s********m
发帖数: 167 | 1 娃基本和我们吃大人的菜，吃得还可以。但我们能做的就翻来复去就拿几样了。我很擅
长作我们大人吃得口味很重的像麻辣得菜，大人吃得很high，但不能给娃吃啊。适合娃
吃得清淡的菜我就黔驴技穷了。有没有适合2岁多娃吃得菜谱啊？我学学，也可以丰富
一下我们大人吃得清淡的菜。。。
谢谢先！ |
C*****d
发帖数: 2253 | 2 我家的两岁小朋友最最喜欢以下这些：
1. 酱油和糖的红烧类
2. 卤的肉和蛋
3. meatloaf
4. 切的比较小的虾
5. 各种鱼
6. chicken nugget
7. mac and cheese
8. 比较烂的菜叶子
我觉得主要的要点是不要有太老太长纤维的肉，会塞牙就不喜欢。
味道不要太清淡， 不是说要咸，而是味道比较复杂一点。
比如说炒虾，就放盐和葱蒜炒一下的， 和放了酱油，糖，大蒜，香菜，柠檬汁腌了再
炒的，后面这个就喜欢吃得多。
说来说去， 小盆友对美食的要求其实和大人是一样的。
【在 s********m 的大作中提到】
: 娃基本和我们吃大人的菜，吃得还可以。但我们能做的就翻来复去就拿几样了。我很擅
: 长作我们大人吃得口味很重的像麻辣得菜，大人吃得很high，但不能给娃吃啊。适合娃
: 吃得清淡的菜我就黔驴技穷了。有没有适合2岁多娃吃得菜谱啊？我学学，也可以丰富
: 一下我们大人吃得清淡的菜。。。
: 谢谢先！
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w********t
发帖数: 18315 | 3 我也是爱做辣的
目前有2个办法，1是做不辣的菜，比如
茄子炒肉丝，白菜肉丸豆腐汤，粉蒸或红烧排骨/五花肉，莲藕炖排骨汤
油煎豆腐炒鱼片， bacon芦笋，冬瓜肉末，丝瓜肉片，姜葱炒虾/鱼片
黑木耳甜椒炒肉，清炒土豆丝，比大人吃的煮熟一点 。。。。。。。。。。。。
太多了
我现在头疼如何做牛肉给儿子吃，好象只能牛肉末
2是炒菜炒好了捞一份给儿子，其余的放锅里加一把辣椒或者老干妈，咔咔
【在 s********m 的大作中提到】
: 娃基本和我们吃大人的菜，吃得还可以。但我们能做的就翻来复去就拿几样了。我很擅
: 长作我们大人吃得口味很重的像麻辣得菜，大人吃得很high，但不能给娃吃啊。适合娃
: 吃得清淡的菜我就黔驴技穷了。有没有适合2岁多娃吃得菜谱啊？我学学，也可以丰富
: 一下我们大人吃得清淡的菜。。。
: 谢谢先！
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C*****d
发帖数: 2253 | 4 牛肉的话，我家的小盆友特别喜欢这个meatloaf:
http://allrecipes.com/recipe/brown-sugar-meatloaf/detail.aspx
还有这个韩国烤肉，用韩国店切好的ribeye,一点也不老：
http://allrecipes.com/recipe/korean-bbq-beef-pul-kogi/detail.as
还有就是7分熟的牛排。
【在 w********t 的大作中提到】
: 我也是爱做辣的
: 目前有2个办法，1是做不辣的菜，比如
: 茄子炒肉丝，白菜肉丸豆腐汤，粉蒸或红烧排骨/五花肉，莲藕炖排骨汤
: 油煎豆腐炒鱼片， bacon芦笋，冬瓜肉末，丝瓜肉片，姜葱炒虾/鱼片
: 黑木耳甜椒炒肉，清炒土豆丝，比大人吃的煮熟一点 。。。。。。。。。。。。
: 太多了
: 我现在头疼如何做牛肉给儿子吃，好象只能牛肉末
: 2是炒菜炒好了捞一份给儿子，其余的放锅里加一把辣椒或者老干妈，咔咔
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C*****d
发帖数: 2253 | 5 再推荐一个小盆友很爱的salmon:
http://allrecipes.com/recipe/grilled-salmon-i/detail.aspx
这个可以用锅煎，不用grill也可以，当然夏天用grill味道更好。
鱼煎好后盛出来，腌的汁在锅里烧一下，浇在鱼上，还可以用来拌饭。
【在 C*****d 的大作中提到】
: 牛肉的话，我家的小盆友特别喜欢这个meatloaf:
: http://allrecipes.com/recipe/brown-sugar-meatloaf/detail.aspx
: 还有这个韩国烤肉，用韩国店切好的ribeye,一点也不老：
: http://allrecipes.com/recipe/korean-bbq-beef-pul-kogi/detail.as
: 还有就是7分熟的牛排。
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s********m
发帖数: 167 | 6 大家有没有收藏比较好的适合小朋友吃得菜的blog或其他资源阿？随时看看别人家吃了
什么，自己没主意的时候给点idea，不然有时候为了小人的菜还真是费脑子阿。。。 |
J*******Y
发帖数: 727 | |
