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发帖数: 90 | 1 我在学校学习心理咨询已经一年多了,人为中国人对看心理医生还是有写偏见.
看心理医生并不表示你有心理疾病, 正常人都有自己调整不好自己的时候,这时候寻求专
业心理咨询师的帮助非常有效,有时一两次与心理咨询师见面后,会提高你自己以后解决问
题, 和看问题的角度与能力.....
如何看心理医生呢:
1.如果你在学校,美国这边学校对本校学生有免费的心理咨询师,直接去办公室或打电话预
约皆可:)
2.不是学生--有些学校心理系的在校博士生,提供心理咨询服务,也当锻炼他们自己,收费
比外面便宜些,一般$25-$50/个人/小时
3.有些机构提供团体咨询服务,就是一个或两个咨询师带一组有相同症状的人,大家互相讨论学习,收费更便宜些.
4.如果你有保险,你只需付每次大概$25的见面费(相当国内挂号费),咨询费保险里扣,不同
therapist不同价,一般$100-$200,
希望有帮助:)
另外,有些机构提供婚姻咨询服务, 家庭咨询服务,过程都和个人看一样. 夫妻之间如果有
很大的矛盾不能自行化解的话,我都建议去试试咨询师的帮助,因为有经验的咨询师可以帮
夫妻找到矛盾的盲点,对以后的夫妻沟通,较少矛盾 |
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