w********t
发帖数: 18315 | 1 早上还是做这个快啊
现在就吃almond butter or ham
想换口味，不知道什么牌子的果酱健康一些
其它推荐也欢迎，谢谢 |
x****z
发帖数: 3473 | 2 organic peanut butter
try Wholefoods
【在 w********t 的大作中提到】
: 早上还是做这个快啊
: 现在就吃almond butter or ham
: 想换口味，不知道什么牌子的果酱健康一些
: 其它推荐也欢迎，谢谢
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w********t
发帖数: 18315 | 3 我既然选了almond butter，就不打算再买peanut butter
二者差不多啊
呵呵，希望推荐一些别的口味的
谢谢
【在 x****z 的大作中提到】
: organic peanut butter
: try Wholefoods
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l*****r
发帖数: 7130 | 4 就那么点果酱，能不健康到哪儿去呢？
我曾经为了健康买whole wheat white，结果闺女直接罢吃。 |
r*f
发帖数: 39119 | 5 好像没有high 什么fructose什么的syrup就好。
有的超市可以自己现打酱，忘记whole foods可不可以，我们这里的还可以做cashew的，
加honey啥的，嗯，我自己还没尝试过，也可以考虑cream cheese或者butter?
【在 w********t 的大作中提到】
: 我既然选了almond butter，就不打算再买peanut butter
: 二者差不多啊
: 呵呵，希望推荐一些别的口味的
: 谢谢
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j*******a
发帖数: 5283 | 6 laughing cow?
【在 w********t 的大作中提到】
: 早上还是做这个快啊
: 现在就吃almond butter or ham
: 想换口味，不知道什么牌子的果酱健康一些
: 其它推荐也欢迎，谢谢
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r*f
发帖数: 39119 | 7 我家也没人吃那个，味道不如黑的甜滋滋的。。。
【在 l*****r 的大作中提到】
: 就那么点果酱，能不健康到哪儿去呢？
: 我曾经为了健康买whole wheat white，结果闺女直接罢吃。
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g*********9
发帖数: 3528 | 8 费列罗的hazlenut。
健康营养我不知道，就知道这个好吃。 |
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x****z
发帖数: 3473 | 9 热量超高！
【在 g*********9 的大作中提到】
: 费列罗的hazlenut。
: 健康营养我不知道，就知道这个好吃。
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g*********9
发帖数: 3528 | 10 关于热量的问题，
每天算好大致总量就错不了。热量再高的东西，吃个一小口就成了，没有什么铁定不能
买的。。。吃大量热量低的东西，胃口撑大了也不好。
小孩上课很需要能量的，大人就自己看着办吧。
【在 x****z 的大作中提到】
: 热量超高！
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m*********g
发帖数: 263 | 11 果酱都是不健康的。很多糖，没有什么营养价值。碳水化合物可以从面包，牛奶里摄取
，果汁应该限量的。
楼上说的penut butter 不错，跟almond butter 味道不一样，很好的protein 来源。
还可是试一下 fat free cream cheese，是很好的蛋白质的摄入。 大人孩子每天都要
有一定量的奶制品的涉入，以补充vit D, 和钙。
【在 w********t 的大作中提到】
: 早上还是做这个快啊
: 现在就吃almond butter or ham
: 想换口味，不知道什么牌子的果酱健康一些
: 其它推荐也欢迎，谢谢
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r*f
发帖数: 39119 | 12 好甜啊，我特地买了谄媚地献上，小孩不要，我只好打扫干净了。
【在 g*********9 的大作中提到】
: 费列罗的hazlenut。
: 健康营养我不知道，就知道这个好吃。
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w********t
发帖数: 18315 | 13 同不喜欢，我喝咖啡也不爱加这个
【在 r*f 的大作中提到】
: 好甜啊，我特地买了谄媚地献上，小孩不要，我只好打扫干净了。
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l*****r
发帖数: 7130 | 14 这个fat free cream cheese让我很好奇。顾名思义，cream cheese就是cream做的，没
有fat实在难以想象。
所以我google了一下，感觉这个fat free cream cheese实在不能称得上是健康食品。
http://blackgirlsguidetoweightloss.com/did-you-know/supermarket
【在 m*********g 的大作中提到】
: 果酱都是不健康的。很多糖，没有什么营养价值。碳水化合物可以从面包，牛奶里摄取
: ，果汁应该限量的。
: 楼上说的penut butter 不错，跟almond butter 味道不一样，很好的protein 来源。
: 还可是试一下 fat free cream cheese，是很好的蛋白质的摄入。 大人孩子每天都要
: 有一定量的奶制品的涉入，以补充vit D, 和钙。
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w********t
发帖数: 18315 | 15 我从来不给我儿子吃FAT FREE或者 SUGAR FREE的
感觉 又再加工一次了
而且我儿子本来就瘦
【在 l*****r 的大作中提到】
: 这个fat free cream cheese让我很好奇。顾名思义，cream cheese就是cream做的，没
: 有fat实在难以想象。
: 所以我google了一下，感觉这个fat free cream cheese实在不能称得上是健康食品。
: http://blackgirlsguidetoweightloss.com/did-you-know/supermarket
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M******e
发帖数: 1437 | 16 好吧，我最近特别喜欢抹酱，买了好几瓶:
- avocado spread: 配墨西哥饼吃
- hummus: 有各种口味的，配pita bread吃
- 在Sam's看到的local产的dips，买了一瓶spinash vinegerette，一瓶creole tomato
。。
。蘸面包吃。
不过娃还是吃他们nutella chocolate spread, peanut butter的或者organic
strawberry jams。对了，果酱可以自己做的，我用新鲜蓝莓做过。
【在 w********t 的大作中提到】
: 早上还是做这个快啊
: 现在就吃almond butter or ham
: 想换口味，不知道什么牌子的果酱健康一些
: 其它推荐也欢迎，谢谢
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p*i
发帖数: 1328 | 17 自己做肉末茄子泥，好香啊，我在意大利餐馆也吃过茄子泥酱，意思差不多。
【在 w********t 的大作中提到】
: 早上还是做这个快啊
: 现在就吃almond butter or ham
: 想换口味，不知道什么牌子的果酱健康一些
: 其它推荐也欢迎，谢谢
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m*********g
发帖数: 263 | 18 大概看了一下你的reference. 作者好像只是一个减肥爱好者，好像并没有任何可以在
nutrition 方面经过职业培训并且可以给人建议的credential.
【在 l*****r 的大作中提到】
: 这个fat free cream cheese让我很好奇。顾名思义，cream cheese就是cream做的，没
: 有fat实在难以想象。
: 所以我google了一下，感觉这个fat free cream cheese实在不能称得上是健康食品。
: http://blackgirlsguidetoweightloss.com/did-you-know/supermarket
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w********t
发帖数: 18315 | 19 avocado spread 是不是都有辣椒啊？
我一直有兴趣给儿子吃点牛油果，可是新鲜榨汁我怕我自己喝太多
tomato
【在 M******e 的大作中提到】
: 好吧，我最近特别喜欢抹酱，买了好几瓶:
: - avocado spread: 配墨西哥饼吃
: - hummus: 有各种口味的，配pita bread吃
: - 在Sam's看到的local产的dips，买了一瓶spinash vinegerette，一瓶creole tomato
: 。。
: 。蘸面包吃。
: 不过娃还是吃他们nutella chocolate spread, peanut butter的或者organic
: strawberry jams。对了，果酱可以自己做的，我用新鲜蓝莓做过。
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r*f
发帖数: 39119 | 20 avocado没有什么汁水的，我女儿直接吃，我儿子得配点醋。
【在 w********t 的大作中提到】
: avocado spread 是不是都有辣椒啊？
: 我一直有兴趣给儿子吃点牛油果，可是新鲜榨汁我怕我自己喝太多
:
: tomato
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r*f
发帖数: 39119 | 21 出门前就只好必须刷牙了。。。
【在 p*i 的大作中提到】
: 自己做肉末茄子泥，好香啊，我在意大利餐馆也吃过茄子泥酱，意思差不多。
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w********t
发帖数: 18315 | 22 直接吃那个腻啊，哈哈
我最喜欢的，是加牛奶，蜂蜜，打成奶昔，真好喝
【在 r*f 的大作中提到】
: avocado没有什么汁水的，我女儿直接吃，我儿子得配点醋。
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v******s
发帖数: 6949 | 23 倒，这还用credential么？是个人长个眼睛都知道上面贴图片那个fat free cream
cheese ingredient后面那些corn syrup，xanthum gum，还有我发音都发不出来的一大
堆工业原料是不合适给娃吃的，事实上，我的猫都不吃。
【在 m*********g 的大作中提到】
: 大概看了一下你的reference. 作者好像只是一个减肥爱好者，好像并没有任何可以在
: nutrition 方面经过职业培训并且可以给人建议的credential.
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M******e
发帖数: 1437 | 24 听上去很美味噢，我下次去试试。
我在sam's买的avocado spread 不辣。
【在 w********t 的大作中提到】
: 直接吃那个腻啊，哈哈
: 我最喜欢的，是加牛奶，蜂蜜，打成奶昔，真好喝
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j*******a
发帖数: 5283 | 25 strong re.
FAT FREE或者 SUGAR FREE的东西是美国垃圾食品工业食品的经典之作。
【在 w********t 的大作中提到】
: 我从来不给我儿子吃FAT FREE或者 SUGAR FREE的
: 感觉 又再加工一次了
: 而且我儿子本来就瘦
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P******e
发帖数: 1325 | 26 牛奶不喝fat free的么？
【在 j*******a 的大作中提到】
: strong re.
: FAT FREE或者 SUGAR FREE的东西是美国垃圾食品工业食品的经典之作。
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j*******a
发帖数: 5283 | 27 从来都是Whole Milk，全家都是。
向来佩服那些能喝得进fat free milk的人，比淘米水好不了多少啊。当然，个人观点。
这几十卡热量要是能有什么作用，美国就没有胖子了。
【在 P******e 的大作中提到】
: 牛奶不喝fat free的么？
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a***l
发帖数: 2397 | 28 OnceAgain raw organic creamy almond butter |
