O*****s
发帖数: 1540 | 1 2：54， 基本算完成任务， 一直犹豫没有买fuel belt， 就走之前灌了2杯Gatorade,
1杯咖啡， 带了2个GU。 昨天天气很好， 比较阴， 很凉爽。 开始一直跑到14迈都
没啥感觉， 15迈开始觉得累了， 17迈就开始跑不动了， 本来还想来个strong finish.
实在搞不动了， 而且怕受伤。 最后可能还是有点点脱水， 下面想NN， 上面想喝水。。
奇怪的感觉。。GU10迈和15迈各吃了一个
跑完觉得小腿很紧， 中间红绿灯的时候赶紧拉了几下， 怕抽筋。 两个脚跟腱又开始
疼，
左膝盖也有点感觉， 休息一阵就好了。 总的来说这次20迈感觉还不如上次跑16迈感觉
累， 不过还有3个20迈要跑， 希望我的腿能挺住。。。 |
y****o
发帖数: 646 | 2 很赞啊！
继续加油！！！
finish.
。。
感觉
【在 O*****s 的大作中提到】
: 2：54， 基本算完成任务， 一直犹豫没有买fuel belt， 就走之前灌了2杯Gatorade,
: 1杯咖啡， 带了2个GU。 昨天天气很好， 比较阴， 很凉爽。 开始一直跑到14迈都
: 没啥感觉， 15迈开始觉得累了， 17迈就开始跑不动了， 本来还想来个strong finish.
: 实在搞不动了， 而且怕受伤。 最后可能还是有点点脱水， 下面想NN， 上面想喝水。。
: 奇怪的感觉。。GU10迈和15迈各吃了一个
: 跑完觉得小腿很紧， 中间红绿灯的时候赶紧拉了几下， 怕抽筋。 两个脚跟腱又开始
: 疼，
: 左膝盖也有点感觉， 休息一阵就好了。 总的来说这次20迈感觉还不如上次跑16迈感觉
: 累， 不过还有3个20迈要跑， 希望我的腿能挺住。。。
|
A***a
发帖数: 1799 | 3 太崇拜了,跑20麦不喝水的都是神仙,不过伤身体不提倡.
finish.
。。
感觉
【在 O*****s 的大作中提到】
: 2：54， 基本算完成任务， 一直犹豫没有买fuel belt， 就走之前灌了2杯Gatorade,
: 1杯咖啡， 带了2个GU。 昨天天气很好， 比较阴， 很凉爽。 开始一直跑到14迈都
: 没啥感觉， 15迈开始觉得累了， 17迈就开始跑不动了， 本来还想来个strong finish.
: 实在搞不动了， 而且怕受伤。 最后可能还是有点点脱水， 下面想NN， 上面想喝水。。
: 奇怪的感觉。。GU10迈和15迈各吃了一个
: 跑完觉得小腿很紧， 中间红绿灯的时候赶紧拉了几下， 怕抽筋。 两个脚跟腱又开始
: 疼，
: 左膝盖也有点感觉， 休息一阵就好了。 总的来说这次20迈感觉还不如上次跑16迈感觉
: 累， 不过还有3个20迈要跑， 希望我的腿能挺住。。。
|
b***i
发帖数: 10018 | 4 是骆驼...
【在 A***a 的大作中提到】
: 太崇拜了,跑20麦不喝水的都是神仙,不过伤身体不提倡.
:
: finish.
: 。。
: 感觉
|
j**h
发帖数: 1230 | 5 其实fuel belt听方便的。挂在腰上基本感觉不到。如果嫌沉，不要买4个瓶的，2个就
够了。
finish.
。。
感觉
【在 O*****s 的大作中提到】
: 2：54， 基本算完成任务， 一直犹豫没有买fuel belt， 就走之前灌了2杯Gatorade,
: 1杯咖啡， 带了2个GU。 昨天天气很好， 比较阴， 很凉爽。 开始一直跑到14迈都
: 没啥感觉， 15迈开始觉得累了， 17迈就开始跑不动了， 本来还想来个strong finish.
: 实在搞不动了， 而且怕受伤。 最后可能还是有点点脱水， 下面想NN， 上面想喝水。。
: 奇怪的感觉。。GU10迈和15迈各吃了一个
: 跑完觉得小腿很紧， 中间红绿灯的时候赶紧拉了几下， 怕抽筋。 两个脚跟腱又开始
: 疼，
: 左膝盖也有点感觉， 休息一阵就好了。 总的来说这次20迈感觉还不如上次跑16迈感觉
: 累， 不过还有3个20迈要跑， 希望我的腿能挺住。。。
|
A***a
发帖数: 1799 | 6 买瓶多点的,可以少带空着,你买了两个瓶的等天热了不够又得再买.
【在 j**h 的大作中提到】
: 其实fuel belt听方便的。挂在腰上基本感觉不到。如果嫌沉，不要买4个瓶的，2个就
: 够了。
:
: finish.
: 。。
: 感觉
|
O*****s
发帖数: 1540 | 7 一直没买是觉得有点点贵， ：） 一个带子带4个小瓶子居然要30多块，
以前Longrun从来不带水好像也还好， anyway, 还是搞一个， 不然的
确像Asura说的伤身体。
【在 j**h 的大作中提到】
: 其实fuel belt听方便的。挂在腰上基本感觉不到。如果嫌沉，不要买4个瓶的，2个就
: 够了。
:
: finish.
: 。。
: 感觉
|
w*******e
发帖数: 2651 | 8 Ran 20 miles without hydration!? That's insane! |
|
b***i
发帖数: 10018 | 9 我刚order了4bottle的fuelbelt给我老爸。
【在 A***a 的大作中提到】
: 买瓶多点的,可以少带空着,你买了两个瓶的等天热了不够又得再买.
|
j**h
发帖数: 1230 | 10 我的就是4个瓶的。可买的是size M,如今腰围小了4个挂不住，就像你说的每次只带两
个。
【在 A***a 的大作中提到】
: 买瓶多点的,可以少带空着,你买了两个瓶的等天热了不够又得再买.
|
l***h
发帖数: 9308 | 11 在哪里order?给个link
【在 b***i 的大作中提到】
: 我刚order了4bottle的fuelbelt给我老爸。
|
b***i
发帖数: 10018 | |
l***h
发帖数: 9308 | 13 谢谢！这个$40，不是说有$30的么，记得有个20%off的coupon，想不起来了
【在 b***i 的大作中提到】
: http://www.runningwarehouse.com/descpage-ASF4.html
|
M***o
发帖数: 980 | 14 你跑的地方一路都没有fountain的？
这个20迈不喝一口水，真实在是太牛了！
不过之前2杯嘉德乐+1杯利尿的咖啡，竟然一路都不pee，也很牛！
反正LZ就是个牛人！
finish.
。。
感觉
【在 O*****s 的大作中提到】
: 2：54， 基本算完成任务， 一直犹豫没有买fuel belt， 就走之前灌了2杯Gatorade,
: 1杯咖啡， 带了2个GU。 昨天天气很好， 比较阴， 很凉爽。 开始一直跑到14迈都
: 没啥感觉， 15迈开始觉得累了， 17迈就开始跑不动了， 本来还想来个strong finish.
: 实在搞不动了， 而且怕受伤。 最后可能还是有点点脱水， 下面想NN， 上面想喝水。。
: 奇怪的感觉。。GU10迈和15迈各吃了一个
: 跑完觉得小腿很紧， 中间红绿灯的时候赶紧拉了几下， 怕抽筋。 两个脚跟腱又开始
: 疼，
: 左膝盖也有点感觉， 休息一阵就好了。 总的来说这次20迈感觉还不如上次跑16迈感觉
: 累， 不过还有3个20迈要跑， 希望我的腿能挺住。。。
|
