F*****e
发帖数: 270 | 1 以前很少深层次的来想这个问题。。
上个星期看了电影《what happens in vegas》，整个剧情一般般，但里面那几个
marriage counselling sessions，让我唏嘘不已。。大部分电影里演的counselor似乎
都神人一样，往往都能透过现象看到本质，然后解决问题。可惜现实生活中，估计是可
遇不可求的。
尽管，绝大部分人和人之间的问题都可归结到 conmmunication and anger control，
但普通人都不是很善于倾听。。为什么我要听你的？
但在美国的文化中，大家一般比较尊重professionals, 愿意倾听甚至执行专家的建议
，所以美国的counselor看起来比较有效。在中国的文化中，这种counselor的角色往往
有亲朋好友担任，也很大程度上注定了bias的必然性（即使没有，也会被认为有）。另
外一个副作用就是暴露了自己的隐私，毕竟很多人不喜欢被别人知道太多的生活细节，
尤其是自己的亲朋好友。。
回想这么些年的经历，虽然自己一直都在改进，但最深层次的问题，到现在才发觉, 都
是关于生气的经历。。
最早的，估计还没上小学，被妈妈 |
f**n
发帖数: 75 | 2 非常非常非常好的文章！！！
ANGER CONTROL的问题，很多人都在痛苦的挣扎着，伤别人，也伤自己。
不知道要用多少年，才能解决一些问题呢。SIGH
以前很少深层次的来想这个问题。。
上个星期看了电影《what happens in vegas》，整个剧情一般般，但里面那几个
marriage counselling sessions，让我唏嘘不已。。大部分电影里演的counselor似乎
都神人一样，往往都能透过现象看到本质，然后解决问题。可惜现实生活中，估计是可
遇不可求的。
尽管，绝大部分人和人之间的问题都可归结到 conmmunication and anger control，
但普通人都不是很善于倾听。。为什么我要听你的？
但在美国的文化中，大家一般比较尊重professionals, 愿意倾听甚至执行专家的建议
，所以美国的counselor看起来比较有效。在中国的文化中，这种counselor的角色往往
有亲朋好友担任，也很大程度上注定了bias的必然性（即使没有，也会被认为有）。另
外一个副作用就是暴露了自己的隐私，毕竟很多人不喜欢被别人知道太多的生活细节，
尤
【在 F*****e 的大作中提到】
: 以前很少深层次的来想这个问题。。
: 上个星期看了电影《what happens in vegas》，整个剧情一般般，但里面那几个
: marriage counselling sessions，让我唏嘘不已。。大部分电影里演的counselor似乎
: 都神人一样，往往都能透过现象看到本质，然后解决问题。可惜现实生活中，估计是可
: 遇不可求的。
: 尽管，绝大部分人和人之间的问题都可归结到 conmmunication and anger control，
: 但普通人都不是很善于倾听。。为什么我要听你的？
: 但在美国的文化中，大家一般比较尊重professionals, 愿意倾听甚至执行专家的建议
: ，所以美国的counselor看起来比较有效。在中国的文化中，这种counselor的角色往往
: 有亲朋好友担任，也很大程度上注定了bias的必然性（即使没有，也会被认为有）。另
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D**N
发帖数: 1440 | 3 赞！刚看完家版911事件，结合这个贴一起看，还是很有些感受。一，愤怒的导出形式
，隐忍--爆发，还是疏导消散。it's perfectly normal to be angry. 不管对方是谁
，父母公婆岳父岳母，还是领导同事，都可以是自己愤怒的对象，没必要自责说“人家
是长辈，生气是不应该的”。不一定要跟对方打架对骂，但一定要学会表达出来，可以
跟对方理性地讨论，让他知道你的不快，也可以找别人诉说，甚至学梁朝伟跟树洞说完
封起来，前者要求有交流的技巧，后者要求有一双善意的耳朵，最后那个让自己看起来
很傻很酷。二，要对自己愤怒的产生有一定的内省。比如我吧，对上级，老师，长辈等
人都一直比较抵触，对他们说的话不以为然的多，虚心接受努力执行的少，就有很典型
的authority issues, 这个问题挖到底还是和幼时经历有关。其实有这种问题的中国人
挺多，和我这种怀有敌意的态度相反，对那些角色过于顺从打死不出声，也同样属于
authority issues。每个人愤怒的原因不同，找到源头更加有助于疏导情绪。
【在 F*****e 的大作中提到】
: 以前很少深层次的来想这个问题。。
: 上个星期看了电影《what happens in vegas》，整个剧情一般般，但里面那几个
: marriage counselling sessions，让我唏嘘不已。。大部分电影里演的counselor似乎
: 都神人一样，往往都能透过现象看到本质，然后解决问题。可惜现实生活中，估计是可
: 遇不可求的。
: 尽管，绝大部分人和人之间的问题都可归结到 conmmunication and anger control，
: 但普通人都不是很善于倾听。。为什么我要听你的？
: 但在美国的文化中，大家一般比较尊重professionals, 愿意倾听甚至执行专家的建议
: ，所以美国的counselor看起来比较有效。在中国的文化中，这种counselor的角色往往
: 有亲朋好友担任，也很大程度上注定了bias的必然性（即使没有，也会被认为有）。另
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A*********r
发帖数: 564 | 4 我同意，很多中国人不是很善于倾听。我曾经打过一个比喻：两个人交流就像两个人互
相仍皮球，交流本应该是一个smooth and enjoyable的过程, 但是很多中国人把这个过
程当成了一场竞技赛：每当对方说一句话，脑子里的第一反应往往是怎么去反驳这句话
或回应这句话，而不是怎么去理解这句话，怎么去了解对方要表达的情感。这有时候也
会导致很多人对别人的话不以为然，听不进去的样子。。
【在 D**N 的大作中提到】
: 赞！刚看完家版911事件，结合这个贴一起看，还是很有些感受。一，愤怒的导出形式
: ，隐忍--爆发，还是疏导消散。it's perfectly normal to be angry. 不管对方是谁
: ，父母公婆岳父岳母，还是领导同事，都可以是自己愤怒的对象，没必要自责说“人家
: 是长辈，生气是不应该的”。不一定要跟对方打架对骂，但一定要学会表达出来，可以
: 跟对方理性地讨论，让他知道你的不快，也可以找别人诉说，甚至学梁朝伟跟树洞说完
: 封起来，前者要求有交流的技巧，后者要求有一双善意的耳朵，最后那个让自己看起来
: 很傻很酷。二，要对自己愤怒的产生有一定的内省。比如我吧，对上级，老师，长辈等
: 人都一直比较抵触，对他们说的话不以为然的多，虚心接受努力执行的少，就有很典型
: 的authority issues, 这个问题挖到底还是和幼时经历有关。其实有这种问题的中国人
: 挺多，和我这种怀有敌意的态度相反，对那些角色过于顺从打死不出声，也同样属于
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k******g
发帖数: 84 | 5 是阿
ding
关键是 冷静下来，好好沟通
【在 f**n 的大作中提到】
: 非常非常非常好的文章！！！
: ANGER CONTROL的问题，很多人都在痛苦的挣扎着，伤别人，也伤自己。
: 不知道要用多少年，才能解决一些问题呢。SIGH
:
: 以前很少深层次的来想这个问题。。
: 上个星期看了电影《what happens in vegas》，整个剧情一般般，但里面那几个
: marriage counselling sessions，让我唏嘘不已。。大部分电影里演的counselor似乎
: 都神人一样，往往都能透过现象看到本质，然后解决问题。可惜现实生活中，估计是可
: 遇不可求的。
: 尽管，绝大部分人和人之间的问题都可归结到 conmmunication and anger control，
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t******1
发帖数: 61 | 6 赌气说的话或做的事通常是很傻的，自己事后也常常会后悔。保持头脑冷静太重要了。
1。小误会小conflict最好当时解决,（先处理好自己的情绪，再寻求问题的resolution)
2。多以玩笑式的态度解决问题，不能太较真
3。某些事情的解决方式除了option 1和option 2,还可能有option 3或更多
4。有时避免正面冲突，找第三方倾诉，获安慰，心理支持，或劝解，也不错 |
b*******s
发帖数: 954 | 7 谢谢！
【在 F*****e 的大作中提到】
: 以前很少深层次的来想这个问题。。
: 上个星期看了电影《what happens in vegas》，整个剧情一般般，但里面那几个
: marriage counselling sessions，让我唏嘘不已。。大部分电影里演的counselor似乎
: 都神人一样，往往都能透过现象看到本质，然后解决问题。可惜现实生活中，估计是可
: 遇不可求的。
: 尽管，绝大部分人和人之间的问题都可归结到 conmmunication and anger control，
: 但普通人都不是很善于倾听。。为什么我要听你的？
: 但在美国的文化中，大家一般比较尊重professionals, 愿意倾听甚至执行专家的建议
: ，所以美国的counselor看起来比较有效。在中国的文化中，这种counselor的角色往往
: 有亲朋好友担任，也很大程度上注定了bias的必然性（即使没有，也会被认为有）。另
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H***h
发帖数: 299 | 8 及时跟身边的人沟通自己的感情真的很重要，尤其是一些负面的情绪。上个月在Lab起
了一些冲突，搞得很被动很抑郁，也是因为没有及时疏导自己的感情。
和人沟通的时候，技巧真的很重要，尤其在没有了解对方的态度之前，不要先入为主假
定对方就是要妨碍你，不要带着敌对的情绪开始谈话。
推荐一下这本书，我觉得还不错。Difficult Conversations: How to Discuss what
Matters Most， by Douglas Stone (Author), Bruce Patton (Author), Sheila Heen
(Author), Roger Fisher (Author)。
很好的文章，顶一下。
【在 F*****e 的大作中提到】
: 以前很少深层次的来想这个问题。。
: 上个星期看了电影《what happens in vegas》，整个剧情一般般，但里面那几个
: marriage counselling sessions，让我唏嘘不已。。大部分电影里演的counselor似乎
: 都神人一样，往往都能透过现象看到本质，然后解决问题。可惜现实生活中，估计是可
: 遇不可求的。
: 尽管，绝大部分人和人之间的问题都可归结到 conmmunication and anger control，
: 但普通人都不是很善于倾听。。为什么我要听你的？
: 但在美国的文化中，大家一般比较尊重professionals, 愿意倾听甚至执行专家的建议
: ，所以美国的counselor看起来比较有效。在中国的文化中，这种counselor的角色往往
: 有亲朋好友担任，也很大程度上注定了bias的必然性（即使没有，也会被认为有）。另
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s****y
发帖数: 3416 | 9 这也是我的一个问题，虽然感觉人越大开始气不起来了，做人本来就是比较惨，遇到很
多跟自己不一样的人，甚至是“怪物”似的都被人说不应该生气啥的。
首先还是要给自己一些credit,生气是一个人的本能，在一定的时刻是有正面作用的，
就像你见到一个坏人要生气一样。
很多时候我们都因为是social animal，所以要对社会做出很多compromise.
我想生气的人通常都比较自信，也比较有主见和自己的原则。相对来说气不起来的人要
不七老八十看化了。要不闷死了的人，连话也不会说几句，笑也不通常怎么会说。
所以我觉得不应只看到生气地负面。但却是很多人看到人生气就会负面的看人，所以还
是要尽量把生的气用最正面的方式消除。最好气头上避免大吵大闹，可以转身自己安静
一下。或者直接跟老公说我在气头上，我们气消了再谈谈。
或者在生气后数到十再爆发，过程中有机会让你思考发泄的后果，也许会让你理智一点
地表达。但在气头上人的自然反应是defend themselves,所以要说理也许都是在平静了
以后找机会说。
也要看人，如果只是你老公气你，那也可能是性格不合的问题。
【在 F*****e 的大作中提到】
: 以前很少深层次的来想这个问题。。
: 上个星期看了电影《what happens in vegas》，整个剧情一般般，但里面那几个
: marriage counselling sessions，让我唏嘘不已。。大部分电影里演的counselor似乎
: 都神人一样，往往都能透过现象看到本质，然后解决问题。可惜现实生活中，估计是可
: 遇不可求的。
: 尽管，绝大部分人和人之间的问题都可归结到 conmmunication and anger control，
: 但普通人都不是很善于倾听。。为什么我要听你的？
: 但在美国的文化中，大家一般比较尊重professionals, 愿意倾听甚至执行专家的建议
: ，所以美国的counselor看起来比较有效。在中国的文化中，这种counselor的角色往往
: 有亲朋好友担任，也很大程度上注定了bias的必然性（即使没有，也会被认为有）。另
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f**n
发帖数: 75 | 10 你给的小技巧都很好啊。 1，数到10再爆发， 2 ， 跟别人说在气头上，回头说，
3， 自己找个安静的方法。
但是不同意你说的“生气的人通常是比较自信，比较主见比较原则”。 生气
和这些都没关系。 生气是人对不满意的事情的自然反应，但是有的人容易生气，
有的人不容易生气，跟基因有关（有的婴儿就很倔强很猛），也跟经历有关（单亲
家庭的人，一般比较易怒）。通常易怒的人（不一定表现出来生气，但是心里生气
的也算在内），对外界的要求比较高，一点点的小不顺心，就能因为很大规模的
生气，比如：怎么这样塞车啊，你明知道我不喜欢吃甜的还买给我。。。类似的。
想要控制自己的生气，一般是几种办法，
1是assertive的跟别人提出来，而不是指责
别人。比如对方要求你进房间必须拖鞋，你们可以严肃的讨论一下拖鞋麻烦还是之后
擦地板麻烦，就事论事，这样就不容易生气了。但是不要指责对方“怎么要求那么多？"
2,自己憋在心里，不发泄出来。慢慢的消气。听音乐或者运动来自己消气。优点是
不伤及别人，缺点是有可能内伤，长期以后，积累太多，可能会出问题。比如夫妻
吵架，通常是不爱说话，不爱发脾气的那一方在心里暗暗计划着离
【在 s****y 的大作中提到】
: 这也是我的一个问题，虽然感觉人越大开始气不起来了，做人本来就是比较惨，遇到很
: 多跟自己不一样的人，甚至是“怪物”似的都被人说不应该生气啥的。
: 首先还是要给自己一些credit,生气是一个人的本能，在一定的时刻是有正面作用的，
: 就像你见到一个坏人要生气一样。
: 很多时候我们都因为是social animal，所以要对社会做出很多compromise.
: 我想生气的人通常都比较自信，也比较有主见和自己的原则。相对来说气不起来的人要
: 不七老八十看化了。要不闷死了的人，连话也不会说几句，笑也不通常怎么会说。
: 所以我觉得不应只看到生气地负面。但却是很多人看到人生气就会负面的看人，所以还
: 是要尽量把生的气用最正面的方式消除。最好气头上避免大吵大闹，可以转身自己安静
: 一下。或者直接跟老公说我在气头上，我们气消了再谈谈。
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s****y
发帖数: 3416 | 11 你说的方法也不错，那些也许是研究结果也看来并没有错．
但我说的这个没有说是根据科学研究哦，只是自己生活上的speculation.除非拿出大量
证据证明是没有任何关联的，要不我认为抱着严谨的科学态度都不能一概否定关系的可能性哦．没有研究不代表就没有关系。
但很多时候当然我说的是有道理的生气，而不是你说的例子这么
轻易动怒。
我只是生活上觉得一些我感觉的＂闷人＂，就是常年不见一句笑话从嘴里冒出来，很平淡，
不会搞气氛的那些，在ｐａｒｔｙ里好像可有可无的人，通常同时也是脾气极端温和的，而一些生气勃勃或者善于言谈，又或幽默感比较强的人，通常比较有主见，心思诡计比较多，当然个性也相对特别些，也许会包括有着自己的原则和比较敢于指出问题追求改善。纯粹感觉，如果说没有关系，请拿出数据，也让我好好了解这方面的研究。谢了。：）另外，很多心理学巨匠生活中都被视为怪人，脾气古怪很难跟别人相处，我想包括一些科学家也是。所以个人感觉不无道理。正面的生气是对别人和社会提出的一种改善，只是这种生气改用什么理智点的方式表达的比较好。恩，也许我们说的概念些许不一样了。
【在 f**n 的大作中提到】
: 你给的小技巧都很好啊。 1，数到10再爆发， 2 ， 跟别人说在气头上，回头说，
: 3， 自己找个安静的方法。
: 但是不同意你说的“生气的人通常是比较自信，比较主见比较原则”。 生气
: 和这些都没关系。 生气是人对不满意的事情的自然反应，但是有的人容易生气，
: 有的人不容易生气，跟基因有关（有的婴儿就很倔强很猛），也跟经历有关（单亲
: 家庭的人，一般比较易怒）。通常易怒的人（不一定表现出来生气，但是心里生气
: 的也算在内），对外界的要求比较高，一点点的小不顺心，就能因为很大规模的
: 生气，比如：怎么这样塞车啊，你明知道我不喜欢吃甜的还买给我。。。类似的。
: 想要控制自己的生气，一般是几种办法，
: 1是assertive的跟别人提出来，而不是指责
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m**********n
发帖数: 49 | 12 zan!
when calm overcomes anger, magic happens.
【在 F*****e 的大作中提到】
: 以前很少深层次的来想这个问题。。
: 上个星期看了电影《what happens in vegas》，整个剧情一般般，但里面那几个
: marriage counselling sessions，让我唏嘘不已。。大部分电影里演的counselor似乎
: 都神人一样，往往都能透过现象看到本质，然后解决问题。可惜现实生活中，估计是可
: 遇不可求的。
: 尽管，绝大部分人和人之间的问题都可归结到 conmmunication and anger control，
: 但普通人都不是很善于倾听。。为什么我要听你的？
: 但在美国的文化中，大家一般比较尊重professionals, 愿意倾听甚至执行专家的建议
: ，所以美国的counselor看起来比较有效。在中国的文化中，这种counselor的角色往往
: 有亲朋好友担任，也很大程度上注定了bias的必然性（即使没有，也会被认为有）。另
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K***k
发帖数: 251 | 13 要学会退一步海阔天空．还是要抓思想根子．
【在 F*****e 的大作中提到】
: 以前很少深层次的来想这个问题。。
: 上个星期看了电影《what happens in vegas》，整个剧情一般般，但里面那几个
: marriage counselling sessions，让我唏嘘不已。。大部分电影里演的counselor似乎
: 都神人一样，往往都能透过现象看到本质，然后解决问题。可惜现实生活中，估计是可
: 遇不可求的。
: 尽管，绝大部分人和人之间的问题都可归结到 conmmunication and anger control，
: 但普通人都不是很善于倾听。。为什么我要听你的？
: 但在美国的文化中，大家一般比较尊重professionals, 愿意倾听甚至执行专家的建议
: ，所以美国的counselor看起来比较有效。在中国的文化中，这种counselor的角色往往
: 有亲朋好友担任，也很大程度上注定了bias的必然性（即使没有，也会被认为有）。另
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b**k
发帖数: 11850 | 14 对外人、朋友容易些
对越是亲近的人，越难
控制自己的能力始终有限，需要长期的build up...另外性格也是很难改变的
最近在反省，对待本性很难沟通的人到底怎么办？
【在 m**********n 的大作中提到】
: zan!
: when calm overcomes anger, magic happens.
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m**********n
发帖数: 49 | 15 I think the important part for communication is to put yourself at the equal
ground to another person, be open minded.
for example, your words "本性很难沟通的人" already put yourself at a better
position, another person at a worse position.
Different people have different life styles, you do not have to like it, but
you had better accept it, instead of thinking of changing it.
work on it, you will find your work is worth it, and you will be truly
rewarded---a happy, harmony family, the very very import
【在 b**k 的大作中提到】
: 对外人、朋友容易些
: 对越是亲近的人，越难
: 控制自己的能力始终有限，需要长期的build up...另外性格也是很难改变的
: 最近在反省，对待本性很难沟通的人到底怎么办？
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m*******s
发帖数: 758 | 16 比较欣赏这个观念，记得有个伟大推销员说，没有不能沟通的人；
抱着这个信念，估计比较有积极开放的态度去接触别人。
这个是说社会交往的范畴。
但是具体做起来，怎么 避免 为了强调沟通而过于迎合讨好别人，
这个度把握好要有艺术。自尊、自立、自信、自爱？
另外，在处理亲密关系时候，怎么控制情绪和愤怒，更为重要。我相信，很多人
都是对自己亲密的人、或者地位比自己低的比如下属、学生，才去发火。
特别在两性关系中，双方时而为了亲密关系而隐忍、时而为了被指责而怒火，
时而是其他不愉快或者压力导致情绪的升温失控，痛苦而难以自拔。
我自己也有一些这些痛苦的经历。我父亲在我小时候做错事情也打我，虽然不多，
我觉得这是他处理我的问题的一种方式；我妈妈做帮手几乎每次都要被他罗嗦埋怨，
他好指手画脚，好在我妈妈个性很好。
我觉得我有继承父亲脾气火爆的风格，特别在过去的两性交往中，在面对不愉快氛围
的时候往往是大脑煽风点火，好像过山车刚过鞍点就飞速直下，一旦不完美就像彻底
砸碎。比如，没有按照自己的意思就摔电话、情绪突然爆发就立马甩手走人、一副绝不
回头的样子，实在是一副一丁点失败就惶恐惧怕的嘴脸；但是在面对比我强
【在 m**********n 的大作中提到】
: I think the important part for communication is to put yourself at the equal
: ground to another person, be open minded.
: for example, your words "本性很难沟通的人" already put yourself at a better
: position, another person at a worse position.
: Different people have different life styles, you do not have to like it, but
: you had better accept it, instead of thinking of changing it.
: work on it, you will find your work is worth it, and you will be truly
: rewarded---a happy, harmony family, the very very import
|
m*******s
发帖数: 758 | 17 楼主的经历让我很触动，我也谈谈我的，见行文。
我小学初中有几次要不到自己要的东西 或者 自己知道理亏做错了事情想逃避惩罚，
就满地打滚，一方面要挟 一方面博得同情（奶奶比较溺爱）
发，
我是灵牙俐齿的，通过语言的进攻反驳和胜利赢得桂冠，否则就要憋在心里……
nod，情绪性的偏执使事件情绪和大脑的某个化学物质升级，是社交沟通力不足的表现。
虽然我没有婚姻，但是心理感受就跟你很类似(自己是男生), 隐忍、buildup、“判死
刑”
、行动上爆发。
this
anger
很赞同，“尤其是当你有比较强的意志要去说服别人的时候”，却说服不了，就通过
anger给对方施加强烈的压力信号，让对方诚服，达到自己的目标。殊不知，确是南辕
北辙。
turning
inward
our
对方心情不妙 有些微angry倾向 或者不能满足自己期望值很高的一家事情
(1)承认每个人anger的权利加以宽容，对方心情不佳的时候要提醒自己冷静不能跟风，
实在不行，采用延迟疗法。
(2)尽量施展说服的艺术， 并容忍自己的失败。
【在 F*****e 的大作中提到】
: 以前很少深层次的来想这个问题。。
: 上个星期看了电影《what happens in vegas》，整个剧情一般般，但里面那几个
: marriage counselling sessions，让我唏嘘不已。。大部分电影里演的counselor似乎
: 都神人一样，往往都能透过现象看到本质，然后解决问题。可惜现实生活中，估计是可
: 遇不可求的。
: 尽管，绝大部分人和人之间的问题都可归结到 conmmunication and anger control，
: 但普通人都不是很善于倾听。。为什么我要听你的？
: 但在美国的文化中，大家一般比较尊重professionals, 愿意倾听甚至执行专家的建议
: ，所以美国的counselor看起来比较有效。在中国的文化中，这种counselor的角色往往
: 有亲朋好友担任，也很大程度上注定了bias的必然性（即使没有，也会被认为有）。另
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w**o
发帖数: 379 | 18 你总结的都是些很实用的behavioral approach，非常有效。不过我很想知道你的anger
的由来，你关于儿时最早的记忆中，父母对待你的方式是否让你感到不满？
【在 F*****e 的大作中提到】
: 以前很少深层次的来想这个问题。。
: 上个星期看了电影《what happens in vegas》，整个剧情一般般，但里面那几个
: marriage counselling sessions，让我唏嘘不已。。大部分电影里演的counselor似乎
: 都神人一样，往往都能透过现象看到本质，然后解决问题。可惜现实生活中，估计是可
: 遇不可求的。
: 尽管，绝大部分人和人之间的问题都可归结到 conmmunication and anger control，
: 但普通人都不是很善于倾听。。为什么我要听你的？
: 但在美国的文化中，大家一般比较尊重professionals, 愿意倾听甚至执行专家的建议
: ，所以美国的counselor看起来比较有效。在中国的文化中，这种counselor的角色往往
: 有亲朋好友担任，也很大程度上注定了bias的必然性（即使没有，也会被认为有）。另
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w**o
发帖数: 379 | 19 恩，我一直在想，我们的文化中，到底是什么造成了这样的局面。
【在 A*********r 的大作中提到】
: 我同意，很多中国人不是很善于倾听。我曾经打过一个比喻：两个人交流就像两个人互
: 相仍皮球，交流本应该是一个smooth and enjoyable的过程, 但是很多中国人把这个过
: 程当成了一场竞技赛：每当对方说一句话，脑子里的第一反应往往是怎么去反驳这句话
: 或回应这句话，而不是怎么去理解这句话，怎么去了解对方要表达的情感。这有时候也
: 会导致很多人对别人的话不以为然，听不进去的样子。。
|
w****r
发帖数: 17566 | 20 人太多了，资源相对人口不多，不表现得与众不同不出人头地没饭吃，后代也没饭吃，
至少没好饭吃。。这个。。。是不是也是为了基因更好的延续？ :D
【在 w**o 的大作中提到】
: 恩，我一直在想，我们的文化中，到底是什么造成了这样的局面。
|
g****d
发帖数: 3461 | 21 可能不是很多”中国人“不善于倾听吧。
这个世界上，有几个人能够真正听？
满脑子都是自己的声音。从小到大，这样。
哪里能够有空间给别人呢？
回到原题。
控制生气，就像控制心跳一养，既不可能也很危险。
唯一的办法，就是让它在中性条件下自己宣泄。
做到这一点，就可以彻底去除无明的愤怒。
【在 w****r 的大作中提到】
: 人太多了，资源相对人口不多，不表现得与众不同不出人头地没饭吃，后代也没饭吃，
: 至少没好饭吃。。这个。。。是不是也是为了基因更好的延续？ :D
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d*********g
发帖数: 1695 | 22 我觉得还真的是中国人的问题，记得柏杨自传里提到小时候他父母吵架时母亲的表现，
大哭，骂街，在地上滚，拿刀子自残，每隔一段时间就来一回。他到现在也不理解，人
为什么会活成这个样子。
中国的问题是，一直在要求人，“ 你应该怎么怎么样”，而没有从人本身来考虑，没
有考虑人的心理要求和局限性。造成一大批压抑的小孩，这些小孩长大就成了不会控制
情绪，或者只靠极端情绪才能发泄的，歇斯底里的人。
当然同样的问题西方也有，不然就不会有hysteric这个词了。但像中国这样一大批
terrible two还没过完的人在街上走，恐怕也是绝无仅有的事。也许还得怪文化大革命
吧，反正我发现上几辈的人心理恐怕都多少有点毛病。 |
