|
|---|
|
|
|
|
|
|
c**********w
发帖数: 198 | 1 CRN健身型男采访：LILY之封面男神的日常
CRN华裔方阵在纽约同志大游行中大受好评！想必大家对游行都还历历在目，而海报上
那位男神的形象也深入人心。没错！这次我们的健身型男采访请到的正是这次纽约游行
海报的封面男神——Lily！狂气的身材，冷艳的眼神！海报上英气十足的男神在生活中
是怎样一个人？而他又走过怎样一条封神之路呢？别急，带着你的好奇心，这就和小编
一起走进男神的日常生活吧！～
Basic Information
姓名：Li Li
封号：封面男神Lily姐
年龄：奔三张了
身高：170cm
体重： 73.5kg
胸腰比： 1.38（真是要三八呢）
Type: 这种90年代聊天室风格的问题不予回答（小编好怕怕）
Fitness
• 健身年龄和体型变化
健身有5年了，最开始的时候是竹竿男，逐步增重增肌变成现在的样子。这也是很多男
神走的路，妈妈从小就教导我们不要碰瘦肉精，想鲜美就放点“肌精”哦。
• 基本训练计划
非常严格的4天一个循环，记住是每天哦！大家一般参加CRN的聚会都会问有没有男人啊
？而我们的Lily每次都会问：有没有健身房啊？（小编心想：休息两天不健身会死啊！
然而有毅力的男人好有魅力！星星眼～）训练内容包括胸背肩腿 每天一个部位集中训
练 循环间不休息。具体的计划看心情！（封面男神有胸就是任性！）
• 最满意的部位和最想改善的部位
最满意的部位还没有出现。。。（小编心想：难道是……？男神对自己要求也太严格了
！看着Lily线条毕露的上身，小编表示：这胸肌和腹肌，可以玩上一整年！）
最想改善的部位是三角肌和肱二头肌（都已经那么粗了，再练是为了在床上完成托马斯
旋转吗？旋转，跳跃，我转着圈~~哦，等等，小编内心的舞娘打岔了！）
• 最喜欢的训练和最讨厌的训练
最喜欢的训练深蹲（小编邪恶的笑了，想起谢娜的无敌连环蹲，我蹲我起我蹲我起我蹲
我吸我蹲我吸。。。）
最讨厌的暂时没有，可能稍不喜欢负重弓步（看到没，男神任性，任之有道！即便是男
神也并不是选择喜欢哪不喜欢哪，那些在成为男神之路上的同志们就更不用说了，统统
在健身房里给我美美得练起！）
• 除了健身，其他常玩的体育运动
电子竞技 （小编问：是Xbox吗？Lily说：不是啊，就是按鼠标键盘的那种。小编：虽
我不能飞翔，但我心已飞翔；封面男神身体虽不参加体育运动，但心已与众猛男在敲打
间过招无数）
Nutrition
• 饮食搭配建议
Lily：从！不！忌！口！在美国本身就不容易了，还忌口，真是要分分钟虐死自己啊。
不过男神提到天生不太爱吃过咸过辣的食物，爱吃各种肉，会有意识的多吃一些蔬菜。
所以健身也可以让人培养良好的饮食习惯，这可是终身受益的事情。
• 健身补剂的使用建议
健身前会用BCAA和prework out，健身结束后蛋白粉。如果遇到平台期想要突破的话会
临时性的使用肌酸。健身补剂并不是一定会伤身体，但每个人要根据自己的训练强度和
身体状态决定使用什么补剂，最好咨询健身房专业人士。
• 最喜欢的食物和最讨厌的食物
Lily娇羞地说：最喜欢鳗鱼饭！卡哇伊好吃奈~
讨厌一切难吃的食物（偷偷透露下，Lily可经常拿Pizza和冰淇淋来cheat）
• 有Cheating day吗？喜欢吃什么来Cheat?
Lily美美地说：我每天都在cheating啊。这和上次采访的Tony男神也是天作之合。小编
脑子里突然脑补了下Tony和Lily一起裸着上身边跳边唱：Day Day都是cheating day，
我吃，我吃，你咬我呀，嘿嘿！
一般会去吃中餐来cheat！小编顿时满脑子黑线，原来老子也每天都在cheat啊，但却没
有男神练得那么勤，难怪只配当小编~~
• 增肌或减脂期如何控制饮食
Lily说到：增肌时各种来者不拒，不要怕胖哦！因为你还会美美得瘦下去。减脂嘛，人
家从来没刻意减过，不信来咬我啊~~
小编口水一咽，眼冒金光，真得吗？不采访了，让我好好咬两口，此处省略剧情若干，
小崔这段儿掐了别播……
Sex
• 第一次是什么时候？试过最难的体位是什么？健身可以帮助实现这一
体位吗？
第一次是在18岁之前，不破处怎么迎接成人礼！
当问到体位时，男神先是娇羞下，然后说道：你们在GV里看过的我大概都试过除了BDSM
，小编问到，BDSM是什么鬼？Lily姐一个飞到后脑勺的白眼给了我：“真是没有见识过
市面的土头编！”
但Lily强调，高难度体位并没有什么卵用，重要的是和对的人水火交融。体位跟健身也
并没有太直接的关系。
• 健身对性欲的影响
没有体会到超凡的作用。。。相反有的时候练完了会觉得很累压根不想去做爱
• 自己什么部位最有吸引力？什么部位对你最有吸引力？
我的侧颜最美（小编心想：真是争做45°仰望绿茶呢）
Lily说最喜欢别人的手掌（来来来，大仙给你卜一卦，不准上床不要钱。小编心想：那
可千万别算准啊）
• 最满足最难忘的一次sex是在什么地方？
当然是在卧室里，you know，I’m very traditional。小编也是把刚要咽下去的茶给
喷了出来。
Style
• 平时穿衣风格
urbanism
• 皮肤的清洁与保养
每天用cleansing；一周一次peel。男神说：“做gay就算不美也要清爽哦～”
• 健身时着装喜好
compression shirt，shorts，air force，就是怎么舒服怎么来啊
• 现在最大的心愿是什么？
集中精力复习医师执照考试。小编也祝愿我们的封面男神能够顺利拿到医师执照，今后
小编生病去医院也有个奔头。
• 送给在健身路上基友们的一句话
封面男神只说了简单实用的四个字：少看多练！拿跟人打嘴炮的时间多做两组卧推，自
己就能成为别人眼中的男神！ | k*****e
发帖数: 22013 | 2 赞！我拍过，确实是好模特一枚！
【在 c**********w 的大作中提到】
: CRN健身型男采访：LILY之封面男神的日常
: CRN华裔方阵在纽约同志大游行中大受好评！想必大家对游行都还历历在目，而海报上
: 那位男神的形象也深入人心。没错！这次我们的健身型男采访请到的正是这次纽约游行
: 海报的封面男神——Lily！狂气的身材，冷艳的眼神！海报上英气十足的男神在生活中
: 是怎样一个人？而他又走过怎样一条封神之路呢？别急，带着你的好奇心，这就和小编
: 一起走进男神的日常生活吧！～
: Basic Information
: 姓名：Li Li
: 封号：封面男神Lily姐
: 年龄：奔三张了
| l******j
发帖数: 389 | |
|
|
|
|
|
|
