l****7
发帖数: 651 | 1 每天的午觉和晚上睡觉都要和儿子斗智斗勇。午觉可以轻易地搞上一个半小时，给他听
音乐，他反复站起来；不放音乐狂哭；做妈的在屋里讲故事，他跟你一起讲；做妈的唱
歌，他点歌。真是无语了，一定要搞到俩人都筋疲力尽，才能睡过去。
请问，我这做法有没有问题？大家都是怎么让小孩子睡觉的？等孩子困了？我这个等他
困估计要到下午5点，而且这一来晚上就更不知道什么时候睡了（现在就得搞到各11点
）。
其实我儿子挺可爱的，就是睡觉是我心头一大难题，一想起来就头晕眼花。他一般早上
8-9点起床，试过让他多运动，多消耗，但是这朋友就是不睡。有时吃中饭看起来就很
困了，赶紧吃完上床，让他睡，此人能从1点折磨我到3点才睡。无语了，谁有什么高招
啊！！拜托了，谢谢。 |
p******i
发帖数: 1322 | 2
中午不睡不要逼他，过了时间就起床，爱睡不睡。中午不睡，晚上早睡。
【在 l****7 的大作中提到】
: 每天的午觉和晚上睡觉都要和儿子斗智斗勇。午觉可以轻易地搞上一个半小时，给他听
: 音乐，他反复站起来；不放音乐狂哭；做妈的在屋里讲故事，他跟你一起讲；做妈的唱
: 歌，他点歌。真是无语了，一定要搞到俩人都筋疲力尽，才能睡过去。
: 请问，我这做法有没有问题？大家都是怎么让小孩子睡觉的？等孩子困了？我这个等他
: 困估计要到下午5点，而且这一来晚上就更不知道什么时候睡了（现在就得搞到各11点
: ）。
: 其实我儿子挺可爱的，就是睡觉是我心头一大难题，一想起来就头晕眼花。他一般早上
: 8-9点起床，试过让他多运动，多消耗，但是这朋友就是不睡。有时吃中饭看起来就很
: 困了，赶紧吃完上床，让他睡，此人能从1点折磨我到3点才睡。无语了，谁有什么高招
: 啊！！拜托了，谢谢。
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l****7
发帖数: 651 | 3 谢谢回复，那么中午是应该定时睡觉吗？比如让他试着1点睡，睡一个小时？然后就起
床？还在睡也想办法起来？
【在 p******i 的大作中提到】
:
: 中午不睡不要逼他，过了时间就起床，爱睡不睡。中午不睡，晚上早睡。
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p******i
发帖数: 1322 | 4 差不多吧，不过我们儿子不喜欢睡觉，所以他不醒我们不特意去叫他。看情况了。 |
n***y
发帖数: 7036 | 5 我们不哄，看她确实累了想睡了又不愿意睡，放进crib哭几声就睡了。白天实在不想睡
就随她了，晚上让她早点睡。 |
b********t
发帖数: 5261 | 6 不知道你孩子多大，看起来比我们家的要大，我们家是7个月以后白天晚上睡觉从来不
哄得，丢crib里
面就走，一开始哭，现在很少哭了。如果不出意外，还是会继续这么做的，让她有个好
习惯。
【在 l****7 的大作中提到】
: 每天的午觉和晚上睡觉都要和儿子斗智斗勇。午觉可以轻易地搞上一个半小时，给他听
: 音乐，他反复站起来；不放音乐狂哭；做妈的在屋里讲故事，他跟你一起讲；做妈的唱
: 歌，他点歌。真是无语了，一定要搞到俩人都筋疲力尽，才能睡过去。
: 请问，我这做法有没有问题？大家都是怎么让小孩子睡觉的？等孩子困了？我这个等他
: 困估计要到下午5点，而且这一来晚上就更不知道什么时候睡了（现在就得搞到各11点
: ）。
: 其实我儿子挺可爱的，就是睡觉是我心头一大难题，一想起来就头晕眼花。他一般早上
: 8-9点起床，试过让他多运动，多消耗，但是这朋友就是不睡。有时吃中饭看起来就很
: 困了，赶紧吃完上床，让他睡，此人能从1点折磨我到3点才睡。无语了，谁有什么高招
: 啊！！拜托了，谢谢。
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n****y
发帖数: 6260 | 7 你们有没有固定的作息时间？生活有规律的话，应该没这么困难。
我娃儿一般往床上一扔，陪他躺会儿，9点钟之前差不多就睡着了；周末在家睡午觉也
是，到时候扔床上，陪躺陪睡，少的有半个小时，娃儿困了，能睡挺久的。
睡前的活动不要太多，花5分钟10分钟看一本书就好了，音乐的不需要放，到时候把东
西放下，跟娃儿坚定的说睡觉！无论娃儿有啥要求以“睡觉”回答，过一阵子，应该就
好了。 |
z****i
发帖数: 62 | 8 我太理解楼主了。有的娃天生精力旺盛，不需要那么多睡眠，做大人的也就不要强求。
我们家小人从来就是白天要是多睡一点，晚上就一定要在床上多折腾同样多的时间，不
管你是不是按时放上床。从生下来到现在，就一直比书上号称的睡眠时间的最少值还要
少1-2小时。
现在唯一的办法就是严格限制白天的睡觉时间量，保证每天他的睡眠和他的精力释放刚
好平衡。这样每次放上床就能睡，白天精神也很好。最近这么做了，发现睡眠时间少了
，反而长个快了。可能是终于让小人的生物周期能被24整除了。
其实这个有遗传的，爸妈都是属于从小睡觉少、精力旺盛的主，也不能怪小人了。 |
f**l
发帖数: 433 | 9 孩子多大？ 我们９个多月到１岁也是白天不肯睡觉。 后来用晚上睡觉前的ｒｉｔｕ
ａｌ, 除了睡觉刷牙之外做足了一套， 最后穿上睡袋道午安， 关灯关门走人 （
白天也下厚厚的窗帘遮光）， 他也就自己睡了。
【在 l****7 的大作中提到】
: 每天的午觉和晚上睡觉都要和儿子斗智斗勇。午觉可以轻易地搞上一个半小时，给他听
: 音乐，他反复站起来；不放音乐狂哭；做妈的在屋里讲故事，他跟你一起讲；做妈的唱
: 歌，他点歌。真是无语了，一定要搞到俩人都筋疲力尽，才能睡过去。
: 请问，我这做法有没有问题？大家都是怎么让小孩子睡觉的？等孩子困了？我这个等他
: 困估计要到下午5点，而且这一来晚上就更不知道什么时候睡了（现在就得搞到各11点
: ）。
: 其实我儿子挺可爱的，就是睡觉是我心头一大难题，一想起来就头晕眼花。他一般早上
: 8-9点起床，试过让他多运动，多消耗，但是这朋友就是不睡。有时吃中饭看起来就很
: 困了，赶紧吃完上床，让他睡，此人能从1点折磨我到3点才睡。无语了，谁有什么高招
: 啊！！拜托了，谢谢。
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l****7
发帖数: 651 | 10 谢谢大家的回复.小朋友快21个月了.
昨天好好的反省了一下,换了个方法,等他累了自己睡,而不是稍微有点困的迹象就放进
床里.至少昨天和今天的效果还行.不知道能坚持多久.
接下来就得改他晚睡得习惯了.顺便问问大家的宝宝晚上9点睡,早上都是几点起床阿? |
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a****l
发帖数: 6431 | 11 哄
because we missed sleep train time.
【在 l****7 的大作中提到】
: 每天的午觉和晚上睡觉都要和儿子斗智斗勇。午觉可以轻易地搞上一个半小时，给他听
: 音乐，他反复站起来；不放音乐狂哭；做妈的在屋里讲故事，他跟你一起讲；做妈的唱
: 歌，他点歌。真是无语了，一定要搞到俩人都筋疲力尽，才能睡过去。
: 请问，我这做法有没有问题？大家都是怎么让小孩子睡觉的？等孩子困了？我这个等他
: 困估计要到下午5点，而且这一来晚上就更不知道什么时候睡了（现在就得搞到各11点
: ）。
: 其实我儿子挺可爱的，就是睡觉是我心头一大难题，一想起来就头晕眼花。他一般早上
: 8-9点起床，试过让他多运动，多消耗，但是这朋友就是不睡。有时吃中饭看起来就很
: 困了，赶紧吃完上床，让他睡，此人能从1点折磨我到3点才睡。无语了，谁有什么高招
: 啊！！拜托了，谢谢。
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DQ
发帖数: 1580 | 12 小心，有些小孩太累也会闹觉不肯睡的。看到小孩打了几个哈欠了，就可以进入睡眠程
序了。比如陪着读一会儿书，玩玩拼图，听听催眠曲什么的。这样会更容易睡着一点。
21个月小孩差不多晚上睡11个小时到12个小时吧。9点睡第二天8点到9点起的。
【在 l****7 的大作中提到】
: 谢谢大家的回复.小朋友快21个月了.
: 昨天好好的反省了一下,换了个方法,等他累了自己睡,而不是稍微有点困的迹象就放进
: 床里.至少昨天和今天的效果还行.不知道能坚持多久.
: 接下来就得改他晚睡得习惯了.顺便问问大家的宝宝晚上9点睡,早上都是几点起床阿?
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g*********9
发帖数: 3528 | 13 我家20个月现在也有不睡的迹象。
不睡就不睡吧，貌似也不是很fuzzy。
邻居5岁的娃，老娘还绑车里高速20分钟哄nap的呢。
【在 l****7 的大作中提到】
: 谢谢大家的回复.小朋友快21个月了.
: 昨天好好的反省了一下,换了个方法,等他累了自己睡,而不是稍微有点困的迹象就放进
: 床里.至少昨天和今天的效果还行.不知道能坚持多久.
: 接下来就得改他晚睡得习惯了.顺便问问大家的宝宝晚上9点睡,早上都是几点起床阿?
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v********e
发帖数: 2558 | 14 孩子多大？
我不支持放音乐唱歌之类的方法。如此会让孩子兴奋，即使困也能
支撑他拖延下去。
不必斗智斗勇。你也躺边上睡，无论孩子做什么，除了上厕所，一
概告诉他：躺下，保持安静。
我不怕孩子闹。。。孩子越闹我越容易思想开小差。时间久了他也
觉得没劲，再后来就好了。
我家4岁半。
上一个半小时，给他听
你一起讲；做妈的唱
去。
子困了？我这个等他
（现在就得搞到各11点
晕眼花。他一般早上
时吃中饭看起来就很
语了，谁有什么高招
【在 l****7 的大作中提到】
: 每天的午觉和晚上睡觉都要和儿子斗智斗勇。午觉可以轻易地搞上一个半小时，给他听
: 音乐，他反复站起来；不放音乐狂哭；做妈的在屋里讲故事，他跟你一起讲；做妈的唱
: 歌，他点歌。真是无语了，一定要搞到俩人都筋疲力尽，才能睡过去。
: 请问，我这做法有没有问题？大家都是怎么让小孩子睡觉的？等孩子困了？我这个等他
: 困估计要到下午5点，而且这一来晚上就更不知道什么时候睡了（现在就得搞到各11点
: ）。
: 其实我儿子挺可爱的，就是睡觉是我心头一大难题，一想起来就头晕眼花。他一般早上
: 8-9点起床，试过让他多运动，多消耗，但是这朋友就是不睡。有时吃中饭看起来就很
: 困了，赶紧吃完上床，让他睡，此人能从1点折磨我到3点才睡。无语了，谁有什么高招
: 啊！！拜托了，谢谢。
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v********e
发帖数: 2558 | 15 中午一般 2 小时睡眠，我家的自上day care 后，
从不睡午觉，周末在家倒睡。平时一晚能睡12小时。
周末一晚10小时。
非常整点。
生活规律很重要，到点上床。
一个小时？然后就起
【在 l****7 的大作中提到】
: 谢谢回复，那么中午是应该定时睡觉吗？比如让他试着1点睡，睡一个小时？然后就起
: 床？还在睡也想办法起来？
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v********e
发帖数: 2558 | 16 晚8点上床10分钟左右入睡。早上8点15起床。
【在 l****7 的大作中提到】
: 谢谢大家的回复.小朋友快21个月了.
: 昨天好好的反省了一下,换了个方法,等他累了自己睡,而不是稍微有点困的迹象就放进
: 床里.至少昨天和今天的效果还行.不知道能坚持多久.
: 接下来就得改他晚睡得习惯了.顺便问问大家的宝宝晚上9点睡,早上都是几点起床阿?
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o****n
发帖数: 9475 | 17 21个月估计不好sleep training了，我们7个月时开了一周火车，第一次哭了25分钟，
后来哭得越来越少直到不哭再到高高兴兴，现在到点了抱到她房间，跟玩具们飞吻
byebye一遍，抱床上，给玩具娃娃盖被子，娃娃陪宝宝睡觉，byebye，飞吻，宝宝也高
高兴兴飞吻一个，走人关门，就睡了
晚上8：00或9：00－7：00，看下午nap的情况，起得晚就9点睡，早就8点多
nap也是自己睡，睡前过程一样
【在 l****7 的大作中提到】
: 每天的午觉和晚上睡觉都要和儿子斗智斗勇。午觉可以轻易地搞上一个半小时，给他听
: 音乐，他反复站起来；不放音乐狂哭；做妈的在屋里讲故事，他跟你一起讲；做妈的唱
: 歌，他点歌。真是无语了，一定要搞到俩人都筋疲力尽，才能睡过去。
: 请问，我这做法有没有问题？大家都是怎么让小孩子睡觉的？等孩子困了？我这个等他
: 困估计要到下午5点，而且这一来晚上就更不知道什么时候睡了（现在就得搞到各11点
: ）。
: 其实我儿子挺可爱的，就是睡觉是我心头一大难题，一想起来就头晕眼花。他一般早上
: 8-9点起床，试过让他多运动，多消耗，但是这朋友就是不睡。有时吃中饭看起来就很
: 困了，赶紧吃完上床，让他睡，此人能从1点折磨我到3点才睡。无语了，谁有什么高招
: 啊！！拜托了，谢谢。
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c*******e
发帖数: 1756 | 18 我家臭蛋（16个月）现在已经不用哄了
晚上洗完澡扔crib里，灯一关，走人，他哼都不哼一声就自己睡了。从小慢慢一步步培
养起来的好习惯，没有特别的training过，他自己总在不断进步。 |
b*********t
发帖数: 877 | 19 我们２０个半月，晚８－早７，加上午觉２－３ｈｒｓ。
我们是到点了就放倒，ｒｏｕｔｉｎｅ完了本来不困的也揉眼了。不陪睡，自己一个房
间，大人关灯走人。
【在 l****7 的大作中提到】
: 谢谢大家的回复.小朋友快21个月了.
: 昨天好好的反省了一下,换了个方法,等他累了自己睡,而不是稍微有点困的迹象就放进
: 床里.至少昨天和今天的效果还行.不知道能坚持多久.
: 接下来就得改他晚睡得习惯了.顺便问问大家的宝宝晚上9点睡,早上都是几点起床阿?
|
j******o
发帖数: 220 | 20 toddler的时候都有这个过程。我的秘诀是中午在太阳地底下玩一会，晒晕她，然后回
家喂饱她，窗帘一拉就睡着了！
【在 l****7 的大作中提到】
: 每天的午觉和晚上睡觉都要和儿子斗智斗勇。午觉可以轻易地搞上一个半小时，给他听
: 音乐，他反复站起来；不放音乐狂哭；做妈的在屋里讲故事，他跟你一起讲；做妈的唱
: 歌，他点歌。真是无语了，一定要搞到俩人都筋疲力尽，才能睡过去。
: 请问，我这做法有没有问题？大家都是怎么让小孩子睡觉的？等孩子困了？我这个等他
: 困估计要到下午5点，而且这一来晚上就更不知道什么时候睡了（现在就得搞到各11点
: ）。
: 其实我儿子挺可爱的，就是睡觉是我心头一大难题，一想起来就头晕眼花。他一般早上
: 8-9点起床，试过让他多运动，多消耗，但是这朋友就是不睡。有时吃中饭看起来就很
: 困了，赶紧吃完上床，让他睡，此人能从1点折磨我到3点才睡。无语了，谁有什么高招
: 啊！！拜托了，谢谢。
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l****7
发帖数: 651 | 21 哈哈,这个强的!准备效仿.
【在 j******o 的大作中提到】
: toddler的时候都有这个过程。我的秘诀是中午在太阳地底下玩一会，晒晕她，然后回
: 家喂饱她，窗帘一拉就睡着了！
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l****7
发帖数: 651 | 22 羡慕ing!!!
【在 v********e 的大作中提到】
: 晚8点上床10分钟左右入睡。早上8点15起床。
|
e*e
发帖数: 6808 | |
K*******A
发帖数: 821 | 24 我觉得哄睡觉和孩子吃饭问题是类似的. 娃天生爱吃饭的娘是不会理解啥都喂不进的娃
的.
LZ家娃精力旺盛,貌似不是普通办法能搞定的.
娃没有十全十美的, 总有让爹妈操心的地方. |
