c**l
发帖数: 9003 | 1 1）关于盯球
其实就是多花时间观察球，不过早移动，这时候身体是放松的。而一旦判断准确就迅速
启动。拉空很多时候就是启动过早。
2）关于还原
击球的加速度很大程度来自于肌肉从放松到紧张的收缩，所以要强迫自己体会两次击球
中间的放松，如果体会不到就慢下来练习，正反手皆如此。
3）关于接发球
要盯长球。抢步上前是本能反应，而退后要难很多，所以要盯长放短。
4）关于发球
要么长要么短，急长球要挤，第一落点要离身体近。发球点要低。
5）关于退台
防守的时候尽量不要退台，不要不抵抗就割地。
6）关于起下旋
要蹬腿阿，蹬不蹬质量完全不一样。
7) 关于动作幅度
球离网越近动作越小、越远越大。比如台内挑就是手腕了。如果不退台的话动作幅度尽
量小。
8）关于挑球
上步一定要快。出手要在上步后稍微停顿之后。反手的台内拧也一样，时机最重要。 |
b********n
发帖数: 5997 | 2 赞！打球动脑。
【在 c**l 的大作中提到】
: 1）关于盯球
: 其实就是多花时间观察球，不过早移动，这时候身体是放松的。而一旦判断准确就迅速
: 启动。拉空很多时候就是启动过早。
: 2）关于还原
: 击球的加速度很大程度来自于肌肉从放松到紧张的收缩，所以要强迫自己体会两次击球
: 中间的放松，如果体会不到就慢下来练习，正反手皆如此。
: 3）关于接发球
: 要盯长球。抢步上前是本能反应，而退后要难很多，所以要盯长放短。
: 4）关于发球
: 要么长要么短，急长球要挤，第一落点要离身体近。发球点要低。
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c**l
发帖数: 9003 | 3 谢谢。都是教练点出来的，以前肯定也听到过，但是只有自己体会出来才算是真正领会
，而且不同阶段对同一tip会有不同理解 。
【在 b********n 的大作中提到】
: 赞！打球动脑。
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b********n
发帖数: 5997 | 4 收藏了。俺也慢慢体会去。
【在 c**l 的大作中提到】
: 谢谢。都是教练点出来的，以前肯定也听到过，但是只有自己体会出来才算是真正领会
: ，而且不同阶段对同一tip会有不同理解 。
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j*******d
发帖数: 8834 | 5 4)
不一定，有时候半出台不出台很好用，因为半出台，对方不好判断，摆短比短球难度大
。就算对方等球出台（也有可能是不出台的），拉起来也不会太高质量
发长球一定要快急长，不够长确实容易死得难看 |
c**l
发帖数: 9003 | 6 刚刚出台的球确实很棘手，反手会挂拍子，正手会直接挂手指。
【在 j*******d 的大作中提到】
: 4)
: 不一定，有时候半出台不出台很好用，因为半出台，对方不好判断，摆短比短球难度大
: 。就算对方等球出台（也有可能是不出台的），拉起来也不会太高质量
: 发长球一定要快急长，不够长确实容易死得难看
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H******n
发帖数: 4072 | 7 赞，收藏了。
【在 c**l 的大作中提到】
: 1）关于盯球
: 其实就是多花时间观察球，不过早移动，这时候身体是放松的。而一旦判断准确就迅速
: 启动。拉空很多时候就是启动过早。
: 2）关于还原
: 击球的加速度很大程度来自于肌肉从放松到紧张的收缩，所以要强迫自己体会两次击球
: 中间的放松，如果体会不到就慢下来练习，正反手皆如此。
: 3）关于接发球
: 要盯长球。抢步上前是本能反应，而退后要难很多，所以要盯长放短。
: 4）关于发球
: 要么长要么短，急长球要挤，第一落点要离身体近。发球点要低。
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T****n
发帖数: 306 | 8 好帖要顶
现在对接发球很头痛。
【在 c**l 的大作中提到】
: 1）关于盯球
: 其实就是多花时间观察球，不过早移动，这时候身体是放松的。而一旦判断准确就迅速
: 启动。拉空很多时候就是启动过早。
: 2）关于还原
: 击球的加速度很大程度来自于肌肉从放松到紧张的收缩，所以要强迫自己体会两次击球
: 中间的放松，如果体会不到就慢下来练习，正反手皆如此。
: 3）关于接发球
: 要盯长球。抢步上前是本能反应，而退后要难很多，所以要盯长放短。
: 4）关于发球
: 要么长要么短，急长球要挤，第一落点要离身体近。发球点要低。
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s****d
发帖数: 2315 | |
b****g
发帖数: 7311 | 10 正手挑，反手拧。刚出台，等落到台下，拉高调。就不会碰到台子。
【在 c**l 的大作中提到】
: 刚刚出台的球确实很棘手，反手会挂拍子，正手会直接挂手指。
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c**l
发帖数: 9003 | 11 这个不错
【在 b****g 的大作中提到】
: 正手挑，反手拧。刚出台，等落到台下，拉高调。就不会碰到台子。
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y***g
发帖数: 5167 | 12 4）关于发球，变化最重要，包括落点，站位，旋转，以及假动作。对我来说还有胶皮
（开始用长胶发球）的变化。
我最近特喜欢发不出台正手短三角
【在 c**l 的大作中提到】
: 1）关于盯球
: 其实就是多花时间观察球，不过早移动，这时候身体是放松的。而一旦判断准确就迅速
: 启动。拉空很多时候就是启动过早。
: 2）关于还原
: 击球的加速度很大程度来自于肌肉从放松到紧张的收缩，所以要强迫自己体会两次击球
: 中间的放松，如果体会不到就慢下来练习，正反手皆如此。
: 3）关于接发球
: 要盯长球。抢步上前是本能反应，而退后要难很多，所以要盯长放短。
: 4）关于发球
: 要么长要么短，急长球要挤，第一落点要离身体近。发球点要低。
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D***e
发帖数: 48486 | 13 不知道别人怎么样
像我这样的，如果现在跟你打，已经先有心理障碍了，不可能赢了
hehe
【在 y***g 的大作中提到】
: 4）关于发球，变化最重要，包括落点，站位，旋转，以及假动作。对我来说还有胶皮
: （开始用长胶发球）的变化。
: 我最近特喜欢发不出台正手短三角
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b****g
发帖数: 7311 | 14 站位没换过，下次试试
【在 y***g 的大作中提到】
: 4）关于发球，变化最重要，包括落点，站位，旋转，以及假动作。对我来说还有胶皮
: （开始用长胶发球）的变化。
: 我最近特喜欢发不出台正手短三角
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y***g
发帖数: 5167 | 15 像你这种球油子打法，还怕发球？
【在 D***e 的大作中提到】
: 不知道别人怎么样
: 像我这样的，如果现在跟你打，已经先有心理障碍了，不可能赢了
: hehe
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D***e
发帖数: 48486 | 16 球油子一般啥都怕
【在 y***g 的大作中提到】
: 像你这种球油子打法，还怕发球？
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y***g
发帖数: 5167 | 17 球油子一般对旋转有很好的掌控，动作不优美，但手腕玩得好。最怕实力派暴力型打法。
【在 D***e 的大作中提到】
: 球油子一般啥都怕
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n**0
发帖数: 642 | 18 顶一下。在麻花贴乱飞的今天，难得还有楼上这些认真琢磨技术的好同学 |
n**0
发帖数: 642 | 19 现在的发球趋势就是盯着对方的正手小三角。
【在 y***g 的大作中提到】
: 4）关于发球，变化最重要，包括落点，站位，旋转，以及假动作。对我来说还有胶皮
: （开始用长胶发球）的变化。
: 我最近特喜欢发不出台正手短三角
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l*******y
发帖数: 3987 | 20 赞，提高发球确实是业余选手的捷径，偶现在就是发球木有什么杀手锏，吃亏得很啊。
。。。。。。。。。。 |
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Q**J
发帖数: 23283 | 21 小下旋还凑合， 不转啥的很容易被挑死
【在 n**0 的大作中提到】
: 现在的发球趋势就是盯着对方的正手小三角。
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y**s
发帖数: 2751 | 22 换直板
【在 l*******y 的大作中提到】
: 赞，提高发球确实是业余选手的捷径，偶现在就是发球木有什么杀手锏，吃亏得很啊。
: 。。。。。。。。。。
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P****S
发帖数: 2457 | 23 不转球被挑S, 前提是对方认清了你的旋转，否则他把这球当下旋来挑的话容易失误出
界。
【在 Q**J 的大作中提到】
: 小下旋还凑合， 不转啥的很容易被挑死
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c**l
发帖数: 9003 | 24 窃以为挑球算是最难的技术了，对老干部尤其有挑战。
【在 Q**J 的大作中提到】
: 小下旋还凑合， 不转啥的很容易被挑死
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y**s
发帖数: 2751 | 25 挑斜线不难， 挑直线难。 挑出速度落点难。 挑斜线对方要是有准备会被一板拍死。
这个技术不练也罢。 摆个短又稳妥又有效。
【在 c**l 的大作中提到】
: 窃以为挑球算是最难的技术了，对老干部尤其有挑战。
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y***g
发帖数: 5167 | 26 我听说摆短是非常高难度技术
本人总摆出台。劈长对我这水平最实用
。
【在 y**s 的大作中提到】
: 挑斜线不难， 挑直线难。 挑出速度落点难。 挑斜线对方要是有准备会被一板拍死。
: 这个技术不练也罢。 摆个短又稳妥又有效。
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y**s
发帖数: 2751 | 27 劈得又急又长还不出界也不容易呀。
【在 y***g 的大作中提到】
: 我听说摆短是非常高难度技术
: 本人总摆出台。劈长对我这水平最实用
:
: 。
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y***g
发帖数: 5167 | 28 从小就练这个，我对抖手腕劈对方正手大角很有心得，而且很少失误。另外，即使对方
拉起来，质量也不会太好，可以慢慢周旋
我摆短的话，很容易被拍S
【在 y**s 的大作中提到】
: 劈得又急又长还不出界也不容易呀。
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b****g
发帖数: 7311 | 29 摆短比挑难。很难练。马林摆短，还有下旋。
【在 y***g 的大作中提到】
: 我听说摆短是非常高难度技术
: 本人总摆出台。劈长对我这水平最实用
:
: 。
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h********2
发帖数: 1028 | 30 这个很好, 很强大, 看了此贴, 下周比赛有救了! |
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c**l
发帖数: 9003 | 31 偶很欣慰
【在 h********2 的大作中提到】
: 这个很好, 很强大, 看了此贴, 下周比赛有救了!
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h********o
发帖数: 484 | 32 Both are difficult, since booth need good footwork.
【在 b****g 的大作中提到】
: 摆短比挑难。很难练。马林摆短，还有下旋。
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