l*******g
发帖数: 15 | 1 经常在办公室坐着，发现下半身肥了不少，决定把跑步这个事情再捡起来。装备从简，
最大的投资是双跑鞋，还买了个十块钱的卡西欧。
已经三周了，每次45分钟，就在附近一个学校的跑道上。还没有追求什么速度。感觉精
神状态比原来好了很多，也更容易入睡。
开始enjoy那种“跑”的感觉:什么都不戴，没有耳机，没有ipod,只能听到自己换气和
耳边空气的声音。
现在新加坡，准备今年年底去跑渣打的那个马拉松，给自己增加点儿动力。以前也跑过
几次10k和半马,基本上是玩票性质的，半马那个还没完成，希望这次能严肃的跑下来。
立贴。
ps: 貌似跑步在这个小岛上特别风靡，楼下，马路边，海边公园里，到处都是跑步的人。 |
A***e
发帖数: 502 | 2 我打算年中先跑个半马再看看。
渣打银行的算挺大的年度赛事。 |
f********m
发帖数: 8397 | 3 在新加坡敢在白天跑步，我真的很佩服。我晚上跑，半年就瘦了30lb；
白天跑过一次，人生第一次中暑。。。
人。
【在 l*******g 的大作中提到】
: 经常在办公室坐着，发现下半身肥了不少，决定把跑步这个事情再捡起来。装备从简，
: 最大的投资是双跑鞋，还买了个十块钱的卡西欧。
: 已经三周了，每次45分钟，就在附近一个学校的跑道上。还没有追求什么速度。感觉精
: 神状态比原来好了很多，也更容易入睡。
: 开始enjoy那种“跑”的感觉:什么都不戴，没有耳机，没有ipod,只能听到自己换气和
: 耳边空气的声音。
: 现在新加坡，准备今年年底去跑渣打的那个马拉松，给自己增加点儿动力。以前也跑过
: 几次10k和半马,基本上是玩票性质的，半马那个还没完成，希望这次能严肃的跑下来。
: 立贴。
: ps: 貌似跑步在这个小岛上特别风靡，楼下，马路边，海边公园里，到处都是跑步的人。
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l*******g
发帖数: 15 | 4
我也是晚上跑，白天要是不敢出来的。即使是晚上每次跑完也像水里捞出来的一样。前
阵子有个赛事叫run under the sun, 就是在赤道的大太阳底下跑，很佩服那些人。
【在 f********m 的大作中提到】
: 在新加坡敢在白天跑步，我真的很佩服。我晚上跑，半年就瘦了30lb；
: 白天跑过一次，人生第一次中暑。。。
:
: 人。
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m**k
发帖数: 18660 | 5 haha.不是不可以。但是不能到太阳下面。找shade阿。
新加坡还有早上一直到晚上的Ultra呢.hehe
【在 f********m 的大作中提到】
: 在新加坡敢在白天跑步，我真的很佩服。我晚上跑，半年就瘦了30lb；
: 白天跑过一次，人生第一次中暑。。。
:
: 人。
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h***r
发帖数: 184 | 6 我看过一篇文章说总在跑道上跑不好，回造成两腿不平衡，form不even，因为总是往左
拐。
人。
【在 l*******g 的大作中提到】
: 经常在办公室坐着，发现下半身肥了不少，决定把跑步这个事情再捡起来。装备从简，
: 最大的投资是双跑鞋，还买了个十块钱的卡西欧。
: 已经三周了，每次45分钟，就在附近一个学校的跑道上。还没有追求什么速度。感觉精
: 神状态比原来好了很多，也更容易入睡。
: 开始enjoy那种“跑”的感觉:什么都不戴，没有耳机，没有ipod,只能听到自己换气和
: 耳边空气的声音。
: 现在新加坡，准备今年年底去跑渣打的那个马拉松，给自己增加点儿动力。以前也跑过
: 几次10k和半马,基本上是玩票性质的，半马那个还没完成，希望这次能严肃的跑下来。
: 立贴。
: ps: 貌似跑步在这个小岛上特别风靡，楼下，马路边，海边公园里，到处都是跑步的人。
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f*****l
发帖数: 80 | 7 怀念在新加坡的跑步日子。
自己开始喜欢跑步，也是在新加坡。希望有机会去参加新加坡的全马，还是11月的第一
个星期天吗？ |
m**k
发帖数: 18660 | 8 12月吧
【在 f*****l 的大作中提到】
: 怀念在新加坡的跑步日子。
: 自己开始喜欢跑步，也是在新加坡。希望有机会去参加新加坡的全马，还是11月的第一
: 个星期天吗？
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e*e
发帖数: 6808 | 9 我觉得会
所以要正跑圈，反跑圈
【在 h***r 的大作中提到】
: 我看过一篇文章说总在跑道上跑不好，回造成两腿不平衡，form不even，因为总是往左
: 拐。
:
: 人。
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l*******g
发帖数: 15 | 10 一般是12月初的周末。
那年路程有一段是在沿海的高速公路上，右边是海，左边是像森林一样的写字楼，很有
意思。
【在 f*****l 的大作中提到】
: 怀念在新加坡的跑步日子。
: 自己开始喜欢跑步，也是在新加坡。希望有机会去参加新加坡的全马，还是11月的第一
: 个星期天吗？
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m**k
发帖数: 18660 | 11 有点遗憾没有跑过新加坡的马拉松(虽然跑过10K (9K+ actually) and Half ..and
walking 50K+).
但是这样也保持我所有的马拉松都在一个地方 。lol
【在 l*******g 的大作中提到】
: 一般是12月初的周末。
: 那年路程有一段是在沿海的高速公路上，右边是海，左边是像森林一样的写字楼，很有
: 意思。
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f**********a
发帖数: 196 | 12 从樟宜到裕廊也就20多公里吧？跑全马岂不是全国跑透透的意思？ |
A***e
发帖数: 502 | 13 去年１２月渣打银行马拉松赛程在中央商业区，曲折转圈那种。
【在 f**********a 的大作中提到】
: 从樟宜到裕廊也就20多公里吧？跑全马岂不是全国跑透透的意思？
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A***e
发帖数: 502 | 14 据说征服了全马的，下步就是征服不同的马拉松赛事。我几个跑友自费买机票到吉隆坡
、日本参加马拉松赛事，跑道不一样。
据说最难的是香港国际马拉松赛道，上坡下坡，起伏连绵。
【在 m**k 的大作中提到】
: 有点遗憾没有跑过新加坡的马拉松(虽然跑过10K (9K+ actually) and Half ..and
: walking 50K+).
: 但是这样也保持我所有的马拉松都在一个地方 。lol
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f**********a
发帖数: 196 | 15 丹戎巴葛？
【在 A***e 的大作中提到】
: 去年１２月渣打银行马拉松赛程在中央商业区，曲折转圈那种。
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A***e
发帖数: 502 | 16 不是，去年的在滨海湾一带：途经珊顿，终点在city hall
【在 f**********a 的大作中提到】
: 丹戎巴葛？
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