由买买提看人间百态

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Running版 - 肉牛满面
相关主题
小龍咋又受傷了?突然发现光脚在室内跑有一个问题
今天演习了一把24迈俺本周败了如下装备
Polar表的dealAmazon今天有Foot Pod的黑五Deal
老实说305还是很不错的Interval today with fast guys
谁给讲一下305怎么连接的呢?smart coach 为什么没有taper?
three quality days四元素缺一不可
Garmin305在treadmill上能record lap吗?说一下吧,你那段脾气最差?
新人问几个初级问题也许我应该改变一下taper的方式
相关话题的讨论汇总
话题: manually话题: log话题: 跑步话题: 肉牛话题: way
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d****i
发帖数: 4354
1
这周在跑个头小组迈数终于排名第16了.
g*****r
发帖数: 4444
2
cong!不容易啊
d****i
发帖数: 4354
3
大家都是跑步狂

【在 g*****r 的大作中提到】
: cong!不容易啊
e*e
发帖数: 6808
4
coz we haven't updated our log yet...//run

【在 d****i 的大作中提到】
: 这周在跑个头小组迈数终于排名第16了.
d****i
发帖数: 4354
5
星期天晚上了还没update,俺不信哦

【在 e*e 的大作中提到】
: coz we haven't updated our log yet...//run
e*e
发帖数: 6808
6
did u see my long run at sat? :p

【在 d****i 的大作中提到】
: 星期天晚上了还没update,俺不信哦
p***r
发帖数: 4859
7
啥? 距离还是时间?

【在 d****i 的大作中提到】
: 这周在跑个头小组迈数终于排名第16了.
p***r
发帖数: 4859
8
被偷窥了,比我多0.5mile. 好像好几个牛还没有update。
...........

【在 d****i 的大作中提到】
: 这周在跑个头小组迈数终于排名第16了.
m****i
发帖数: 1980
9
我真没出息,减肥看着贴子就奔进来了,发现没有”牛肉面“。。。

【在 d****i 的大作中提到】
: 这周在跑个头小组迈数终于排名第16了.
b***i
发帖数: 10018
10
大白菜搞错时间了,一周跑22小时...

【在 p***r 的大作中提到】
: 啥? 距离还是时间?
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three quality days突然发现光脚在室内跑有一个问题
Garmin305在treadmill上能record lap吗?俺本周败了如下装备
新人问几个初级问题Amazon今天有Foot Pod的黑五Deal
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y****h
发帖数: 188
11
州长,现实就是这样的残酷。秋天跑马拉松的这么几十个村民,现在正peak week,不
会少于40+的。我们等冬天吧。

【在 d****i 的大作中提到】
: 星期天晚上了还没update,俺不信哦
d****i
发帖数: 4354
12
不及时更新,不厚道啊

【在 p***r 的大作中提到】
: 被偷窥了,比我多0.5mile. 好像好几个牛还没有update。
: ...........

S*M
发帖数: 10832
13
我更新了一下,哈哈
你现在赶紧出去跑个1.9迈,还来得及,^_^

【在 d****i 的大作中提到】
: 这周在跑个头小组迈数终于排名第16了.
d****i
发帖数: 4354
14
不行了,今天跑完10迈还帮朋友刨了地,累死

【在 S*M 的大作中提到】
: 我更新了一下,哈哈
: 你现在赶紧出去跑个1.9迈,还来得及,^_^

d****i
发帖数: 4354
15
哈哈,好歹上周还是第19,看来有些村民在taper

【在 y****h 的大作中提到】
: 州长,现实就是这样的残酷。秋天跑马拉松的这么几十个村民,现在正peak week,不
: 会少于40+的。我们等冬天吧。

f*******g
发帖数: 3304
16
祝贺 州长! 一定要保持住啊
要往前追大牛 很难
后面的追兵 和你之差0.5MILE, 还有一帮未加入跑个头的 ·····

【在 d****i 的大作中提到】
: 这周在跑个头小组迈数终于排名第16了.
d****i
发帖数: 4354
17
This week will be less mpw due to running a race, hehe

【在 f*******g 的大作中提到】
: 祝贺 州长! 一定要保持住啊
: 要往前追大牛 很难
: 后面的追兵 和你之差0.5MILE, 还有一帮未加入跑个头的 ·····

r********s
发帖数: 51
18
有個問題, 如果不是路跑,那就不能用305upload log 了吧? 那跑步機一族怎麼去
runningahead上輸入training log呢? 我自從上次路遇變態後就改跑步機了, 但我也
想開始紀錄自己的練習, 有甚麼辦法呢?
d****i
发帖数: 4354
19
Easy way is manually input your work out.
Expensive way is to get Garmin Foot Pod which will measure distance even on
treadmill.

【在 r********s 的大作中提到】
: 有個問題, 如果不是路跑,那就不能用305upload log 了吧? 那跑步機一族怎麼去
: runningahead上輸入training log呢? 我自從上次路遇變態後就改跑步機了, 但我也
: 想開始紀錄自己的練習, 有甚麼辦法呢?

p***r
发帖数: 4859
20
可以关掉GPS, 只记录心跳。 每个Mile改变速度的时候去按一下Lap。

【在 r********s 的大作中提到】
: 有個問題, 如果不是路跑,那就不能用305upload log 了吧? 那跑步機一族怎麼去
: runningahead上輸入training log呢? 我自從上次路遇變態後就改跑步機了, 但我也
: 想開始紀錄自己的練習, 有甚麼辦法呢?

c*******r
发帖数: 13580
21
manually

【在 r********s 的大作中提到】
: 有個問題, 如果不是路跑,那就不能用305upload log 了吧? 那跑步機一族怎麼去
: runningahead上輸入training log呢? 我自從上次路遇變態後就改跑步機了, 但我也
: 想開始紀錄自己的練習, 有甚麼辦法呢?

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也许我应该改变一下taper的方式谁给讲一下305怎么连接的呢?
20 milethree quality days
weekend 1-2 punchGarmin305在treadmill上能record lap吗?
Top Ten Characteristics of Good Running Form (cc)新人问几个初级问题
小龍咋又受傷了?突然发现光脚在室内跑有一个问题
今天演习了一把24迈俺本周败了如下装备
Polar表的dealAmazon今天有Foot Pod的黑五Deal
老实说305还是很不错的Interval today with fast guys
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