H******n
发帖数: 4072 | 1 前两集出来之后，大家的问题太多，等着继续关注俺的后续大作吧。都会找到答案。
俺现在的作息是（和小童子功的训练时间略有区别，教练让俺自己定节奏）：
8点起床，洗簌10分钟，吃饭20分钟。8：45开练，11：15结束上午训练。12点吃完午饭。
下午2：30才开始，中间这2个半小时就先写俺的《正定探营》，再躺一小时（没午睡习
惯，通常都睡不着）。
2：30-5：15练球，6点吃完晚饭。歇会儿，晚上7-9再去和小童子功们混混，练练发球。
9pm到2am和美国打打电话，讨论下project，改改同学们的papers。然后2am-8am睡觉。
过得充实吧？没办法俺就是精力旺盛啊，加上睡眠质量高。天天不忙就不舒服。 |
W**T
发帖数: 18996 | 2 记得看到美女就上去合影， 其实有没有你到无所谓。 |
g*******e
发帖数: 4737 | 3 世外桃源般的生活。这种心态，再有钱也买不来。
饭。
球。
【在 H******n 的大作中提到】
: 前两集出来之后，大家的问题太多，等着继续关注俺的后续大作吧。都会找到答案。
: 俺现在的作息是（和小童子功的训练时间略有区别，教练让俺自己定节奏）：
: 8点起床，洗簌10分钟，吃饭20分钟。8：45开练，11：15结束上午训练。12点吃完午饭。
: 下午2：30才开始，中间这2个半小时就先写俺的《正定探营》，再躺一小时（没午睡习
: 惯，通常都睡不着）。
: 2：30-5：15练球，6点吃完晚饭。歇会儿，晚上7-9再去和小童子功们混混，练练发球。
: 9pm到2am和美国打打电话，讨论下project，改改同学们的papers。然后2am-8am睡觉。
: 过得充实吧？没办法俺就是精力旺盛啊，加上睡眠质量高。天天不忙就不舒服。
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j*******d
发帖数: 8834 | 4 和你练的都是啥档次？
饭。
球。
【在 H******n 的大作中提到】
: 前两集出来之后，大家的问题太多，等着继续关注俺的后续大作吧。都会找到答案。
: 俺现在的作息是（和小童子功的训练时间略有区别，教练让俺自己定节奏）：
: 8点起床，洗簌10分钟，吃饭20分钟。8：45开练，11：15结束上午训练。12点吃完午饭。
: 下午2：30才开始，中间这2个半小时就先写俺的《正定探营》，再躺一小时（没午睡习
: 惯，通常都睡不着）。
: 2：30-5：15练球，6点吃完晚饭。歇会儿，晚上7-9再去和小童子功们混混，练练发球。
: 9pm到2am和美国打打电话，讨论下project，改改同学们的papers。然后2am-8am睡觉。
: 过得充实吧？没办法俺就是精力旺盛啊，加上睡眠质量高。天天不忙就不舒服。
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b****g
发帖数: 7311 | 5 太充实了，就是腰能不能跟的上
饭。
球。
【在 H******n 的大作中提到】
: 前两集出来之后，大家的问题太多，等着继续关注俺的后续大作吧。都会找到答案。
: 俺现在的作息是（和小童子功的训练时间略有区别，教练让俺自己定节奏）：
: 8点起床，洗簌10分钟，吃饭20分钟。8：45开练，11：15结束上午训练。12点吃完午饭。
: 下午2：30才开始，中间这2个半小时就先写俺的《正定探营》，再躺一小时（没午睡习
: 惯，通常都睡不着）。
: 2：30-5：15练球，6点吃完晚饭。歇会儿，晚上7-9再去和小童子功们混混，练练发球。
: 9pm到2am和美国打打电话，讨论下project，改改同学们的papers。然后2am-8am睡觉。
: 过得充实吧？没办法俺就是精力旺盛啊，加上睡眠质量高。天天不忙就不舒服。
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f*******n
发帖数: 2661 | |
j***w
发帖数: 5379 | |
H******n
发帖数: 4072 | 8 俺早就有了，螺丝客服。国内的世界冠军太多不稀罕了。
【在 j***w 的大作中提到】
: 我可是搞到了和世界冠军的合影，你别忘了啊。
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H******n
发帖数: 4072 | 9 请继续关注后续章节。现在中午，正在写。
把你从马甲、丐帮那骗了的包子发发给俺更好！
【在 j*******d 的大作中提到】
: 和你练的都是啥档次？
:
: 饭。
: 球。
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Q**J
发帖数: 23283 | |
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I**********a
发帖数: 1183 | 11 真羡慕只睡6个小时就能活蹦乱跳的。。。
饭。
球。
【在 H******n 的大作中提到】
: 前两集出来之后，大家的问题太多，等着继续关注俺的后续大作吧。都会找到答案。
: 俺现在的作息是（和小童子功的训练时间略有区别，教练让俺自己定节奏）：
: 8点起床，洗簌10分钟，吃饭20分钟。8：45开练，11：15结束上午训练。12点吃完午饭。
: 下午2：30才开始，中间这2个半小时就先写俺的《正定探营》，再躺一小时（没午睡习
: 惯，通常都睡不着）。
: 2：30-5：15练球，6点吃完晚饭。歇会儿，晚上7-9再去和小童子功们混混，练练发球。
: 9pm到2am和美国打打电话，讨论下project，改改同学们的papers。然后2am-8am睡觉。
: 过得充实吧？没办法俺就是精力旺盛啊，加上睡眠质量高。天天不忙就不舒服。
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j*******d
发帖数: 8834 | 12 他们都是看人上菜的，配的都是比你好点的，不会好特别多
【在 H******n 的大作中提到】
: 请继续关注后续章节。现在中午，正在写。
: 把你从马甲、丐帮那骗了的包子发发给俺更好！
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H******n
发帖数: 4072 | 13 正解。
你去过？
【在 j*******d 的大作中提到】
: 他们都是看人上菜的，配的都是比你好点的，不会好特别多
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j*******d
发帖数: 8834 | 14 嘿嘿
【在 H******n 的大作中提到】
: 正解。
: 你去过？
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c****1
发帖数: 5654 | 15
6hours is enough, u are getting older, i need at least 8 hours, maybe
more...
【在 I**********a 的大作中提到】
: 真羡慕只睡6个小时就能活蹦乱跳的。。。
:
: 饭。
: 球。
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v***v
发帖数: 5504 | 16 靠，这精力，畜生也自叹不如。。。
饭。
球。
【在 H******n 的大作中提到】
: 前两集出来之后，大家的问题太多，等着继续关注俺的后续大作吧。都会找到答案。
: 俺现在的作息是（和小童子功的训练时间略有区别，教练让俺自己定节奏）：
: 8点起床，洗簌10分钟，吃饭20分钟。8：45开练，11：15结束上午训练。12点吃完午饭。
: 下午2：30才开始，中间这2个半小时就先写俺的《正定探营》，再躺一小时（没午睡习
: 惯，通常都睡不着）。
: 2：30-5：15练球，6点吃完晚饭。歇会儿，晚上7-9再去和小童子功们混混，练练发球。
: 9pm到2am和美国打打电话，讨论下project，改改同学们的papers。然后2am-8am睡觉。
: 过得充实吧？没办法俺就是精力旺盛啊，加上睡眠质量高。天天不忙就不舒服。
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H******n
发帖数: 4072 | 17 今晚4-2赢了一小印，不知哪个邦的冠军。本来已经3-2了，他要求还再打一局还是改成
7局4胜，叽里咕噜的没搞明白，反正有人陪俺打俺不吃亏啊。结果第6局俺8-10落后发
球得两分然后duece搞定。
其实他比前天另一个2-1赢俺的要强不少，俺完全靠气宗功夫赢了，小孩一看被咬住就
有点急，失误增多。大概每局形成4-5个相持，俺能得1分的样子，不容易啊。一到相持
，俺还是容易撅着屁股去够着拉球，迎前不够，步伐啊步伐。
然后老印领队怒了，排出另一小印3-0灭了俺。每个小印都是他们所在邦的U14冠军。看
他们之间对打那可是2000+的水准至少。
还和刚果一女国青队员打了，被人3-0轻松灭了，不过伊也吃了俺不少发球。
现在俺在训练营名声大振，小娃娃们都知道有个动作其烂无比的纯业余叔叔发球和打比
赛特厉害。 |
d******r
发帖数: 16947 | 18 你打算待到9月份？ lol
【在 H******n 的大作中提到】
: 今晚4-2赢了一小印，不知哪个邦的冠军。本来已经3-2了，他要求还再打一局还是改成
: 7局4胜，叽里咕噜的没搞明白，反正有人陪俺打俺不吃亏啊。结果第6局俺8-10落后发
: 球得两分然后duece搞定。
: 其实他比前天另一个2-1赢俺的要强不少，俺完全靠气宗功夫赢了，小孩一看被咬住就
: 有点急，失误增多。大概每局形成4-5个相持，俺能得1分的样子，不容易啊。一到相持
: ，俺还是容易撅着屁股去够着拉球，迎前不够，步伐啊步伐。
: 然后老印领队怒了，排出另一小印3-0灭了俺。每个小印都是他们所在邦的U14冠军。看
: 他们之间对打那可是2000+的水准至少。
: 还和刚果一女国青队员打了，被人3-0轻松灭了，不过伊也吃了俺不少发球。
: 现在俺在训练营名声大振，小娃娃们都知道有个动作其烂无比的纯业余叔叔发球和打比
|
h*******a
发帖数: 1753 | 19
Pai!
【在 H******n 的大作中提到】
: 今晚4-2赢了一小印，不知哪个邦的冠军。本来已经3-2了，他要求还再打一局还是改成
: 7局4胜，叽里咕噜的没搞明白，反正有人陪俺打俺不吃亏啊。结果第6局俺8-10落后发
: 球得两分然后duece搞定。
: 其实他比前天另一个2-1赢俺的要强不少，俺完全靠气宗功夫赢了，小孩一看被咬住就
: 有点急，失误增多。大概每局形成4-5个相持，俺能得1分的样子，不容易啊。一到相持
: ，俺还是容易撅着屁股去够着拉球，迎前不够，步伐啊步伐。
: 然后老印领队怒了，排出另一小印3-0灭了俺。每个小印都是他们所在邦的U14冠军。看
: 他们之间对打那可是2000+的水准至少。
: 还和刚果一女国青队员打了，被人3-0轻松灭了，不过伊也吃了俺不少发球。
: 现在俺在训练营名声大振，小娃娃们都知道有个动作其烂无比的纯业余叔叔发球和打比
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H******n
发帖数: 4072 | 20 乐不思蜀，都不想回美国了。唉，没几天就要离开了。在国内还要逗留一阵子。家里事
多。
【在 d******r 的大作中提到】
: 你打算待到9月份？ lol
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l*******y
发帖数: 3987 | 21 你回美国后不会再来踢馆了吧？以后拒绝和你交手了。。。。。。。。。 |
H******n
发帖数: 4072 | 22 俺觉着就当前来说，俺绝对不惧任何1900的。俺算了下，这3天的击球次数，应该比俺
一年的都多。球性、手感熟的不能再熟了。无谓失误一局少2个，就是一个档次的差距
了。
但是回去后水平肯定马上就会降下来了。估计3个月之后就和以前差不多了。
要是每两个月来训练1次，两周。只要一年时间肯定就能上个档次并稳定住。
【在 l*******y 的大作中提到】
: 你回美国后不会再来踢馆了吧？以后拒绝和你交手了。。。。。。。。。
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p******u
发帖数: 705 | 23 看来横板对练球的要求高很多。平时看到喜欢长时间练球的，大多数是横板。
【在 H******n 的大作中提到】
: 俺觉着就当前来说，俺绝对不惧任何1900的。俺算了下，这3天的击球次数，应该比俺
: 一年的都多。球性、手感熟的不能再熟了。无谓失误一局少2个，就是一个档次的差距
: 了。
: 但是回去后水平肯定马上就会降下来了。估计3个月之后就和以前差不多了。
: 要是每两个月来训练1次，两周。只要一年时间肯定就能上个档次并稳定住。
|
l*******y
发帖数: 3987 | 24 那你三个月以后再来踢馆好了^_^
【在 H******n 的大作中提到】
: 俺觉着就当前来说，俺绝对不惧任何1900的。俺算了下，这3天的击球次数，应该比俺
: 一年的都多。球性、手感熟的不能再熟了。无谓失误一局少2个，就是一个档次的差距
: 了。
: 但是回去后水平肯定马上就会降下来了。估计3个月之后就和以前差不多了。
: 要是每两个月来训练1次，两周。只要一年时间肯定就能上个档次并稳定住。
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h*******a
发帖数: 1753 | 25
那就顺道来指导一下扭腰球民吧
【在 l*******y 的大作中提到】
: 那你三个月以后再来踢馆好了^_^
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b********n
发帖数: 5997 | 26 咋混进训练营的？俺啥时候也试试去。
【在 H******n 的大作中提到】
: 前两集出来之后，大家的问题太多，等着继续关注俺的后续大作吧。都会找到答案。
: 俺现在的作息是（和小童子功的训练时间略有区别，教练让俺自己定节奏）：
: 8点起床，洗簌10分钟，吃饭20分钟。8：45开练，11：15结束上午训练。12点吃完午饭。
: 下午2：30才开始，中间这2个半小时就先写俺的《正定探营》，再躺一小时（没午睡习
: 惯，通常都睡不着）。
: 2：30-5：15练球，6点吃完晚饭。歇会儿，晚上7-9再去和小童子功们混混，练练发球。
: 9pm到2am和美国打打电话，讨论下project，改改同学们的papers。然后2am-8am睡觉。
: 过得充实吧？没办法俺就是精力旺盛啊，加上睡眠质量高。天天不忙就不舒服。
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p*********g
发帖数: 5964 | 27 你这真是叫兽呀，体力无限
【在 H******n 的大作中提到】
: 前两集出来之后，大家的问题太多，等着继续关注俺的后续大作吧。都会找到答案。
: 俺现在的作息是（和小童子功的训练时间略有区别，教练让俺自己定节奏）：
: 8点起床，洗簌10分钟，吃饭20分钟。8：45开练，11：15结束上午训练。12点吃完午饭。
: 下午2：30才开始，中间这2个半小时就先写俺的《正定探营》，再躺一小时（没午睡习
: 惯，通常都睡不着）。
: 2：30-5：15练球，6点吃完晚饭。歇会儿，晚上7-9再去和小童子功们混混，练练发球。
: 9pm到2am和美国打打电话，讨论下project，改改同学们的papers。然后2am-8am睡觉。
: 过得充实吧？没办法俺就是精力旺盛啊，加上睡眠质量高。天天不忙就不舒服。
|
p*********g
发帖数: 5964 | 28 来挑战我吧，我来鉴定一下你的训练效果
【在 H******n 的大作中提到】
: 今晚4-2赢了一小印，不知哪个邦的冠军。本来已经3-2了，他要求还再打一局还是改成
: 7局4胜，叽里咕噜的没搞明白，反正有人陪俺打俺不吃亏啊。结果第6局俺8-10落后发
: 球得两分然后duece搞定。
: 其实他比前天另一个2-1赢俺的要强不少，俺完全靠气宗功夫赢了，小孩一看被咬住就
: 有点急，失误增多。大概每局形成4-5个相持，俺能得1分的样子，不容易啊。一到相持
: ，俺还是容易撅着屁股去够着拉球，迎前不够，步伐啊步伐。
: 然后老印领队怒了，排出另一小印3-0灭了俺。每个小印都是他们所在邦的U14冠军。看
: 他们之间对打那可是2000+的水准至少。
: 还和刚果一女国青队员打了，被人3-0轻松灭了，不过伊也吃了俺不少发球。
: 现在俺在训练营名声大振，小娃娃们都知道有个动作其烂无比的纯业余叔叔发球和打比
|
c*********r
发帖数: 1802 | 29 我感兴趣的是，你都练些什么？ 多球？
教练针对你的多球，还是大家都练一种多球？
【在 H******n 的大作中提到】
: 俺觉着就当前来说，俺绝对不惧任何1900的。俺算了下，这3天的击球次数，应该比俺
: 一年的都多。球性、手感熟的不能再熟了。无谓失误一局少2个，就是一个档次的差距
: 了。
: 但是回去后水平肯定马上就会降下来了。估计3个月之后就和以前差不多了。
: 要是每两个月来训练1次，两周。只要一年时间肯定就能上个档次并稳定住。
|
S*********r
发帖数: 4729 | 30 你老婆是何方神圣？容得你这般逍遥？
饭。
球。
【在 H******n 的大作中提到】
: 前两集出来之后，大家的问题太多，等着继续关注俺的后续大作吧。都会找到答案。
: 俺现在的作息是（和小童子功的训练时间略有区别，教练让俺自己定节奏）：
: 8点起床，洗簌10分钟，吃饭20分钟。8：45开练，11：15结束上午训练。12点吃完午饭。
: 下午2：30才开始，中间这2个半小时就先写俺的《正定探营》，再躺一小时（没午睡习
: 惯，通常都睡不着）。
: 2：30-5：15练球，6点吃完晚饭。歇会儿，晚上7-9再去和小童子功们混混，练练发球。
: 9pm到2am和美国打打电话，讨论下project，改改同学们的papers。然后2am-8am睡觉。
: 过得充实吧？没办法俺就是精力旺盛啊，加上睡眠质量高。天天不忙就不舒服。
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D***e
发帖数: 48486 | 31 哈哈哈
上次我跟Hokieman打完球，已经讨论过J问题了
【在 S*********r 的大作中提到】
: 你老婆是何方神圣？容得你这般逍遥？
:
: 饭。
: 球。
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j*******d
发帖数: 8834 | 32 尼玛我一直以为他单身
【在 D***e 的大作中提到】
: 哈哈哈
: 上次我跟Hokieman打完球，已经讨论过J问题了
|
a*****m
发帖数: 4745 | 33 他这种情况跟单身区别不大阿， 和国内裸官的逍遥都有的一比阿。
【在 j*******d 的大作中提到】
: 尼玛我一直以为他单身
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c****1
发帖数: 5654 | 34
are there any other players around ur age in the camp?
【在 H******n 的大作中提到】
: 今晚4-2赢了一小印，不知哪个邦的冠军。本来已经3-2了，他要求还再打一局还是改成
: 7局4胜，叽里咕噜的没搞明白，反正有人陪俺打俺不吃亏啊。结果第6局俺8-10落后发
: 球得两分然后duece搞定。
: 其实他比前天另一个2-1赢俺的要强不少，俺完全靠气宗功夫赢了，小孩一看被咬住就
: 有点急，失误增多。大概每局形成4-5个相持，俺能得1分的样子，不容易啊。一到相持
: ，俺还是容易撅着屁股去够着拉球，迎前不够，步伐啊步伐。
: 然后老印领队怒了，排出另一小印3-0灭了俺。每个小印都是他们所在邦的U14冠军。看
: 他们之间对打那可是2000+的水准至少。
: 还和刚果一女国青队员打了，被人3-0轻松灭了，不过伊也吃了俺不少发球。
: 现在俺在训练营名声大振，小娃娃们都知道有个动作其烂无比的纯业余叔叔发球和打比
|
c***c
发帖数: 6234 | 35 您太有追求了。
一赞精神。
二赞身体。
饭。
球。
【在 H******n 的大作中提到】
: 前两集出来之后，大家的问题太多，等着继续关注俺的后续大作吧。都会找到答案。
: 俺现在的作息是（和小童子功的训练时间略有区别，教练让俺自己定节奏）：
: 8点起床，洗簌10分钟，吃饭20分钟。8：45开练，11：15结束上午训练。12点吃完午饭。
: 下午2：30才开始，中间这2个半小时就先写俺的《正定探营》，再躺一小时（没午睡习
: 惯，通常都睡不着）。
: 2：30-5：15练球，6点吃完晚饭。歇会儿，晚上7-9再去和小童子功们混混，练练发球。
: 9pm到2am和美国打打电话，讨论下project，改改同学们的papers。然后2am-8am睡觉。
: 过得充实吧？没办法俺就是精力旺盛啊，加上睡眠质量高。天天不忙就不舒服。
|
c***c
发帖数: 6234 | 36 请教一下，
我觉得年纪大了再练的主要问题是，知道该怎么做，就是技术动作做不出来。硬掰的话
及其容易受伤。年龄大了，受伤可不容易好。
乒乓里说动着打，我老是先动手再动脚。心里怎么默念也不行。
好像你也不是童子功。你是怎么在这么短时间内练出技术动作的，还是天神异禀，是个
曾经被埋没的乒乓神童。
【在 H******n 的大作中提到】
: 俺觉着就当前来说，俺绝对不惧任何1900的。俺算了下，这3天的击球次数，应该比俺
: 一年的都多。球性、手感熟的不能再熟了。无谓失误一局少2个，就是一个档次的差距
: 了。
: 但是回去后水平肯定马上就会降下来了。估计3个月之后就和以前差不多了。
: 要是每两个月来训练1次，两周。只要一年时间肯定就能上个档次并稳定住。
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p*t
发帖数: 102 | 37 赞大龄男神童
【在 c***c 的大作中提到】
: 请教一下，
: 我觉得年纪大了再练的主要问题是，知道该怎么做，就是技术动作做不出来。硬掰的话
: 及其容易受伤。年龄大了，受伤可不容易好。
: 乒乓里说动着打，我老是先动手再动脚。心里怎么默念也不行。
: 好像你也不是童子功。你是怎么在这么短时间内练出技术动作的，还是天神异禀，是个
: 曾经被埋没的乒乓神童。
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