h*******y
发帖数: 444 | 1 我本来就不太会做饭
来了美国就是一个大坎儿啊
有娃了更郁闷
总想给她花样翻新，色香味俱全
又不想她吃垃圾食品
但是我实在没什么idea了，在此求助，希望给和我一样的初级妈妈征求到更多菜谱食谱
娃两岁多一点，牙基本长全了，喜欢滋味...平时我经常给作noodle soup，里面放上各
种青菜，各种肉，营养倒是够，但是太单调了。最近学了一款鸡肉卷，用鸡蛋饼包上肉
馅蒸。几乎没什么别的了，请各位贡献一下idea....最好中西都有的，感觉我们怎么就
活在中国呢，除了米饭就是面条，除了炖排骨就是炒豆角。。。。外国小孩吃什么啊？
我土，都不太知道
再次感谢各位停一停站一站，我娃的好饭菜就依赖你们给idea啦，哈哈哈，赖上啦
祝福各位端午快乐！！！ |
EA
发帖数: 3965 | |
w********t
发帖数: 18315 | 3 我家我们吃啥他吃啥，弄烂一点就是，16个月开始的
茄子，玉米，豆腐，木耳，红薯，面条，西红柿。。。。。。都是好东西 |
q**o
发帖数: 4111 | 4 两岁多完全可以你们吃什么跟着一起吃了啊
我娃喜欢吃馄饨、面条、虾和各类红烧的荤菜
西式的话就是sandwich和各类pasta
再加点点心比如pancack、muffin、cookie、蛋糕、棒冰
【在 h*******y 的大作中提到】
: 我本来就不太会做饭
: 来了美国就是一个大坎儿啊
: 有娃了更郁闷
: 总想给她花样翻新，色香味俱全
: 又不想她吃垃圾食品
: 但是我实在没什么idea了，在此求助，希望给和我一样的初级妈妈征求到更多菜谱食谱
: 娃两岁多一点，牙基本长全了，喜欢滋味...平时我经常给作noodle soup，里面放上各
: 种青菜，各种肉，营养倒是够，但是太单调了。最近学了一款鸡肉卷，用鸡蛋饼包上肉
: 馅蒸。几乎没什么别的了，请各位贡献一下idea....最好中西都有的，感觉我们怎么就
: 活在中国呢，除了米饭就是面条，除了炖排骨就是炒豆角。。。。外国小孩吃什么啊？
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y****i
发帖数: 5690 | 5 很多博客上面都有菜谱 放狗搜一下好了
【在 h*******y 的大作中提到】
: 我本来就不太会做饭
: 来了美国就是一个大坎儿啊
: 有娃了更郁闷
: 总想给她花样翻新，色香味俱全
: 又不想她吃垃圾食品
: 但是我实在没什么idea了，在此求助，希望给和我一样的初级妈妈征求到更多菜谱食谱
: 娃两岁多一点，牙基本长全了，喜欢滋味...平时我经常给作noodle soup，里面放上各
: 种青菜，各种肉，营养倒是够，但是太单调了。最近学了一款鸡肉卷，用鸡蛋饼包上肉
: 馅蒸。几乎没什么别的了，请各位贡献一下idea....最好中西都有的，感觉我们怎么就
: 活在中国呢，除了米饭就是面条，除了炖排骨就是炒豆角。。。。外国小孩吃什么啊？
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R*********i
发帖数: 7643 | 6 我们家大人吃啥娃就吃啥。中午幼儿园吃西餐，晚上吃中餐正好。不辣的炒菜/凉拌菜
，米饭馒头烙饼面条, 荤的鸡鸭鱼猪牛虾蟹娃都吃。我能做的西餐就是salad和wraps。 |
y****i
发帖数: 12114 | 7 这个岁数的孩子，不用特别做什么菜，注意不要太咸、太甜，少放佐料就好，也不要太
烂。
基本上，我下面说的这些菜，都可以从网上找到菜谱。
给几个例子参考吧。
中餐：
烧茄子，蛋炒饭，虾肉馄饨，炒面，西红柿炒蛋，萝卜烧牛肉/羊肉，水煮西兰花，胡
萝卜炖牛肉，肉末豆腐，肉丸子汆汤，苹果鸡块。
西餐：
pancake,烤三文鱼，土豆泥，pizza roll,奶酪，奶酪蛋糕，牛角面包，通心粉。 |
u*******l
发帖数: 36 | 8 鱼（fillet）加点蒸鱼豉油，没有的话用生抽也行，一点点姜丝和料酒，我有时懒了只
放豉油，大火蒸五分钟，关火焖五分钟，配米饭一起吃，最近还加些青豆一起蒸，我娃
和她的小伙伴都特别喜欢吃。
我也是不会做饭的，天天看美食博客，就是学不会，其实是我太懒，现在为了我娃，总
算开始练习了。 |
j***e
发帖数: 708 | 9 shake shake hands -- 我也是不会做饭的，天天看美食博客，就是学不会.
【在 u*******l 的大作中提到】
: 鱼（fillet）加点蒸鱼豉油，没有的话用生抽也行，一点点姜丝和料酒，我有时懒了只
: 放豉油，大火蒸五分钟，关火焖五分钟，配米饭一起吃，最近还加些青豆一起蒸，我娃
: 和她的小伙伴都特别喜欢吃。
: 我也是不会做饭的，天天看美食博客，就是学不会，其实是我太懒，现在为了我娃，总
: 算开始练习了。
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y****i
发帖数: 5690 | 10 美国超市那种鱼片？这种也能清蒸了吃啊 不腥么?
清蒸鱼 还是活鱼比较好吃点儿
【在 u*******l 的大作中提到】
: 鱼（fillet）加点蒸鱼豉油，没有的话用生抽也行，一点点姜丝和料酒，我有时懒了只
: 放豉油，大火蒸五分钟，关火焖五分钟，配米饭一起吃，最近还加些青豆一起蒸，我娃
: 和她的小伙伴都特别喜欢吃。
: 我也是不会做饭的，天天看美食博客，就是学不会，其实是我太懒，现在为了我娃，总
: 算开始练习了。
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l*****z
发帖数: 13617 | |
u*******l
发帖数: 36 | 12 我常常都不放料酒，我娃和她小伙伴都爱吃。
活鱼太多刺，给小孩吃，不是自找麻烦吗？
【在 y****i 的大作中提到】
: 美国超市那种鱼片？这种也能清蒸了吃啊 不腥么?
: 清蒸鱼 还是活鱼比较好吃点儿
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l*******y
发帖数: 862 | 13 2岁牙长齐了，但力度还是不够的，饭菜要煮的软些。
炖菜很容易做，也不要很多技巧，想快可以用高压锅。
比如炖猪脚：卤包+冰糖+酱油+猪腿， 大火烧开，小火煮1小时。
西餐的omelette小孩也很喜欢。因为蛋里加了点牛奶，所以比中式的荷包蛋要软些。 |
z******i
发帖数: 5114 | 14 我家虐待女儿啊
就是蔬菜面条酱油麻油拌拌就吃的欢了 |
e*c
发帖数: 315 | 15 包子，鸡蛋牛奶馒头，花卷，饺子，鸡蛋盒子，蛋糕，酥饼，馅饼，红豆稀饭，手擀面
，杂酱面，牛排，红烧狮子头，麻团，pancake,cheesecake,葱姜鸡，烤鸡翅，炸土豆
饼，绿豆排骨汤。。。。。。。。。。
我天天翻着花样做，我儿子遗传不好，他爷爷爸爸都很瘦，还挑食。
要不是为了给我儿子做饭，我觉得我一顿吃包方便面就行了 |
