n****l
发帖数: 6652 | 1 一直闷着头瞎练，今天似乎找到了自己的一个毛病，就是不知道什么时候翻腕，不知对
不对。
今天跟另一个朋友打，他的胳膊没有打开，可他翻腕的动作很明显，所以有时拍子能吃
住球。
另一个证据是自己在反手拉球时，手腕翻的比较多一些，感觉拉出的球比较转些。
俺再看自己正手拉完球以后的拍面，有时有70，80度，开得太厉害，尤其是站位不好需
要伸手够球的时候。今天就有意识地多翻一些手腕，感觉好一些。
不知道应该什么时候翻，还是动作对了，手腕就自然翻过来了？ |
U*******1
发帖数: 1565 | 2 penholder or shakehank ? |
n****l
发帖数: 6652 | 3 横拍
【在 U*******1 的大作中提到】
: penholder or shakehank ?
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Q**J
发帖数: 23283 | 4 很难， 我到现在都不会
【在 n****l 的大作中提到】
: 横拍
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U*******1
发帖数: 1565 | 5 Let WWTT make a video for you and you can see your video, Then compare yours
with those in youtube. Then you know the difference.
Or upload a video for letting everyone to have a look and give comments.
I just know that for penholder, forehand 腕 is little better than shakehand. |
c**l
发帖数: 9003 | |
b****g
发帖数: 7311 | 7 横板正手拉球时，手腕在和手臂一个平面类向外侧撇一点以增加接触球的时候拍头的位
移（不能说是翻腕）。 这样球更转。仔细看 王力勤，张依林的手腕就是这样。
【在 n****l 的大作中提到】
: 一直闷着头瞎练，今天似乎找到了自己的一个毛病，就是不知道什么时候翻腕，不知对
: 不对。
: 今天跟另一个朋友打，他的胳膊没有打开，可他翻腕的动作很明显，所以有时拍子能吃
: 住球。
: 另一个证据是自己在反手拉球时，手腕翻的比较多一些，感觉拉出的球比较转些。
: 俺再看自己正手拉完球以后的拍面，有时有70，80度，开得太厉害，尤其是站位不好需
: 要伸手够球的时候。今天就有意识地多翻一些手腕，感觉好一些。
: 不知道应该什么时候翻，还是动作对了，手腕就自然翻过来了？
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P****S
发帖数: 2457 | 8 发力拉球时，不要刻意去做“转手腕”的动作，会分散发力时力量的传导。
正手拉球引拍时，手腕要放松且适当外展一些，发力拉球的过程中一直保持这种放松外
展状态直到加速收前臂快要结束时再顺势内收手腕，这时手腕要有“紧”一下的感觉，
这样会发力集中且有轻松感，拉出的球旋转和力量会兼俱，而且会有良好的控制感。反
手发力是同样的道理，只不过引拍时是手腕放松内收，最后在前臂横向外展快结束时手
腕顺势也外展并有“紧”一下的感觉。 |
b****g
发帖数: 7311 | 9 球都出去了，收手腕有什么用呢？
【在 P****S 的大作中提到】
: 发力拉球时，不要刻意去做“转手腕”的动作，会分散发力时力量的传导。
: 正手拉球引拍时，手腕要放松且适当外展一些，发力拉球的过程中一直保持这种放松外
: 展状态直到加速收前臂快要结束时再顺势内收手腕，这时手腕要有“紧”一下的感觉，
: 这样会发力集中且有轻松感，拉出的球旋转和力量会兼俱，而且会有良好的控制感。反
: 手发力是同样的道理，只不过引拍时是手腕放松内收，最后在前臂横向外展快结束时手
: 腕顺势也外展并有“紧”一下的感觉。
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P****S
发帖数: 2457 | 10 收前臂的后段当然还是指的是在球脱板前收手腕啦。。。。。。，
有些人拉球在触球时前臂加速就到最大速度，而没有”跟球“的二次加速，刚开始收臂
时球已要脱板，不仅快收小臂变成了无用功，而且手腕的作用更是无从体现了。
【在 b****g 的大作中提到】
: 球都出去了，收手腕有什么用呢？
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D***e
发帖数: 48486 | 11 你的帖子我准备10年后再研读了
【在 P****S 的大作中提到】
: 收前臂的后段当然还是指的是在球脱板前收手腕啦。。。。。。，
: 有些人拉球在触球时前臂加速就到最大速度，而没有”跟球“的二次加速，刚开始收臂
: 时球已要脱板，不仅快收小臂变成了无用功，而且手腕的作用更是无从体现了。
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n****l
发帖数: 6652 | 12 好的，等让朋友拍些video。
yours
shakehand.
【在 U*******1 的大作中提到】
: Let WWTT make a video for you and you can see your video, Then compare yours
: with those in youtube. Then you know the difference.
: Or upload a video for letting everyone to have a look and give comments.
: I just know that for penholder, forehand 腕 is little better than shakehand.
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n****l
发帖数: 6652 | 13 俺的朋友和俺差不多。俺的意思是拍在触球是角度平的时候，与球接触的时间长，旋转
会强。
发出的声音是"嘭“而不是像打的时候的”梆“.
【在 c**l 的大作中提到】
: 吃住球这个动作或者说感觉应该是1600+的东东
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n****l
发帖数: 6652 | 14 下次见到你再请你demo。
翻腕是指拍面和桌子的角度。貌似引拍的时候，手的位置低，拍面角度大，在接触球的
时候小，俺是想知道怎么把这个过渡搞对了。
【在 b****g 的大作中提到】
: 横板正手拉球时，手腕在和手臂一个平面类向外侧撇一点以增加接触球的时候拍头的位
: 移（不能说是翻腕）。 这样球更转。仔细看 王力勤，张依林的手腕就是这样。
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n****l
发帖数: 6652 | 15 看得像教科书。看来你的动作连贯性好，所以翻腕就变得很自然了，对吧。
这得慢慢琢磨。不过你和波音都提到了手腕外展，俺要体会他体会。
【在 P****S 的大作中提到】
: 发力拉球时，不要刻意去做“转手腕”的动作，会分散发力时力量的传导。
: 正手拉球引拍时，手腕要放松且适当外展一些，发力拉球的过程中一直保持这种放松外
: 展状态直到加速收前臂快要结束时再顺势内收手腕，这时手腕要有“紧”一下的感觉，
: 这样会发力集中且有轻松感，拉出的球旋转和力量会兼俱，而且会有良好的控制感。反
: 手发力是同样的道理，只不过引拍时是手腕放松内收，最后在前臂横向外展快结束时手
: 腕顺势也外展并有“紧”一下的感觉。
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P****S
发帖数: 2457 | 16
乒乓球的发力拉球动作，都是在极短时间内完成的，所以从表面上看都是一气呵成的一
个连贯紧凑的动作。但是从手上的感觉来说，确实是有这么一个“重心迎前吃球－》收
前臂加速跟球－》手腕续加速磨擦球”的微观过程的。纸上谈兵确实不太容易说清楚，
还是要靠自己上台子去体会那种感觉了。
另外我想说的是，从我个人的切身经验来说，适当地去尝试下软硬不同的板子或套胶，
往往会有助于我们业余球手对这个拉球时吃球／发力的过程体会得更深一点。。。。。
不好意思，在这儿教唆烧拍子了，呵呵。
【在 D***e 的大作中提到】
: 你的帖子我准备10年后再研读了
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D***e
发帖数: 48486 | 17 呵呵
教唆我难度比较大，我比较懒
【在 P****S 的大作中提到】
:
: 乒乓球的发力拉球动作，都是在极短时间内完成的，所以从表面上看都是一气呵成的一
: 个连贯紧凑的动作。但是从手上的感觉来说，确实是有这么一个“重心迎前吃球－》收
: 前臂加速跟球－》手腕续加速磨擦球”的微观过程的。纸上谈兵确实不太容易说清楚，
: 还是要靠自己上台子去体会那种感觉了。
: 另外我想说的是，从我个人的切身经验来说，适当地去尝试下软硬不同的板子或套胶，
: 往往会有助于我们业余球手对这个拉球时吃球／发力的过程体会得更深一点。。。。。
: 不好意思，在这儿教唆烧拍子了，呵呵。
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n****l
发帖数: 6652 | 18 是啊，俺要在发力时想这些东西，肯定动作就变形成什么样了。
烧器材主要是没精力。俺现在拿比较软的胶皮，容错性好点。
【在 P****S 的大作中提到】
:
: 乒乓球的发力拉球动作，都是在极短时间内完成的，所以从表面上看都是一气呵成的一
: 个连贯紧凑的动作。但是从手上的感觉来说，确实是有这么一个“重心迎前吃球－》收
: 前臂加速跟球－》手腕续加速磨擦球”的微观过程的。纸上谈兵确实不太容易说清楚，
: 还是要靠自己上台子去体会那种感觉了。
: 另外我想说的是，从我个人的切身经验来说，适当地去尝试下软硬不同的板子或套胶，
: 往往会有助于我们业余球手对这个拉球时吃球／发力的过程体会得更深一点。。。。。
: 不好意思，在这儿教唆烧拍子了，呵呵。
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