Tour de Pain 归来汇报一下 - Running版

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Running版 - Tour de Pain 归来汇报一下

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这个周末去Jacksonville跑了Tour de Pain. 周五晚在海滩跑4迈。周六早上跑5k, 傍
晚跑1迈。24小时内跑三场比赛。
4MI成绩27：55，5K 成绩20：15，1Mi成绩5：45。三项均创PR。
第一次跑Beach，比想象要容易一点。沙滩并不太软。只是Humidity 比较高。
感想：拖家带口，地理不熟，气温较高，越跑越累。有很多Elite Runners，逼到你
Push 到极限。赛后有Free Beer 和Pizza，Music 什么的。感觉组织的很不错。
不知这版上有没有人跑了这比赛？

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