z**k
发帖数: 24 | 1 我家的宝宝两岁了，一直夜里能睡11到12个小时， 冬天都是 晚上 7点左右到早上 7
点左右， 现在夏天到了天亮得越来越早，她也醒得越来越早，有时5点就醒了，即使我
们让她8-9点睡她也很早就醒了，醒了就不再睡了， 只是白天没精神，午觉也变长了，
该怎么解决这个问题呢？大家的宝宝现在都几点起床？ |
s********y
发帖数: 1312 | 2 搞个遮光窗帘试试看
【在 z**k 的大作中提到】
: 我家的宝宝两岁了，一直夜里能睡11到12个小时， 冬天都是 晚上 7点左右到早上 7
: 点左右， 现在夏天到了天亮得越来越早，她也醒得越来越早，有时5点就醒了，即使我
: 们让她8-9点睡她也很早就醒了，醒了就不再睡了， 只是白天没精神，午觉也变长了，
: 该怎么解决这个问题呢？大家的宝宝现在都几点起床？
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e*****e
发帖数: 718 | 3 我们家的也是两岁，夜里只能睡10个小时，现在早上一般7点醒。我已经很心满意足了。
【在 z**k 的大作中提到】
: 我家的宝宝两岁了，一直夜里能睡11到12个小时， 冬天都是 晚上 7点左右到早上 7
: 点左右， 现在夏天到了天亮得越来越早，她也醒得越来越早，有时5点就醒了，即使我
: 们让她8-9点睡她也很早就醒了，醒了就不再睡了， 只是白天没精神，午觉也变长了，
: 该怎么解决这个问题呢？大家的宝宝现在都几点起床？
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e*****e
发帖数: 718 | 4 我们一直用遮光窗帘，但是感觉娃夏天就是比冬天醒得要早
【在 s********y 的大作中提到】
: 搞个遮光窗帘试试看
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h***y
发帖数: 10334 | 5 15个月.
9:30pm---8:30am
【在 z**k 的大作中提到】
: 我家的宝宝两岁了，一直夜里能睡11到12个小时， 冬天都是 晚上 7点左右到早上 7
: 点左右， 现在夏天到了天亮得越来越早，她也醒得越来越早，有时5点就醒了，即使我
: 们让她8-9点睡她也很早就醒了，醒了就不再睡了， 只是白天没精神，午觉也变长了，
: 该怎么解决这个问题呢？大家的宝宝现在都几点起床？
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l****a
发帖数: 2361 | 6
这个作息不错
我儿子晚睡晚起
【在 h***y 的大作中提到】
: 15个月.
: 9:30pm---8:30am
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I**********s
发帖数: 1573 | 7 我们也是的，冬天7点，现在6点，早一点就5点半，目前无解。
【在 z**k 的大作中提到】
: 我家的宝宝两岁了，一直夜里能睡11到12个小时， 冬天都是 晚上 7点左右到早上 7
: 点左右， 现在夏天到了天亮得越来越早，她也醒得越来越早，有时5点就醒了，即使我
: 们让她8-9点睡她也很早就醒了，醒了就不再睡了， 只是白天没精神，午觉也变长了，
: 该怎么解决这个问题呢？大家的宝宝现在都几点起床？
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q****m
发帖数: 1094 | |
vn
发帖数: 6191 | 9 见过很多2岁娃晚上10小时的满正常的
我家的基本9小时甚至不到就醒了 中午多睡点就行吧 我觉得 |
m**1
发帖数: 888 | 10 羡慕。我家的娃好像从来没有睡过10个小时以上，晚上10到11点钟才睡，早上7点钟就
醒了。你们是怎么做到能让娃这么早睡的？ |
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j**f
发帖数: 7403 | 11 你家娃多大啊？
【在 m**1 的大作中提到】
: 羡慕。我家的娃好像从来没有睡过10个小时以上，晚上10到11点钟才睡，早上7点钟就
: 醒了。你们是怎么做到能让娃这么早睡的？
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m**1
发帖数: 888 | 12 21个月。今天晚上九点钟就上床了，一个半小时后才睡着。
【在 j**f 的大作中提到】
: 你家娃多大啊？
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j**f
发帖数: 7403 | 13 你说不到10小时，算上NAP不？ 如果算的话，长期这样的话，不大好吧。
如果加上NAP超过10小时，就没啥了。
21个月。今天晚上九点钟就上床了，一个半小时后才睡着。
【在 m**1 的大作中提到】
: 21个月。今天晚上九点钟就上床了，一个半小时后才睡着。
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m**1
发帖数: 888 | 14 中午nap两小时，有时候只有一个多小时，加起来每天会有10个小时。这娃好像天生觉
就很少，但是我觉得也太少了。我每次看到大家说自己的娃九点钟以前就睡觉的，我羡
慕的实在是不行了。我们每天晚上吃完饭都带他出去走路，就是想让他多消耗点体力，
但是没用。 |
j**f
发帖数: 7403 | 15 我们儿医每次都问，每天是不是超过10小时睡眠。如果不是，我不知道会如何。
还是问问医生？
【在 m**1 的大作中提到】
: 中午nap两小时，有时候只有一个多小时，加起来每天会有10个小时。这娃好像天生觉
: 就很少，但是我觉得也太少了。我每次看到大家说自己的娃九点钟以前就睡觉的，我羡
: 慕的实在是不行了。我们每天晚上吃完饭都带他出去走路，就是想让他多消耗点体力，
: 但是没用。
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S****p
发帖数: 3928 | 16 上床太晚， 7点半到8点就该上床了。
【在 m**1 的大作中提到】
: 21个月。今天晚上九点钟就上床了，一个半小时后才睡着。
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