m**k
发帖数: 18660 | 1 碰巧看到这个帖子:
"No offense to the PT or others here but it is not a good idea to get
medical advise from a runner. About all we know how to do is hurt ourselves!
"
也有人 不同意:
No offense but you CAN run with a sprained ankle. Even a badly sprained one.
Usually with a day or so, but within a week, almost always. ...
发现runners其实最好还是好多讳疾忌医啊 .hoho.
其实是很自信觉得自己更知道自己的情况。而铤而走险。游走在红线左右的感觉其实挺
爽:) |
b*********a
发帖数: 1145 | 2 自己最了解自己的身体。。。
自己也不了解自己的身体。。。
见鬼了，sigh |
m**k
发帖数: 18660 | 3 雅典 这个周末 来60K?
【在 b*********a 的大作中提到】
: 自己最了解自己的身体。。。
: 自己也不了解自己的身体。。。
: 见鬼了，sigh
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b*********a
发帖数: 1145 | 4 很丢脸地说，不跑了，伤了，前两天跑6迈都不行，连跑带走弄了三迈，后面三迈走下
来的。。。
【在 m**k 的大作中提到】
: 雅典 这个周末 来60K?
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m**k
发帖数: 18660 | 5 严重comfort一下。
还是膝盖问题?
【在 b*********a 的大作中提到】
: 很丢脸地说，不跑了，伤了，前两天跑6迈都不行，连跑带走弄了三迈，后面三迈走下
: 来的。。。
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b*********a
发帖数: 1145 | 6 膝盖，hip,hamstring
全面崩溃。。。 ：（
【在 m**k 的大作中提到】
: 严重comfort一下。
: 还是膝盖问题?
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e*e
发帖数: 6808 | 7 好好休整一下吧，mm
恢复性锻炼开始。别太随着性子来了
【在 b*********a 的大作中提到】
: 膝盖，hip,hamstring
: 全面崩溃。。。 ：（
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d*********6
发帖数: 6115 | 8 我就一直这么想的。。。吃了很大的亏。
ourselves!
one.
【在 m**k 的大作中提到】
: 碰巧看到这个帖子:
: "No offense to the PT or others here but it is not a good idea to get
: medical advise from a runner. About all we know how to do is hurt ourselves!
: "
: 也有人 不同意:
: No offense but you CAN run with a sprained ankle. Even a badly sprained one.
: Usually with a day or so, but within a week, almost always. ...
: 发现runners其实最好还是好多讳疾忌医啊 .hoho.
: 其实是很自信觉得自己更知道自己的情况。而铤而走险。游走在红线左右的感觉其实挺
: 爽:)
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c****n
发帖数: 468 | 9 common sense, 做什么都一样啊
ourselves!
one.
【在 m**k 的大作中提到】
: 碰巧看到这个帖子:
: "No offense to the PT or others here but it is not a good idea to get
: medical advise from a runner. About all we know how to do is hurt ourselves!
: "
: 也有人 不同意:
: No offense but you CAN run with a sprained ankle. Even a badly sprained one.
: Usually with a day or so, but within a week, almost always. ...
: 发现runners其实最好还是好多讳疾忌医啊 .hoho.
: 其实是很自信觉得自己更知道自己的情况。而铤而走险。游走在红线左右的感觉其实挺
: 爽:)
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w****1
发帖数: 4931 | 10 that sucks. perhaps you need to reconsider your running form and shoes.
start over. it is not normal to get injured so seriously from a single
long run.
【在 b*********a 的大作中提到】
: 很丢脸地说，不跑了，伤了，前两天跑6迈都不行，连跑带走弄了三迈，后面三迈走下
: 来的。。。
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m****o
发帖数: 22 | 11 你啥时来的美国阿？ 跟邹海波，查涛他们还有联系吗？胡黎明呢？
ourselves!
one.
【在 m**k 的大作中提到】
: 碰巧看到这个帖子:
: "No offense to the PT or others here but it is not a good idea to get
: medical advise from a runner. About all we know how to do is hurt ourselves!
: "
: 也有人 不同意:
: No offense but you CAN run with a sprained ankle. Even a badly sprained one.
: Usually with a day or so, but within a week, almost always. ...
: 发现runners其实最好还是好多讳疾忌医啊 .hoho.
: 其实是很自信觉得自己更知道自己的情况。而铤而走险。游走在红线左右的感觉其实挺
: 爽:)
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