继职场常见心理疾病自我测试-抑郁症症狀和自我疗法 - Psychology版

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Psychology版 - 继职场常见心理疾病自我测试-抑郁症症狀和自我疗法

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话题: 抑郁症话题: 造成话题: 疾病话题: 感到话题: 自我

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e******y
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抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负
担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无
法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不
愿到精神科就诊。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认
为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情
进一步恶化。下面介绍一种判断自己是否患有抑郁症的简便方法。
请仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，每一项的得分
为：“不是”为0分，“偶尔是”为1分，“有时是”为2分，“经常是”为3分。
1.你是否感觉沮丧和忧郁？
2. 过去常做的事，现在做起来是否感到吃力？
3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？
4.你是否容易哭泣或感觉很想哭？
5. 过去常做的事，你现在是否兴趣减低？
6.你是否感到坐立不安或心神不定？
7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡？
8. 你是否一走出自己的房间就感到焦虑？
9.你是否对周围的事物失去兴趣？
10.你是否毫无原因地感到疲倦？
11. 你是否比平时更爱

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