e******a
发帖数: 4867 | |
m***a
发帖数: 111 | 2 跑呗，和平时差不多。
【在 e******a 的大作中提到】
: 好朋友来的那几天你们怎么运动啊
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e******a
发帖数: 4867 | 3 你是mm
小新的妈妈。。。
【在 m***a 的大作中提到】
: 跑呗，和平时差不多。
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e******a
发帖数: 4867 | 4 真的啊。。。。
【在 m***a 的大作中提到】
: 跑呗，和平时差不多。
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R*****s
发帖数: 41236 | 5 少跑几天没关系的啊， 专心招待朋友吧。。。
又没有比赛日程。。。
【在 e******a 的大作中提到】
: 好朋友来的那几天你们怎么运动啊
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w*********p
发帖数: 7230 | 6 foolsgold，我就说xx，犯了哪条法了？
你把版规贴出来
【在 e******a 的大作中提到】
: 好朋友来的那几天你们怎么运动啊
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m***a
发帖数: 111 | 7 我是小新他妈，大妈，胖大妈，嗯...
【在 e******a 的大作中提到】
: 你是mm
: 小新的妈妈。。。
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m***a
发帖数: 111 | 8 真的，有时会避开最heavy的那天最多了。
【在 e******a 的大作中提到】
: 真的啊。。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 9 ...........
刚明白过来。。。不小心扮了把清纯。。。
【在 m***a 的大作中提到】
: 真的，有时会避开最heavy的那天最多了。
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e******a
发帖数: 4867 | 10 。。。。。。
姑娘你搞错说话对象了吧。。。
foolsgold，我就说xx，犯了哪条法了？
你把版规贴出来
【在 w*********p 的大作中提到】
: foolsgold，我就说xx，犯了哪条法了？
: 你把版规贴出来
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m***a
发帖数: 111 | 11 hahaha, 起哄一下。
【在 R*****s 的大作中提到】
: ...........
: 刚明白过来。。。不小心扮了把清纯。。。
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e******a
发帖数: 4867 | 12 呵呵
这个大叔啊。。。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 少跑几天没关系的啊， 专心招待朋友吧。。。
: 又没有比赛日程。。。
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e******a
发帖数: 4867 | 13 真的假的
【在 R*****s 的大作中提到】
: ...........
: 刚明白过来。。。不小心扮了把清纯。。。
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e******a
发帖数: 4867 | 14 我还以为变叔用的隐喻呢
hahaha, 起哄一下。
【在 m***a 的大作中提到】
: hahaha, 起哄一下。
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m***a
发帖数: 111 | 15 可不是，他要是自己不说，谁知道呢。
【在 e******a 的大作中提到】
: 我还以为变叔用的隐喻呢
:
: hahaha, 起哄一下。
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e******a
发帖数: 4867 | 16 觉得美亚很cool的说
我将来当家庭主妇就当那样的
嘿嘿
【在 m***a 的大作中提到】
: 我是小新他妈，大妈，胖大妈，嗯...
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m***a
发帖数: 111 | 17 嗯，我就掐着腰敲儿子脑袋的时候和她象。
【在 e******a 的大作中提到】
: 觉得美亚很cool的说
: 我将来当家庭主妇就当那样的
: 嘿嘿
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e******a
发帖数: 4867 | 18 然后有的时候美亚还敲小新爸爸的脑袋呢
然后还有我觉得美亚到商场里跟众多大妈一起淘白菜的情景也很cool
【在 m***a 的大作中提到】
: 嗯，我就掐着腰敲儿子脑袋的时候和她象。
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m***a
发帖数: 111 | 19
哦，这个我可不敢。：（
【在 e******a 的大作中提到】
: 然后有的时候美亚还敲小新爸爸的脑袋呢
: 然后还有我觉得美亚到商场里跟众多大妈一起淘白菜的情景也很cool
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R*****s
发帖数: 41236 | 20 真的真的， 千年难遇的清纯了一下下。。。。
这个moment值得俺永久纪念。。。。
【在 e******a 的大作中提到】
: 真的假的
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e******a
发帖数: 4867 | 21 哪里哪里，又不是没见过你奔
就是那种清纯小帅哥型
【在 R*****s 的大作中提到】
: 真的真的， 千年难遇的清纯了一下下。。。。
: 这个moment值得俺永久纪念。。。。
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b***i
发帖数: 10018 | 22 嗯，变叔你就不要扮老了
【在 e******a 的大作中提到】
: 哪里哪里，又不是没见过你奔
: 就是那种清纯小帅哥型
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R*****s
发帖数: 41236 | 23 唉，那是你还不了解俺啊。。。
【在 e******a 的大作中提到】
: 哪里哪里，又不是没见过你奔
: 就是那种清纯小帅哥型
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e******a
发帖数: 4867 | 24 版大都说你在装老了呢
【在 R*****s 的大作中提到】
: 唉，那是你还不了解俺啊。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 25 这么说吧， 水母bbs开张的时候， 俺就开始玩儿了。。。
【在 b***i 的大作中提到】
: 嗯，变叔你就不要扮老了
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f*******d
发帖数: 12693 | 26 版规没有说不可以杀人，你去杀吧。
【在 w*********p 的大作中提到】
: foolsgold，我就说xx，犯了哪条法了？
: 你把版规贴出来
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c*******r
发帖数: 13580 | 27 LMAO，这就敢显摆了
【在 R*****s 的大作中提到】
: 这么说吧， 水母bbs开张的时候， 俺就开始玩儿了。。。
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o*******r
发帖数: 4921 | 28 不用死撑了.你奔过之后,已经盖棺定论了.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 这么说吧， 水母bbs开张的时候， 俺就开始玩儿了。。。
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e*e
发帖数: 6808 | 29 如果刚开始运动，头两天做XT
如果regular运动一段时间了，减量减速跑步
如果长期运动（超过半年就算），一切正常进行
【在 e******a 的大作中提到】
: 好朋友来的那几天你们怎么运动啊
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e******a
发帖数: 4867 | 30 谢谢mm
不过XT是啥。。。。
PS:你真的现在是一切正常进行啊？对身体不太好吧。。。
【在 e*e 的大作中提到】
: 如果刚开始运动，头两天做XT
: 如果regular运动一段时间了，减量减速跑步
: 如果长期运动（超过半年就算），一切正常进行
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d****i
发帖数: 4354 | 31 就是cross training，骑车，椭圆机什么的。
【在 e******a 的大作中提到】
: 谢谢mm
: 不过XT是啥。。。。
: PS:你真的现在是一切正常进行啊？对身体不太好吧。。。
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e******a
发帖数: 4867 | 32 哦
谢谢mm
【在 d****i 的大作中提到】
: 就是cross training，骑车，椭圆机什么的。
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d****i
发帖数: 4354 | 33 不是mm，好在回答的部分不是mm才能回答的，呵呵
【在 e******a 的大作中提到】
: 哦
: 谢谢mm
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e******a
发帖数: 4867 | 34 哦
不好意思啊
在term下，没注意到
PS:不是mm的话就更加感谢了
真羡慕男童鞋啊
【在 d****i 的大作中提到】
: 不是mm，好在回答的部分不是mm才能回答的，呵呵
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e******d
发帖数: 1077 | 35 看看他愿不愿意一块去。guest应该不贵，otherwise晾3个钟头。
【在 e******a 的大作中提到】
: 好朋友来的那几天你们怎么运动啊
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R*****s
发帖数: 41236 | |
e*e
发帖数: 6808 | 37 我运动量小，所以无所谓啦:)
这个可能分人，如果以前都跳过的，现在也慢慢加，不要一下子就正常。
我从来都是属于百无禁忌型的，生冷麻辣照吃，爬高就低照玩:)
我碰巧跑过一个半马，现在就是第1-2天，也可以tempo（当然，我速度比较慢，所以并
不格外累）
【在 e******a 的大作中提到】
: 谢谢mm
: 不过XT是啥。。。。
: PS:你真的现在是一切正常进行啊？对身体不太好吧。。。
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