a****g
发帖数: 3027 | 1 LP准备给小孩子上这个东西，帮助睡觉。小男孩四岁不到。
自己也有睡眠的问题，咨询过专家，说是自然的产物，没有什么副作用。入睡特别困难
的时候吃上一片两片，大部分时间尽量不吃。自己的直觉就是任何东西长期持续服用，
总会破坏内部的平衡（没有任何科学依据）。
想问问这个东西长期服用，对于小孩子的副作用有啥？能帮助小孩子进入深度睡眠吗？ |
a*****r
发帖数: 1539 | |
a*****r
发帖数: 1539 | |
l********l
发帖数: 1416 | |
g***j
发帖数: 40861 | 5 我叫着你老婆得看心理医生
【在 a****g 的大作中提到】
: LP准备给小孩子上这个东西，帮助睡觉。小男孩四岁不到。
: 自己也有睡眠的问题，咨询过专家，说是自然的产物，没有什么副作用。入睡特别困难
: 的时候吃上一片两片，大部分时间尽量不吃。自己的直觉就是任何东西长期持续服用，
: 总会破坏内部的平衡（没有任何科学依据）。
: 想问问这个东西长期服用，对于小孩子的副作用有啥？能帮助小孩子进入深度睡眠吗？
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h********y
发帖数: 3778 | 6 先问问医生。我觉得你可以试，但很有可能是不起什么作用
哦我想起来了，楼主好像在中医版求助过。可惜语焉不详。 |
q****i
发帖数: 6923 | 7 吃了会做很多梦，并不能真正提高睡眠质量。还原性是维生素c的60倍按中医的说法就
是很寒凉
【在 a****g 的大作中提到】
: LP准备给小孩子上这个东西，帮助睡觉。小男孩四岁不到。
: 自己也有睡眠的问题，咨询过专家，说是自然的产物，没有什么副作用。入睡特别困难
: 的时候吃上一片两片，大部分时间尽量不吃。自己的直觉就是任何东西长期持续服用，
: 总会破坏内部的平衡（没有任何科学依据）。
: 想问问这个东西长期服用，对于小孩子的副作用有啥？能帮助小孩子进入深度睡眠吗？
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A**H
发帖数: 4797 | 8 小孩睡眠不行，儿医怎么个意见？别告诉大家伙你还没看儿医，你老婆就要给小孩子吃
安眠药吧。
父母双方都偏执过头的情况，是需要外界干预的 --- 希望我对真实情况的理解是错误
的。 |
D**********R
发帖数: 25234 | 9 这个褪黑素吧？
我娃的老师给我们推荐过，还找来了比较权威的文章保证无害。我老公学生物的说没事
儿，我自己心里也是接受的。
不过当时娃的问题是drop午睡，我们后来还是用了那本睡眠圣经上的办法，提前上床。
他睡眠一直还可以，但是不算能睡，三岁一过就没nap了。 |
g*********9
发帖数: 3528 | 10 这个睡觉每个孩子都不一样，你要看看有没有规律可循。我家就是一个不管多晚睡都是
5分钟睡着，7：30起床。一个是不论早晚上床都要折腾一番，然后睡够12小时。 |
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t*******r
发帖数: 22634 | 11 属实
【在 g***j 的大作中提到】
: 我叫着你老婆得看心理医生
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h*********g
发帖数: 153 | 12 好像咳嗽药水zarbee里有少量melatonin. 我的感觉是吃了后睡得好，小孩生病恢复的
快一点。
【在 a****g 的大作中提到】
: LP准备给小孩子上这个东西，帮助睡觉。小男孩四岁不到。
: 自己也有睡眠的问题，咨询过专家，说是自然的产物，没有什么副作用。入睡特别困难
: 的时候吃上一片两片，大部分时间尽量不吃。自己的直觉就是任何东西长期持续服用，
: 总会破坏内部的平衡（没有任何科学依据）。
: 想问问这个东西长期服用，对于小孩子的副作用有啥？能帮助小孩子进入深度睡眠吗？
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g*********9
发帖数: 3528 | 13 的确有医生推荐给小孩子吃褪黑素调整孩子作息的，楼主和楼主lp也不是空穴来风。
我一个同事就竭力向我推荐过，说她家3岁娃吃了很好，不会天天11点以后睡了。 |
t*******r
发帖数: 22634 | 14 天天 11:00 以后睡有啥问题?
【在 g*********9 的大作中提到】
: 的确有医生推荐给小孩子吃褪黑素调整孩子作息的，楼主和楼主lp也不是空穴来风。
: 我一个同事就竭力向我推荐过，说她家3岁娃吃了很好，不会天天11点以后睡了。
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m*********7
发帖数: 5207 | 15 Have trouble getting up in the morning?
【在 t*******r 的大作中提到】
: 天天 11:00 以后睡有啥问题?
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m*********7
发帖数: 5207 | 16 Melatonin is commonly used for jet leg, i.e. helping the body to re-
establish circadian rhythms (day and night cycles).
Does your son go to bed and fall asleep at roughly the same time everyday?
Can he get at least 9 hours of sleep before waking up? If so, then there is
no problem with his circadian rhythms and melatonin probably won't help. |
n********h
发帖数: 13135 | 17 如果真有病，当然要治了。但是关键是否是有病，还是家长下意识希望孩子有病，最后
孩子都被心理暗示了，表现得也像有病的。
【在 g*********9 的大作中提到】
: 的确有医生推荐给小孩子吃褪黑素调整孩子作息的，楼主和楼主lp也不是空穴来风。
: 我一个同事就竭力向我推荐过，说她家3岁娃吃了很好，不会天天11点以后睡了。
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a*****r
发帖数: 1539 | 18 我算一个长期有sleeping problem的人了吧，入睡难，睡不深，80%的时候每天睡4，5
个小时。试过各种药，真正有帮助的就是长时间，不用动脑机械的体力劳动。否则我的
脑袋里永远都在“头脑风暴”，难以放松下来睡觉。 |
n********h
发帖数: 13135 | 19 我昨天陪娃打了４０分钟的球，晚上睡得就比较好。大脑过度兴奋，确实容易睡不好。
以前赶ＰＲＯＪＥＣＴ 的时候，躺在床上几个小时不能入睡，不停地向ＰＲＯＪＥＣ
Ｔ的事。 而且，入睡时间也很重要，要在孩子觉得困的时候睡。如果很精神就给赶上
床，孩子很可能在床上折腾，最后越搞越精神。
至少在给孩子吃药之前，我会先让孩子建立有规律的生活，定时吃饭睡觉，每天有固定
的户外的运动。户外如果不现实，屋子里面也要保证一定量的体育活动。然后注意饮食
，严格禁止ＪＵＮＫ FOOD.
有些孩子天生就是觉少，我孩子的一个小朋友，睡得就很少。人家孩子是GIFTED，学习
好得不得了。
5
【在 a*****r 的大作中提到】
: 我算一个长期有sleeping problem的人了吧，入睡难，睡不深，80%的时候每天睡4，5
: 个小时。试过各种药，真正有帮助的就是长时间，不用动脑机械的体力劳动。否则我的
: 脑袋里永远都在“头脑风暴”，难以放松下来睡觉。
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s******y
发帖数: 17729 | 20 我觉得你老婆才是需要吃药了
小孩就想着乱给药，而不想想多让小孩运动释放精力
【在 a****g 的大作中提到】
: LP准备给小孩子上这个东西，帮助睡觉。小男孩四岁不到。
: 自己也有睡眠的问题，咨询过专家，说是自然的产物，没有什么副作用。入睡特别困难
: 的时候吃上一片两片，大部分时间尽量不吃。自己的直觉就是任何东西长期持续服用，
: 总会破坏内部的平衡（没有任何科学依据）。
: 想问问这个东西长期服用，对于小孩子的副作用有啥？能帮助小孩子进入深度睡眠吗？
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h********y
发帖数: 560 | 21 实在想请LZ写个孩子的睡眠表。小孩到底每天是怎么睡的，睡多久。光笼统的说睡觉不
好，没法评价啊。。。
【在 a****g 的大作中提到】
: LP准备给小孩子上这个东西，帮助睡觉。小男孩四岁不到。
: 自己也有睡眠的问题，咨询过专家，说是自然的产物，没有什么副作用。入睡特别困难
: 的时候吃上一片两片，大部分时间尽量不吃。自己的直觉就是任何东西长期持续服用，
: 总会破坏内部的平衡（没有任何科学依据）。
: 想问问这个东西长期服用，对于小孩子的副作用有啥？能帮助小孩子进入深度睡眠吗？
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D**********R
发帖数: 25234 | 22 你还是歇会儿吧。
【在 n********h 的大作中提到】
: 如果真有病，当然要治了。但是关键是否是有病，还是家长下意识希望孩子有病，最后
: 孩子都被心理暗示了，表现得也像有病的。
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n********h
发帖数: 13135 | 23 不好意思，说道你的痛处了。
【在 D**********R 的大作中提到】
: 你还是歇会儿吧。
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a****g
发帖数: 3027 | 24 All the answers now become yes.
The quality of sleep is a big concern to Mom that she wants to try that.
is
【在 m*********7 的大作中提到】
: Melatonin is commonly used for jet leg, i.e. helping the body to re-
: establish circadian rhythms (day and night cycles).
: Does your son go to bed and fall asleep at roughly the same time everyday?
: Can he get at least 9 hours of sleep before waking up? If so, then there is
: no problem with his circadian rhythms and melatonin probably won't help.
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n********h
发帖数: 13135 | 25 你如何知道睡眠质量不好？
【在 a****g 的大作中提到】
: All the answers now become yes.
: The quality of sleep is a big concern to Mom that she wants to try that.
:
: is
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a****g
发帖数: 3027 | 26 这个是我最担心的。意见不同在这个地方。
家长下意识希望孩子有病
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
“希望”两个字应该改为“认为可能”更准确。
后孩子都被心理暗示了，表现得也像有病的。
【在 n********h 的大作中提到】
: 如果真有病，当然要治了。但是关键是否是有病，还是家长下意识希望孩子有病，最后
: 孩子都被心理暗示了，表现得也像有病的。
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n********h
发帖数: 13135 | 27 其实我也是很容易担心的父母。我也担心过孩子的睡眠不好，为这儿，还特意花了好几
百买个新床垫。我的原则是，如果要吃药治疗，我要主流医生的诊断。比如，觉得孩子
睡得不好，只是我自己怀疑，我可以花钱买床垫，带他做运动，饮食多注意，但是我不
会给孩子吃药。如果吃药，我会带孩子去SLEEP CLINIC， 仪器监控，来科学判断孩子
的睡眠是不是有问题，到底怎末引起的。 有时候，孩子的舌头位置不对，都会影响睡
眠。
【在 a****g 的大作中提到】
: 这个是我最担心的。意见不同在这个地方。
: 家长下意识希望孩子有病
: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
: “希望”两个字应该改为“认为可能”更准确。
:
: 后孩子都被心理暗示了，表现得也像有病的。
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a*****r
发帖数: 1539 | 28 我也不太主张吃药，至今为止，我还没有遇到过一种可以让我醒来以后觉得神清气爽的
药，
还不如不吃药少睡点。
【在 n********h 的大作中提到】
: 其实我也是很容易担心的父母。我也担心过孩子的睡眠不好，为这儿，还特意花了好几
: 百买个新床垫。我的原则是，如果要吃药治疗，我要主流医生的诊断。比如，觉得孩子
: 睡得不好，只是我自己怀疑，我可以花钱买床垫，带他做运动，饮食多注意，但是我不
: 会给孩子吃药。如果吃药，我会带孩子去SLEEP CLINIC， 仪器监控，来科学判断孩子
: 的睡眠是不是有问题，到底怎末引起的。 有时候，孩子的舌头位置不对，都会影响睡
: 眠。
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n********h
发帖数: 13135 | 29 有人说聪明的人觉少，看来是真的，因为脑筋总在动。
【在 a*****r 的大作中提到】
: 我也不太主张吃药，至今为止，我还没有遇到过一种可以让我醒来以后觉得神清气爽的
: 药，
: 还不如不吃药少睡点。
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D**********R
发帖数: 25234 | 30 真新鲜，当初是谁追着我责问为什么不给孩子断牛奶面食，还大肆宣扬误导很多妈妈以
为这些是主流的？
原来还真是对人不对事啊。
就擅长打着大旗来打压自己看不顺眼的人，道理都在你这里，可真有你的。
楼主老婆是操心自己孩子，再怎么折腾也没出大格，倒是你，随便网上一看，就能给人
扣心理有病的帽子，用最大的恶意揣测别人。
【在 n********h 的大作中提到】
: 其实我也是很容易担心的父母。我也担心过孩子的睡眠不好，为这儿，还特意花了好几
: 百买个新床垫。我的原则是，如果要吃药治疗，我要主流医生的诊断。比如，觉得孩子
: 睡得不好，只是我自己怀疑，我可以花钱买床垫，带他做运动，饮食多注意，但是我不
: 会给孩子吃药。如果吃药，我会带孩子去SLEEP CLINIC， 仪器监控，来科学判断孩子
: 的睡眠是不是有问题，到底怎末引起的。 有时候，孩子的舌头位置不对，都会影响睡
: 眠。
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D**********R
发帖数: 25234 | 31 作为一个神经应该是正常的女id同时也是有娃的母亲，能不顾事实地在网上给人造谣抹
黑，除了心理阴暗没有别的解释了，好在群众眼睛雪亮，希望以后被你的简单粗暴逻辑
误导的人越少越好。
小时候该关注的心理问题不关注不解决，长大了就是以伤害别人为乐的变态。
【在 n********h 的大作中提到】
: 不好意思，说道你的痛处了。
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m*********7
发帖数: 5207 | 32 "The quality of sleep"
-- Can you elaborate on that? Does your son wake up multiple times during
the night?
I notice that for my son, diet (especially what he eats for dinner), affects
how well he sleeps. If he has too much greasy food during the night, he
tends to wake up. Now his dinners mostly consist of starch, vegi and fruits.
We only give him very little meat and diary products in the evening.
Certain foods cause heartburn and bloating too. You may want to check that
out before trying any medicine.
【在 a****g 的大作中提到】
: All the answers now become yes.
: The quality of sleep is a big concern to Mom that she wants to try that.
:
: is
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C**********e
发帖数: 1608 | 33 别给小孩子瞎吃药。很多药的副作用没有100%保证。小孩子小的时候，身体的消化接受
抵抗能力都是低于成人的。即使是小剂量也别没事儿拿自己孩子去冒那个险。感冒发烧
抗生素这些都也罢了。
你说的睡眠问题就不是病。我老大一直睡得都很少。小的时候CO SLEEP，醒醒哭哭拍拍
睡睡，反复。现在大了自己睡，5分钟合眼，夜里会爬到大人床，继续睡。也能睡到7，
8点。现在老二也是这样。
睡眠基本是孩子越大睡得越稳。小BABY的时候对父母依赖。没有安全感。大脑神经没有
发育好。慢慢就GROW OUT了。
大人睡眠很多是心理压力大，事情多。睡不好。 |
m*******5
发帖数: 46 | 34 睡眠不好？能比我家的更不好嘛？我儿子小时候是一个小时一醒的。。。2岁半才开口
说话，还是谁都听不懂那种，4岁才不用尿布了。
人家现在读大学了（不是藤，不过不是藤不算自闭吧？），正谈好几个女朋友呢
你太太得看医生，有明显的心理问题
【在 a****g 的大作中提到】
: LP准备给小孩子上这个东西，帮助睡觉。小男孩四岁不到。
: 自己也有睡眠的问题，咨询过专家，说是自然的产物，没有什么副作用。入睡特别困难
: 的时候吃上一片两片，大部分时间尽量不吃。自己的直觉就是任何东西长期持续服用，
: 总会破坏内部的平衡（没有任何科学依据）。
: 想问问这个东西长期服用，对于小孩子的副作用有啥？能帮助小孩子进入深度睡眠吗？
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C*****d
发帖数: 2253 | 35 楼主老婆是操心自己孩子，所以成天担心孩子有这病那病想着给孩子吃这药那药的。
我们这些看客让她自己先看看医生讨论下自己要不要吃药，其实同样就是操心她一下，
怎么就叫用最大的恶意揣测别人了？
这么说的话楼主老婆岂不是一直用最大的恶意揣测自己的娃？
【在 D**********R 的大作中提到】
: 真新鲜，当初是谁追着我责问为什么不给孩子断牛奶面食，还大肆宣扬误导很多妈妈以
: 为这些是主流的？
: 原来还真是对人不对事啊。
: 就擅长打着大旗来打压自己看不顺眼的人，道理都在你这里，可真有你的。
: 楼主老婆是操心自己孩子，再怎么折腾也没出大格，倒是你，随便网上一看，就能给人
: 扣心理有病的帽子，用最大的恶意揣测别人。
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g***j
发帖数: 40861 | 36 你好猛
【在 D**********R 的大作中提到】
: 作为一个神经应该是正常的女id同时也是有娃的母亲，能不顾事实地在网上给人造谣抹
: 黑，除了心理阴暗没有别的解释了，好在群众眼睛雪亮，希望以后被你的简单粗暴逻辑
: 误导的人越少越好。
: 小时候该关注的心理问题不关注不解决，长大了就是以伤害别人为乐的变态。
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D**********R
发帖数: 25234 | 37 我说的是北滩，她说人家妈希望孩子有病，这样有问题就可以怨孩子，这个贴子和之前
的儿子快长大贴子里说的。
【在 C*****d 的大作中提到】
: 楼主老婆是操心自己孩子，所以成天担心孩子有这病那病想着给孩子吃这药那药的。
: 我们这些看客让她自己先看看医生讨论下自己要不要吃药，其实同样就是操心她一下，
: 怎么就叫用最大的恶意揣测别人了？
: 这么说的话楼主老婆岂不是一直用最大的恶意揣测自己的娃？
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m*******5
发帖数: 46 | 38 美国很多老师和医生喜欢给孩子贴标签，然后给药吃，这样，他们的任务就算完成了，
省事省心很多了。其实孩子每个都不同，发育时间也不一样，有先后，有爱动的，不爱
动的都很正常，很多只要家长老师耐心的多训练就可以达到平均水平的，但是很多人不
愿意，给吃药多省事啊。
【在 D**********R 的大作中提到】
: 我说的是北滩，她说人家妈希望孩子有病，这样有问题就可以怨孩子，这个贴子和之前
: 的儿子快长大贴子里说的。
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n********h
发帖数: 13135 | 39 http://online.wsj.com/news/articles/SB1000142412788732463750457
http://www.americanownews.com/story/21854809/melatonin-in-kids
上面有关这个药的ＬＩＮＫ，你可以看看，和太太讨论一下。
【在 a****g 的大作中提到】
: 这个是我最担心的。意见不同在这个地方。
: 家长下意识希望孩子有病
: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
: “希望”两个字应该改为“认为可能”更准确。
:
: 后孩子都被心理暗示了，表现得也像有病的。
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n********h
发帖数: 13135 | 40 吃得太晚，或者吃得太油腻，身体需要花更多的时间来消化，会影响到睡眠。当然，饿
着肚子睡觉也不行。
affects
fruits.
【在 m*********7 的大作中提到】
: "The quality of sleep"
: -- Can you elaborate on that? Does your son wake up multiple times during
: the night?
: I notice that for my son, diet (especially what he eats for dinner), affects
: how well he sleeps. If he has too much greasy food during the night, he
: tends to wake up. Now his dinners mostly consist of starch, vegi and fruits.
: We only give him very little meat and diary products in the evening.
: Certain foods cause heartburn and bloating too. You may want to check that
: out before trying any medicine.
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n********h
发帖数: 13135 | 41 我自己的孩子断牛奶都好几年，尽管断的原因不是自闭。我推荐这个方法的时候，每次
都强调不是主流医生的观点。
【在 D**********R 的大作中提到】
: 真新鲜，当初是谁追着我责问为什么不给孩子断牛奶面食，还大肆宣扬误导很多妈妈以
: 为这些是主流的？
: 原来还真是对人不对事啊。
: 就擅长打着大旗来打压自己看不顺眼的人，道理都在你这里，可真有你的。
: 楼主老婆是操心自己孩子，再怎么折腾也没出大格，倒是你，随便网上一看，就能给人
: 扣心理有病的帽子，用最大的恶意揣测别人。
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c********a
发帖数: 86 | 42 可以去看看sleep disorder的医生。不过我们家小孩也吃过，因为睡眠太差。医生建议
的。吃了好久现在不吃了，睡得还行。当时医生说如果能从晚上九点不间断睡到早上四
点就算睡得可以。吃了后入睡很快，一般不到五分钟，睡得也很沉。
【在 h********y 的大作中提到】
: 实在想请LZ写个孩子的睡眠表。小孩到底每天是怎么睡的，睡多久。光笼统的说睡觉不
: 好，没法评价啊。。。
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g*********9
发帖数: 3528 | 43 那为啥呢，感觉中你家养娃好像挺顺利的。
【在 n********h 的大作中提到】
: 我自己的孩子断牛奶都好几年，尽管断的原因不是自闭。我推荐这个方法的时候，每次
: 都强调不是主流医生的观点。
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n********h
发帖数: 13135 | 44 养娃，有几个顺利的？我家孩子主要的原因是咳嗦和便秘的问题。
【在 g*********9 的大作中提到】
: 那为啥呢，感觉中你家养娃好像挺顺利的。
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t*******r
发帖数: 22634 | 45 我家两小孩都曽有轻度睡眠问题, 大的不容易睡着, 小的半夜都不肯睡。。。我们目前
的主要解决办法是 : 阅读(non-fiction 为主) / board game (跟 table PC 玩) / 趣
味数学。。。以前曾经试过 recreational swiming 也有效, 但是每天游泳太不现实了
。。。
当然, 每个小孩很不一样。。。我的意思只是说, 存在上面这种情况。。。
【在 a****g 的大作中提到】
: LP准备给小孩子上这个东西，帮助睡觉。小男孩四岁不到。
: 自己也有睡眠的问题，咨询过专家，说是自然的产物，没有什么副作用。入睡特别困难
: 的时候吃上一片两片，大部分时间尽量不吃。自己的直觉就是任何东西长期持续服用，
: 总会破坏内部的平衡（没有任何科学依据）。
: 想问问这个东西长期服用，对于小孩子的副作用有啥？能帮助小孩子进入深度睡眠吗？
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n********h
发帖数: 13135 | 46 不知道放古典音乐，催眠效果好不好。
【在 t*******r 的大作中提到】
: 我家两小孩都曽有轻度睡眠问题, 大的不容易睡着, 小的半夜都不肯睡。。。我们目前
: 的主要解决办法是 : 阅读(non-fiction 为主) / board game (跟 table PC 玩) / 趣
: 味数学。。。以前曾经试过 recreational swiming 也有效, 但是每天游泳太不现实了
: 。。。
: 当然, 每个小孩很不一样。。。我的意思只是说, 存在上面这种情况。。。
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t*******r
发帖数: 22634 | 47 取决于各家小孩, 我家小孩主要不是 relax 的问题。
【在 n********h 的大作中提到】
: 不知道放古典音乐，催眠效果好不好。
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t*******r
发帖数: 22634 | 48 我家有一阵子曾试过放 Celtic Women 的 a new journey 的 video 睡觉, 以及放 PBS
NOVA 的 video 睡觉, 都有一定程度的效果。。。
【在 n********h 的大作中提到】
: 不知道放古典音乐，催眠效果好不好。
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