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这个周末去Jacksonville跑了Tour de Pain. 周五晚在海滩跑4迈。周六早上跑5k, 傍
晚跑1迈。24小时内跑三场比赛。
4MI成绩27:55,5K 成绩20:15,1Mi成绩5:45。三项均创PR。
第一次跑Beach,比想象要容易一点。沙滩并不太软。只是Humidity 比较高。
感想:拖家带口,地理不熟,气温较高,越跑越累。有很多Elite Runners,逼到你
Push 到极限。赛后有Free Beer 和Pizza,Music 什么的。感觉组织的很不错。
不知这版上有没有人跑了这比赛?
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