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PsychoAnalysis版 - Re: 我得了45分:(
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feeling sad all the timeThree stressors in life
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c********t
发帖数: 2
1
我也得了32分,不过还不算世界末日吧。至少我们都来这个网站了,知道我们不是孤独的
,抑郁也不是耻辱。通常,比较善良又敏感的人比较容易有抑郁的倾向。
我已经去找那本本版圣经了,打算靠自己解决自己的问题。
h*******o
发帖数: 189
2
Don't have too much expectation, especially for the first couple of sessions.
Counselors usually do assessment for the first 2 or more sessions. Also don't
expect counselors to give you advice as what you should do, they are not
trained to do this. They'll help you figure out a way to help yourself, rather
than telling you a way to change your thoughts, feelings and behaviors. So
just be patient, be cooperative, and you'll feel better.


m******a
发帖数: 117
3
这个学校的consulting一点用都没有, 那些都是学生,再加上语言问题。我觉得还不如
上bbs灌水。
最好的办法我觉得是找一个朋友来倾听你,当然这个朋友要足够成熟,还要有兴趣听,有
些人爱听,爱教育人,应该找这种人。当然这些都是表面的,最根本的我觉得是设法改变
自己的生活状况,等环境好了,depression自然就消失了.还有哭泣可能也很有帮助,如
果哭不出来,建议看一些悲剧。 我有时候哭了几次之后,就哭不出来了,精神大振。


c********t
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4
我也得了32分,不过还不算世界末日吧。至少我们都来这个网站了,知道我们不是孤独的
,抑郁也不是耻辱。通常,比较善良又敏感的人比较容易有抑郁的倾向。
我已经去找那本本版圣经了,打算靠自己解决自己的问题。
h*******o
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5
Don't have too much expectation, especially for the first couple of sessions.
Counselors usually do assessment for the first 2 or more sessions. Also don't
expect counselors to give you advice as what you should do, they are not
trained to do this. They'll help you figure out a way to help yourself, rather
than telling you a way to change your thoughts, feelings and behaviors. So
just be patient, be cooperative, and you'll feel better.


m******a
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6
这个学校的consulting一点用都没有, 那些都是学生,再加上语言问题。我觉得还不如
上bbs灌水。
最好的办法我觉得是找一个朋友来倾听你,当然这个朋友要足够成熟,还要有兴趣听,有
些人爱听,爱教育人,应该找这种人。当然这些都是表面的,最根本的我觉得是设法改变
自己的生活状况,等环境好了,depression自然就消失了.还有哭泣可能也很有帮助,如
果哭不出来,建议看一些悲剧。 我有时候哭了几次之后,就哭不出来了,精神大振。


H******e
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7
nice

不如
,有
改变
,如

【在 m******a 的大作中提到】
: 这个学校的consulting一点用都没有, 那些都是学生,再加上语言问题。我觉得还不如
: 上bbs灌水。
: 最好的办法我觉得是找一个朋友来倾听你,当然这个朋友要足够成熟,还要有兴趣听,有
: 些人爱听,爱教育人,应该找这种人。当然这些都是表面的,最根本的我觉得是设法改变
: 自己的生活状况,等环境好了,depression自然就消失了.还有哭泣可能也很有帮助,如
: 果哭不出来,建议看一些悲剧。 我有时候哭了几次之后,就哭不出来了,精神大振。
:
: 。
: 独

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