s*******0 发帖数: 24 | 1 夏天来了,眼看自己肚子上肉越来越多决定节食减肥了!以前成功从130磅减肥到98磅过!
后来因为种种原因反弹了现在110磅!目标是95磅!一个月!每天只吃早餐!我每天都会来
汇报情况!大家给我力量吧! |
z******i 发帖数: 5114 | 2 95?疯了吧,难道一米五?
过!
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 s*******0 的大作中提到】 : 夏天来了,眼看自己肚子上肉越来越多决定节食减肥了!以前成功从130磅减肥到98磅过! : 后来因为种种原因反弹了现在110磅!目标是95磅!一个月!每天只吃早餐!我每天都会来 : 汇报情况!大家给我力量吧!
|
c********e 发帖数: 2610 | |
s*******0 发帖数: 24 | 4 回楼主我160厘米但是肉都在臀部大腿和肚子今天刚做80个仰卧起坐!明天开始就节食!
我会坚持每天报告体重!谢谢监督!
【在 z******i 的大作中提到】 : 95?疯了吧,难道一米五? : : 过! : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
|
r*f 发帖数: 39119 | 5 那不是80多斤吗?每天就吃早饭,你不怕带孩子的时候突然发晕么。。。 |
w********t 发帖数: 18315 | 6 如果我这样,我早餐得吃多少啊?
要熬到第二天早餐。。。。。。。
不是说少吃多餐吗
【在 r*f 的大作中提到】 : 那不是80多斤吗?每天就吃早饭,你不怕带孩子的时候突然发晕么。。。
|
r*f 发帖数: 39119 | 7 你要是晕了,记住别砸到小朋友啊!
【在 w********t 的大作中提到】 : 如果我这样,我早餐得吃多少啊? : 要熬到第二天早餐。。。。。。。 : 不是说少吃多餐吗
|
s*******0 发帖数: 24 | 8
成功了跟大家分享!作中提到: 】
【在 r*f 的大作中提到】 : 你要是晕了,记住别砸到小朋友啊!
|
w********t 发帖数: 18315 | 9 啊啊,那我努力减肥成功后再砸,现在基数太大
【在 r*f 的大作中提到】 : 你要是晕了,记住别砸到小朋友啊!
|
w********t 发帖数: 18315 | 10 你成功了也别分享的好
路上开车老有人饿地发晕的话,太危险了
【在 s*******0 的大作中提到】 : : 成功了跟大家分享!作中提到: 】
|
w*******t 发帖数: 928 | 11 靠运动减肥。你这个体重很正常,把五榜肥肉变成肌肉就会显瘦很多。
过!
【在 s*******0 的大作中提到】 : 夏天来了,眼看自己肚子上肉越来越多决定节食减肥了!以前成功从130磅减肥到98磅过! : 后来因为种种原因反弹了现在110磅!目标是95磅!一个月!每天只吃早餐!我每天都会来 : 汇报情况!大家给我力量吧!
|
s*******0 发帖数: 24 | 12 谢谢楼主我也有做运动仰卧起坐!希望有效
【在 w*******t 的大作中提到】 : 靠运动减肥。你这个体重很正常,把五榜肥肉变成肌肉就会显瘦很多。 : : 过!
|