赞同，这么一想倒也觉得对，别人特别难以理解我特别喜欢自虐就像我特别难以
: 理解别人特别喜
: 欢投入产出一样
|
m***9
发帖数: 21 | 6 这个我同意。个人认为首先要享受运动的乐趣，忘了这个根本 跑步负面的东西就会多
起来了。
我的教练曾经和我们说过，其实你谁的记录都打破不了，只能打破你自己的记录。 |
f*******n
发帖数: 5241 | 7 Whatever。我不是早说了吗，明知是说了也白说的。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 不要忘记了enjoy运动的快乐，而每天就想着如何训练来BQ，blablabla，生
: 活该多无趣
: 啊：） 每天就想着要训练效果啊，目的性太强不见得是好事
: 不知道为啥有些人满脑子就“投入/产出”这种想法
: 可能这里绝大多数都是业余的，再训练可能也难以和职业运动员比，跑步也就追求个BQ，PR什么的，可
: 能最重要的还是自己爽。我觉得这就行了。反正我是不追求什么成绩，对我来说没啥意义。我追求的也
: 就运动过程爽，运动完了精神好，和跑版上众大牛扯淡比较爽
: 其他的，什么训练质量，见鬼去吧
: “过于”沉浸于投入产出的人建议去跟肯尼亚的职业马拉松或者健美运动员火拼
: PS：非常感谢whx大牛对我这种特别喜欢蛮干的，什么都不懂的人的每次的耐心的劝导，我还是是非分
|
S*********g
发帖数: 7653 | 8
这个姐姐，我属于没救的人，我刚才想了想，发现我做什么事情都是一样的。。。已经
无可救药了
以前胖的时候做学术，写paper，办公室当寝室，一个星期不出办公室，完全enjoy，最
后结果做出来
了，反而觉得没劲了，以前的老板还经常说，做出来的结果每次都要他去整理，我连报
告都懒的报告，
就开始做别的问题。。
你刚才那么一说，我还真发现我没救了，不过我年轻气盛，还希望你别跟我计较：）
【在 f*******n 的大作中提到】
: Whatever。我不是早说了吗，明知是说了也白说的。
|
g***y
发帖数: 829 | 9 我原来也是这样想，而且不明白某些人们咋这么serious,后来发现越serious越好玩 |
S*M
发帖数: 10832 | 10 What's the purpose of this?
To show other people how to have fun?
BQ，PR什么的，可
意义。我追求的也
导，我还是是非分
【在 S*********g 的大作中提到】
: 不要忘记了enjoy运动的快乐，而每天就想着如何训练来BQ，blablabla，生
: 活该多无趣
: 啊：） 每天就想着要训练效果啊，目的性太强不见得是好事
: 不知道为啥有些人满脑子就“投入/产出”这种想法
: 可能这里绝大多数都是业余的，再训练可能也难以和职业运动员比，跑步也就追求个BQ，PR什么的，可
: 能最重要的还是自己爽。我觉得这就行了。反正我是不追求什么成绩，对我来说没啥意义。我追求的也
: 就运动过程爽，运动完了精神好，和跑版上众大牛扯淡比较爽
: 其他的，什么训练质量，见鬼去吧
: “过于”沉浸于投入产出的人建议去跟肯尼亚的职业马拉松或者健美运动员火拼
: PS：非常感谢whx大牛对我这种特别喜欢蛮干的，什么都不懂的人的每次的耐心的劝导，我还是是非分
|
|
|
f*******n
发帖数: 5241 | 11 别这样，你态度这么好我不适应。：）
我是觉得你热情可嘉，方法不可取。就算你享受运动，也要讲究科学。你老这么
和自己的身体较劲，不是可持续的办法。
【在 S*********g 的大作中提到】
:
: 这个姐姐，我属于没救的人，我刚才想了想，发现我做什么事情都是一样的。。。已经
: 无可救药了
: 以前胖的时候做学术，写paper，办公室当寝室，一个星期不出办公室，完全enjoy，最
: 后结果做出来
: 了，反而觉得没劲了，以前的老板还经常说，做出来的结果每次都要他去整理，我连报
: 告都懒的报告，
: 就开始做别的问题。。
: 你刚才那么一说，我还真发现我没救了，不过我年轻气盛，还希望你别跟我计较：）
|
S*********g
发帖数: 7653 | 12
自我安慰，在跑版上任何一个人都能首马BQ造成的强大压力下 夹缝中可怜的生存
【在 S*M 的大作中提到】
: What's the purpose of this?
: To show other people how to have fun?
:
: BQ，PR什么的，可
: 意义。我追求的也
: 导，我还是是非分
|
y******n
发帖数: 4527 | 13 I simply didn't get the point. Running is fun, I agree, and running for BQ
is also fun.
【在 S*M 的大作中提到】
: What's the purpose of this?
: To show other people how to have fun?
:
: BQ，PR什么的，可
: 意义。我追求的也
: 导，我还是是非分
|
f*******e
发帖数: 4531 | 14 同意,其实很多人都是fun PR的过程。
【在 r********r 的大作中提到】
: 追求BQ什么的也是have fun
: 本质是一样的，内容有差异
:
: BQ，PR什么的，可
: 意义。我追求的也
|
R*****s
发帖数: 41236 | 15 自己喜欢干嘛就干嘛， 别人喜欢干嘛就干嘛.
喜欢听女生尖叫的， 还是在减肥版比较容易。 |
S*********g
发帖数: 7653 | 16
恩，我本质上特别怕和别人发生冲突，无论任何形式的，我发现我居然也是那种吃软不
吃硬的，唉，真
是没救了。。。。鄙视我自己：）
恩，我是得好好想想怎么计划下这个运动，早晚各练一项可以仔细考虑下。跑步后游泳
我主要考虑的是
膝盖的问题，前面发过帖子，据说冷水对膝盖有冰敷的效果，预防伤害
饮食的问题，由于我4个月之前是个死胖子，没怎么注意过饮食，因此相对于你们一直
就这么fit的人来
说，相当于缺乏了几十年的良好的饮食习惯，所以这段时间一直在struggle,做过很多
次nutrition
consult,觉得都不怎么满意
【在 f*******n 的大作中提到】
: 别这样，你态度这么好我不适应。：）
: 我是觉得你热情可嘉，方法不可取。就算你享受运动，也要讲究科学。你老这么
: 和自己的身体较劲，不是可持续的办法。
|
m******r
发帖数: 9604 | 17 我ironman着我的ironman，你have fun着你的have fun，别人BQ着别人的BQ，多好多河
蟹啊，何必给自己压力呢
【在 S*********g 的大作中提到】
:
: 恩，我本质上特别怕和别人发生冲突，无论任何形式的，我发现我居然也是那种吃软不
: 吃硬的，唉，真
: 是没救了。。。。鄙视我自己：）
: 恩，我是得好好想想怎么计划下这个运动，早晚各练一项可以仔细考虑下。跑步后游泳
: 我主要考虑的是
: 膝盖的问题，前面发过帖子，据说冷水对膝盖有冰敷的效果，预防伤害
: 饮食的问题，由于我4个月之前是个死胖子，没怎么注意过饮食，因此相对于你们一直
: 就这么fit的人来
: 说，相当于缺乏了几十年的良好的饮食习惯，所以这段时间一直在struggle,做过很多
|
S*********g
发帖数: 7653 | 18
膜拜大牛！
【在 R*****s 的大作中提到】
: 自己喜欢干嘛就干嘛， 别人喜欢干嘛就干嘛.
: 喜欢听女生尖叫的， 还是在减肥版比较容易。
|
y******n
发帖数: 4527 | 19 second this.
If someone else's BQ in debut FM puts pressure on you, then you probably
want to achieve it as well. Otherwise just cheer for someone else's success.
【在 m******r 的大作中提到】
: 我ironman着我的ironman，你have fun着你的have fun，别人BQ着别人的BQ，多好多河
: 蟹啊，何必给自己压力呢
|
d*i
发帖数: 9453 | 20 你这是看问题太偏激罢了，
啥叫“在跑版上任何一个人都能首马BQ”？
有证据支持没有？
【在 S*********g 的大作中提到】
:
: 膜拜大牛！
|
|
|
S*********g
发帖数: 7653 | 21
success.
这不是健身大姐说问我要训练质量吗：）
【在 y******n 的大作中提到】
: second this.
: If someone else's BQ in debut FM puts pressure on you, then you probably
: want to achieve it as well. Otherwise just cheer for someone else's success.
|
R*****s
发帖数: 41236 | 22 不是大牛， 我上次在food版说过了， 和吃饭一样， 不要当成
完成任务， 学会enjoy life...运动也是一样的道理， 追求一
个目标， 不等于本身就不能有乐趣。。
【在 S*********g 的大作中提到】
:
: success.
: 这不是健身大姐说问我要训练质量吗：）
|
S*********g
发帖数: 7653 | 23
好：）
等下我就去enjoy icecream XD
【在 R*****s 的大作中提到】
: 不是大牛， 我上次在food版说过了， 和吃饭一样， 不要当成
: 完成任务， 学会enjoy life...运动也是一样的道理， 追求一
: 个目标， 不等于本身就不能有乐趣。。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 24 呵呵， 俺也经常放纵一下的， 不要每天放纵就好了。。
【在 S*********g 的大作中提到】
:
: 好：）
: 等下我就去enjoy icecream XD
|
i*********5
发帖数: 19210 | 25 zan! ;-)
【在 m******r 的大作中提到】
: 我ironman着我的ironman，你have fun着你的have fun，别人BQ着别人的BQ，多好多河
: 蟹啊，何必给自己压力呢
|
T***N
发帖数: 351 | 26 子非鱼安知鱼之乐。最近跑版的牛人们都心情不错，早些日子你这种挑衅还不被拍死。
BQ，PR什么的，可
意义。我追求的也
导，我还是是非分
【在 S*********g 的大作中提到】
: 不要忘记了enjoy运动的快乐，而每天就想着如何训练来BQ，blablabla，生
: 活该多无趣
: 啊：） 每天就想着要训练效果啊，目的性太强不见得是好事
: 不知道为啥有些人满脑子就“投入/产出”这种想法
: 可能这里绝大多数都是业余的，再训练可能也难以和职业运动员比，跑步也就追求个BQ，PR什么的，可
: 能最重要的还是自己爽。我觉得这就行了。反正我是不追求什么成绩，对我来说没啥意义。我追求的也
: 就运动过程爽，运动完了精神好，和跑版上众大牛扯淡比较爽
: 其他的，什么训练质量，见鬼去吧
: “过于”沉浸于投入产出的人建议去跟肯尼亚的职业马拉松或者健美运动员火拼
: PS：非常感谢whx大牛对我这种特别喜欢蛮干的，什么都不懂的人的每次的耐心的劝导，我还是是非分
|
S*********g
发帖数: 7653 | 27
变叔，你太瘦了，可以每天放纵的：）
【在 R*****s 的大作中提到】
: 呵呵， 俺也经常放纵一下的， 不要每天放纵就好了。。
|
i*********5
发帖数: 19210 | 28 不兽能BQ吗？
【在 S*********g 的大作中提到】
:
: 变叔，你太瘦了，可以每天放纵的：）
|
r****y
发帖数: 3412 | 29 有的人BQ就是大爽啊
BQ，PR什么的，可
意义。我追求的也
导，我还是是非分
【在 S*********g 的大作中提到】
: 不要忘记了enjoy运动的快乐，而每天就想着如何训练来BQ，blablabla，生
: 活该多无趣
: 啊：） 每天就想着要训练效果啊，目的性太强不见得是好事
: 不知道为啥有些人满脑子就“投入/产出”这种想法
: 可能这里绝大多数都是业余的，再训练可能也难以和职业运动员比，跑步也就追求个BQ，PR什么的，可
: 能最重要的还是自己爽。我觉得这就行了。反正我是不追求什么成绩，对我来说没啥意义。我追求的也
: 就运动过程爽，运动完了精神好，和跑版上众大牛扯淡比较爽
: 其他的，什么训练质量，见鬼去吧
: “过于”沉浸于投入产出的人建议去跟肯尼亚的职业马拉松或者健美运动员火拼
: PS：非常感谢whx大牛对我这种特别喜欢蛮干的，什么都不懂的人的每次的耐心的劝导，我还是是非分
|
r****y
发帖数: 3412 | 30 怎么算自虐..你总要自虐到一个程度才觉得爽吧..一量化本质就一样了
【在 S*********g 的大作中提到】
:
: 变叔，你太瘦了，可以每天放纵的：）
|
|
|
c*******r
发帖数: 13580 | 31 There is nothing wrong to calculate effort/outcome ratio. Wouldn't it be
more fun if you put in the same effort and run faster? I'm by no means
competitive, but I definitely want to run faster. Let's admit it, if you don
't want to run faster, why do you bother timing your run?
BQ，PR什么的，可
意义。我追求的也
导，我还是是非分
【在 S*********g 的大作中提到】
: 不要忘记了enjoy运动的快乐，而每天就想着如何训练来BQ，blablabla，生
: 活该多无趣
: 啊：） 每天就想着要训练效果啊，目的性太强不见得是好事
: 不知道为啥有些人满脑子就“投入/产出”这种想法
: 可能这里绝大多数都是业余的，再训练可能也难以和职业运动员比，跑步也就追求个BQ，PR什么的，可
: 能最重要的还是自己爽。我觉得这就行了。反正我是不追求什么成绩，对我来说没啥意义。我追求的也
: 就运动过程爽，运动完了精神好，和跑版上众大牛扯淡比较爽
: 其他的，什么训练质量，见鬼去吧
: “过于”沉浸于投入产出的人建议去跟肯尼亚的职业马拉松或者健美运动员火拼
: PS：非常感谢whx大牛对我这种特别喜欢蛮干的，什么都不懂的人的每次的耐心的劝导，我还是是非分
|
e****n
发帖数: 4054 | 32 很同意。淡定和积极参与竞争都是境界。
BQ，PR什么的，可
意义。我追求的也
导，我还是是非分
【在 S*********g 的大作中提到】
: 不要忘记了enjoy运动的快乐，而每天就想着如何训练来BQ，blablabla，生
: 活该多无趣
: 啊：） 每天就想着要训练效果啊，目的性太强不见得是好事
: 不知道为啥有些人满脑子就“投入/产出”这种想法
: 可能这里绝大多数都是业余的，再训练可能也难以和职业运动员比，跑步也就追求个BQ，PR什么的，可
: 能最重要的还是自己爽。我觉得这就行了。反正我是不追求什么成绩，对我来说没啥意义。我追求的也
: 就运动过程爽，运动完了精神好，和跑版上众大牛扯淡比较爽
: 其他的，什么训练质量，见鬼去吧
: “过于”沉浸于投入产出的人建议去跟肯尼亚的职业马拉松或者健美运动员火拼
: PS：非常感谢whx大牛对我这种特别喜欢蛮干的，什么都不懂的人的每次的耐心的劝导，我还是是非分
|
n****u
发帖数: 490 | 33 置身于跑步计划、BQ的群体中的确感觉不一样，呵呵
个人觉得这是不同风格、不同性格使然
以前在国内一群人一起跑步，大家按计划、想二级
刚开始觉得挺好玩的
后来觉得这样没意思了，就开始想自虐就快点，不想自虐就慢点
结果那年二级了，按照这里的说法叫BQ，哈哈哈
BQ，PR什么的，可
意义。我追求的也
导，我还是是非分
【在 S*********g 的大作中提到】
: 不要忘记了enjoy运动的快乐，而每天就想着如何训练来BQ，blablabla，生
: 活该多无趣
: 啊：） 每天就想着要训练效果啊，目的性太强不见得是好事
: 不知道为啥有些人满脑子就“投入/产出”这种想法
: 可能这里绝大多数都是业余的，再训练可能也难以和职业运动员比，跑步也就追求个BQ，PR什么的，可
: 能最重要的还是自己爽。我觉得这就行了。反正我是不追求什么成绩，对我来说没啥意义。我追求的也
: 就运动过程爽，运动完了精神好，和跑版上众大牛扯淡比较爽
: 其他的，什么训练质量，见鬼去吧
: “过于”沉浸于投入产出的人建议去跟肯尼亚的职业马拉松或者健美运动员火拼
: PS：非常感谢whx大牛对我这种特别喜欢蛮干的，什么都不懂的人的每次的耐心的劝导，我还是是非分
|
m**k
发帖数: 18660 | 34 跑了7-8个还越来越远了。。飘过。。
【在 d*i 的大作中提到】
: 你这是看问题太偏激罢了，
: 啥叫“在跑版上任何一个人都能首马BQ”？
: 有证据支持没有？
|
m**k
发帖数: 18660 | 35 不同意一下。
not everybody wants to run faster :)
我抬杠..hoho
don
【在 c*******r 的大作中提到】
: There is nothing wrong to calculate effort/outcome ratio. Wouldn't it be
: more fun if you put in the same effort and run faster? I'm by no means
: competitive, but I definitely want to run faster. Let's admit it, if you don
: 't want to run faster, why do you bother timing your run?
:
: BQ，PR什么的，可
: 意义。我追求的也
: 导，我还是是非分
|
b***i
发帖数: 10018 | 36 一级是多少时间？
【在 n****u 的大作中提到】
: 置身于跑步计划、BQ的群体中的确感觉不一样，呵呵
: 个人觉得这是不同风格、不同性格使然
: 以前在国内一群人一起跑步，大家按计划、想二级
: 刚开始觉得挺好玩的
: 后来觉得这样没意思了，就开始想自虐就快点，不想自虐就慢点
: 结果那年二级了，按照这里的说法叫BQ，哈哈哈
:
: BQ，PR什么的，可
: 意义。我追求的也
: 导，我还是是非分
|
r****y
发帖数: 3412 | 37 礼拜二我去proclub骑车看了一期runner's world..有一篇测试你是不是competitive..
I am horriblly competitive..这个糟糕的就是太injury prone..可是真是can't help
..有的人就是鸡血sensitive..抵抗力强的人是很难理解的..我以后要避免看这种杂志..
don
【在 c*******r 的大作中提到】
: There is nothing wrong to calculate effort/outcome ratio. Wouldn't it be
: more fun if you put in the same effort and run faster? I'm by no means
: competitive, but I definitely want to run faster. Let's admit it, if you don
: 't want to run faster, why do you bother timing your run?
:
: BQ，PR什么的，可
: 意义。我追求的也
: 导，我还是是非分
|
r****y
发帖数: 3412 | 38 没错..我就是想run slower..
【在 m**k 的大作中提到】
: 不同意一下。
: not everybody wants to run faster :)
: 我抬杠..hoho
:
: don
|
m**k
发帖数: 18660 | 39 sometime, I do want to run faster..
but most of time...just mindless run...
【在 r****y 的大作中提到】
: 没错..我就是想run slower..
|
b***i
发帖数: 10018 | 40 at least you want to run easier, right?
【在 m**k 的大作中提到】
: 不同意一下。
: not everybody wants to run faster :)
: 我抬杠..hoho
:
: don
|
|
|
c*******r
发帖数: 13580 | 41 好吧，我就等着你BQ了来哭天抢地:)
【在 m**k 的大作中提到】
: 不同意一下。
: not everybody wants to run faster :)
: 我抬杠..hoho
:
: don
|
R*****s
发帖数: 41236 | 42 也可以的， 我见过很多大胖子sub3的。。。
俺没天分， 只能说利用一切可以利用的条件了。。。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 不兽能BQ吗？
|
R*****s
发帖数: 41236 | 43 嗯， 健身跑和准备跑马两个概念。。。其实如果纯健身为目的，
根本不必跑马的， 半程是相对最轻松愉快的了。。。
【在 m**k 的大作中提到】
: sometime, I do want to run faster..
: but most of time...just mindless run...
|
m**k
发帖数: 18660 | 44 somebody they run not for fitness. they just like that feeling.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯， 健身跑和准备跑马两个概念。。。其实如果纯健身为目的，
: 根本不必跑马的， 半程是相对最轻松愉快的了。。。
|
m**k
发帖数: 18660 | 45 well. I can run slower to make it easier :)
lol
【在 b***i 的大作中提到】
: at least you want to run easier, right?
|
R*****s
发帖数: 41236 | 46 ok, 理解， 俺现在几天不跑也腿痒痒。。。
【在 m**k 的大作中提到】
: somebody they run not for fitness. they just like that feeling.
|
r****y
发帖数: 3412 | 47 physically极度的痛苦+mentally极度的愉快...
【在 m**k 的大作中提到】
: somebody they run not for fitness. they just like that feeling.
|
m**k
发帖数: 18660 | 48 actually I very much enjoy post-marathon stress-free goaless jogging in dark
early morning.. 没有进取心那种.hoho
【在 R*****s 的大作中提到】
: ok, 理解， 俺现在几天不跑也腿痒痒。。。
|
e*e
发帖数: 6808 | |
m**k
发帖数: 18660 | 50 我先想想题目伐:
《我的BQ为什么用了这么久〉
《为什么受伤的总是我>
<我怎样越跑越慢的>
...
【在 c*******r 的大作中提到】
: 好吧，我就等着你BQ了来哭天抢地:)
|
|
|
e*e
发帖数: 6808 | 51 lol
是不是热闹的贴被删了
没看到啊
【在 m**k 的大作中提到】
: 我先想想题目伐:
: 《我的BQ为什么用了这么久〉
: 《为什么受伤的总是我>
: <我怎样越跑越慢的>
: ...
|
c*******r
发帖数: 13580 | 52 don't worry, we are all going to reach a point where we will never run any
faster. that is called aging, hehe
【在 m**k 的大作中提到】
: 我先想想题目伐:
: 《我的BQ为什么用了这么久〉
: 《为什么受伤的总是我>
: <我怎样越跑越慢的>
: ...
|
R*****s
发帖数: 41236 | 53 嗯， 俺对你和修罗哥和山顶哥这样常年坚持早起跑步的都是非常敬仰的。。。
我其实原来对BQ啥的没啥要求， 不过发现自己似乎还有潜力可挖， 就
挖挖看看， see how far can I go....
dark
【在 m**k 的大作中提到】
: actually I very much enjoy post-marathon stress-free goaless jogging in dark
: early morning.. 没有进取心那种.hoho
|
R*****s
发帖数: 41236 | 54 比较贴切， 流了汗以后的轻松快感， 我每次跑完都能感觉到。。。
【在 r****y 的大作中提到】
: physically极度的痛苦+mentally极度的愉快...
|
m**k
发帖数: 18660 | 55 习惯问题。对有娃的家庭，早起比较习惯
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯， 俺对你和修罗哥和山顶哥这样常年坚持早起跑步的都是非常敬仰的。。。
: 我其实原来对BQ啥的没啥要求， 不过发现自己似乎还有潜力可挖， 就
: 挖挖看看， see how far can I go....
:
: dark
|
S*********g
发帖数: 7653 | 56
这个很赞
【在 m**k 的大作中提到】
: 我先想想题目伐:
: 《我的BQ为什么用了这么久〉
: 《为什么受伤的总是我>
: <我怎样越跑越慢的>
: ...
|
r****y
发帖数: 3412 | 57 这东西应该归佛洛依德解释...
【在 R*****s 的大作中提到】
: 比较贴切， 流了汗以后的轻松快感， 我每次跑完都能感觉到。。。
|
S*********g
发帖数: 7653 | 58
赶紧灌，我顶锅盖，猪哥来了又得说这里发大水了
【在 e*e 的大作中提到】
: lol
: 是不是热闹的贴被删了
: 没看到啊
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r****y
发帖数: 3412 | 59 快三年了..从来没习惯过...虽然很想..每天晚上都要发誓早起..每天醒来发现都十点了
【在 m**k 的大作中提到】
: 习惯问题。对有娃的家庭，早起比较习惯
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e*e
发帖数: 6808 | 60 偶physically不会极度痛苦，mentally也不会嫉妒愉快
这么boring还坚持跑步，真佩服我自己//run
【在 r****y 的大作中提到】
: physically极度的痛苦+mentally极度的愉快...
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R*****s
发帖数: 41236 | 61 俺现在也开始习惯了， 虽然不可能到4点那么早。。
【在 m**k 的大作中提到】
: 习惯问题。对有娃的家庭，早起比较习惯
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e*e
发帖数: 6808 | 62 bloody啊
你太幸福了
点了
【在 r****y 的大作中提到】
: 快三年了..从来没习惯过...虽然很想..每天晚上都要发誓早起..每天醒来发现都十点了
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r****y
发帖数: 3412 | 63 你坚持就是因为你on the way there啊
【在 e*e 的大作中提到】
: 偶physically不会极度痛苦，mentally也不会嫉妒愉快
: 这么boring还坚持跑步，真佩服我自己//run
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S*********g
发帖数: 7653 | 64
有娃就是好
【在 m**k 的大作中提到】
: 习惯问题。对有娃的家庭，早起比较习惯
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R*****s
发帖数: 41236 | 65 嗯， 一般也很难到 极度那个程度， 除了全马的最后10K。。。
【在 e*e 的大作中提到】
: 偶physically不会极度痛苦，mentally也不会嫉妒愉快
: 这么boring还坚持跑步，真佩服我自己//run
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e*e
发帖数: 6808 | 66 不懂科学了吧
这个不是精神层面的，是实实在在物质的，叫做：内啡肽
【在 r****y 的大作中提到】
: 这东西应该归佛洛依德解释...
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r****y
发帖数: 3412 | 67 科学有什么用..归根结底还是哲学
【在 e*e 的大作中提到】
: 不懂科学了吧
: 这个不是精神层面的，是实实在在物质的，叫做：内啡肽
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c*******r
发帖数: 13580 | 68 精神都是有物质基础的。
【在 e*e 的大作中提到】
: 不懂科学了吧
: 这个不是精神层面的，是实实在在物质的，叫做：内啡肽
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r****y
发帖数: 3412 | 69 shirt size男的咋选啊...
【在 c*******r 的大作中提到】
: 精神都是有物质基础的。
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c*******r
发帖数: 13580 | 70 选小号呗，大了就给你lg穿
【在 r****y 的大作中提到】
: shirt size男的咋选啊...
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r****y
发帖数: 3412 | 71 是他跑..
【在 c*******r 的大作中提到】
: 选小号呗，大了就给你lg穿
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c*******r
发帖数: 13580 | 72 那就中号，小了就给你穿
我上次好像要的是小号，给LD穿了
【在 r****y 的大作中提到】
: 是他跑..
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i*********5
发帖数: 19210 | 73 起来这么早还不带娃，跑什么跑？逃避劳动吧？（说我自己来着。）
【在 m**k 的大作中提到】
: 习惯问题。对有娃的家庭，早起比较习惯
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r****y
发帖数: 3412 | 74 搞定拉..哈哈..你也去吧..我去偷拍
【在 c*******r 的大作中提到】
: 那就中号，小了就给你穿
: 我上次好像要的是小号，给LD穿了
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n****u
发帖数: 490 | 75 ms是2：34
【在 b***i 的大作中提到】
: 一级是多少时间？
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b***i
发帖数: 10018 | 76 跑个5k比赛试试吧
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯， 一般也很难到 极度那个程度， 除了全马的最后10K。。。
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b***i
发帖数: 10018 | 77 我也错过了...
【在 e*e 的大作中提到】
: 今天好热闹
: 可惜没时间掺和，扼腕！痛心！！！
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c*******r
发帖数: 13580 | 78 I am running 10K. I was debating between 5k and 10k. Then right after I
finished the 5k race two weekends ago, I rushed to Footzone and registered
the 10k without hesitation. That's what a 5k race did to me, hehe.
【在 r****y 的大作中提到】
: 搞定拉..哈哈..你也去吧..我去偷拍
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c*******r
发帖数: 13580 | 79 我预测19:50
【在 b***i 的大作中提到】
: 跑个5k比赛试试吧
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w****1
发帖数: 4931 | 80 The way I worked out was similar to yours before 2008. I played just about
every sport, and was reckless in my
workouts. I would punch/kick trees, throw football/baseball on snowy winter
nights, among other insane
things. Needless to say that I get hurt all the time. For example I would
work my arms so hard that I needed
painkillers to be able to go to sleep. (I did achieve one-arm pull-ups in
the end, which I was proud of.) Then I
started to run races and my workouts became goal oriented. In the long run,
having a clear goal makes the
workouts more satisfying and you can actually achieve something athletically
(that you can proudly tell your
children one day, for instance) instead of just showing off to the guy or
girl working out next to you.:)
BQ，PR什么的，可
意义。我追求的也
导，我还是是非分
【在 S*********g 的大作中提到】
: 不要忘记了enjoy运动的快乐，而每天就想着如何训练来BQ，blablabla，生
: 活该多无趣
: 啊：） 每天就想着要训练效果啊，目的性太强不见得是好事
: 不知道为啥有些人满脑子就“投入/产出”这种想法
: 可能这里绝大多数都是业余的，再训练可能也难以和职业运动员比，跑步也就追求个BQ，PR什么的，可
: 能最重要的还是自己爽。我觉得这就行了。反正我是不追求什么成绩，对我来说没啥意义。我追求的也
: 就运动过程爽，运动完了精神好，和跑版上众大牛扯淡比较爽
: 其他的，什么训练质量，见鬼去吧
: “过于”沉浸于投入产出的人建议去跟肯尼亚的职业马拉松或者健美运动员火拼
: PS：非常感谢whx大牛对我这种特别喜欢蛮干的，什么都不懂的人的每次的耐心的劝导，我还是是非分
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m**k
发帖数: 18660 | 81 lol.一般要在娃起床前跑完回来做饭阿.
【在 i*********5 的大作中提到】
: 起来这么早还不带娃，跑什么跑？逃避劳动吧？（说我自己来着。）
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n****u
发帖数: 490 | 82 贤惠的mark啊
【在 m**k 的大作中提到】
: lol.一般要在娃起床前跑完回来做饭阿.
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r****y
发帖数: 3412 | 83 good..same course..搜索范围缩小
【在 c*******r 的大作中提到】
: I am running 10K. I was debating between 5k and 10k. Then right after I
: finished the 5k race two weekends ago, I rushed to Footzone and registered
: the 10k without hesitation. That's what a 5k race did to me, hehe.
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o*******r
发帖数: 4921 | 84 co-赞贤惠
【在 n****u 的大作中提到】
: 贤惠的mark啊
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g***y
发帖数: 829 | 85 在大学就BQ的人名字咋这么土，不是老牛哥就是农夫，后来我一想因为都是“牛人”
【在 n****u 的大作中提到】
: 置身于跑步计划、BQ的群体中的确感觉不一样，呵呵
: 个人觉得这是不同风格、不同性格使然
: 以前在国内一群人一起跑步，大家按计划、想二级
: 刚开始觉得挺好玩的
: 后来觉得这样没意思了，就开始想自虐就快点，不想自虐就慢点
: 结果那年二级了，按照这里的说法叫BQ，哈哈哈
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: BQ，PR什么的，可
: 意义。我追求的也
: 导，我还是是非分
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