n****u
发帖数: 490 | 1 目前是在gym里做蹲举、还有那个膝盖发力下压或上挑的那个东东（汗，不知名字） | b***i
发帖数: 10018 | 2 squat?
【在 n****u 的大作中提到】
: 目前是在gym里做蹲举、还有那个膝盖发力下压或上挑的那个东东（汗，不知名字）
| d****i
发帖数: 4354 | 3 上坡跑,squat,lunge,polymetrics
【在 n****u 的大作中提到】
: 目前是在gym里做蹲举、还有那个膝盖发力下压或上挑的那个东东（汗，不知名字）
| b*****1
发帖数: 92 | |
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