j***w
发帖数: 5379 | 1 以为俺已经学会了转腰。结果今天发现好象内是转身，腿脚没动，怪不得有些别扭，肩
膀还疼。貌似正确的方法是以脚和腿上的重心转移来带动腰。随便扭了几下觉得不错，
明天实践一下。 |
y***g
发帖数: 5167 | 2 这个从明白到实用会非常漫长。:（
【在 j***w 的大作中提到】
: 以为俺已经学会了转腰。结果今天发现好象内是转身，腿脚没动，怪不得有些别扭，肩
: 膀还疼。貌似正确的方法是以脚和腿上的重心转移来带动腰。随便扭了几下觉得不错，
: 明天实践一下。
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z***n
发帖数: 896 | 3 明白的道路也很漫长。。。
【在 y***g 的大作中提到】
: 这个从明白到实用会非常漫长。:（
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j***w
发帖数: 5379 | 4 五个月 ：（
确实天资鲁钝啊。
【在 z***n 的大作中提到】
: 明白的道路也很漫长。。。
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l*******y
发帖数: 3987 | 5 啥时候打完球PG疼就对了～～～～～～～～～～～
【在 j***w 的大作中提到】
: 五个月 ：（
: 确实天资鲁钝啊。
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j***w
发帖数: 5379 | 6 太好了！昨天已经有迹象了！
【在 l*******y 的大作中提到】
: 啥时候打完球PG疼就对了～～～～～～～～～～～
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z***n
发帖数: 896 | 7 这么快，俺这么多年了，还在明白的路上。
【在 j***w 的大作中提到】
: 五个月 ：（
: 确实天资鲁钝啊。
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j***w
发帖数: 5379 | 8 前天看别人练球，觉得和自己完全不一样，貌似恍然大悟了，不知道能不能学会了。。。
【在 z***n 的大作中提到】
: 这么快，俺这么多年了，还在明白的路上。
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