c*********t
发帖数: 30088 | 1 我其实也不知道我做的是不是特别正宗，就是挺好吃的，呵呵，以前周末熬夜打游戏的
时候，会炖一大锅，就不做饭了，饿了就去盛一碗。
主要原料有：牛肉，莲花白，西红柿，土豆，洋葱
配料：番茄酱，香叶，黄油，盐
准备工作：牛肉切块，莲花白切片，西红柿切小丁，土豆切片（涮火锅的大小），洋葱
切片，香叶只要2-3片就可以了
我是用slow cooker炖，懒人啊
1.牛肉先过水，去掉血沫，然后放入slow cooker开始炖。土豆可以同时放进去，因为
我喜欢吃土豆都碎成沫的罗宋汤，不喜欢的，可以晚点放土豆。
2.用黄油下锅，热了以后放洋葱片，拨拉几下以后放西红柿丁。翻炒几下以后也放到慢
炖锅里。这里说一下，有人只用西红柿不用番茄酱，我觉得颜色不够红，非喜欢用番茄
酱再调调颜色，才比较有食欲，汗。
3.放入香叶和莲花白片。慢炖锅大概6-8个小时，一直放在auto档上就行，然后就可以
吃了。出锅的时候再根据自己口味加盐：）
这个是懒人版本，大家应该都可以做，味道还挺不错的，嘿嘿。大家有兴趣的话试试吧
。试成功了记得给我发包子！嘻嘻
潇妹先给我发一个吧：） |
p*******y
发帖数: 18288 | 2 莲花白是什么香叶又是哪个
【在 c*********t 的大作中提到】
: 我其实也不知道我做的是不是特别正宗，就是挺好吃的，呵呵，以前周末熬夜打游戏的
: 时候，会炖一大锅，就不做饭了，饿了就去盛一碗。
: 主要原料有：牛肉，莲花白，西红柿，土豆，洋葱
: 配料：番茄酱，香叶，黄油，盐
: 准备工作：牛肉切块，莲花白切片，西红柿切小丁，土豆切片（涮火锅的大小），洋葱
: 切片，香叶只要2-3片就可以了
: 我是用slow cooker炖，懒人啊
: 1.牛肉先过水，去掉血沫，然后放入slow cooker开始炖。土豆可以同时放进去，因为
: 我喜欢吃土豆都碎成沫的罗宋汤，不喜欢的，可以晚点放土豆。
: 2.用黄油下锅，热了以后放洋葱片，拨拉几下以后放西红柿丁。翻炒几下以后也放到慢
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c*********t
发帖数: 30088 | 3 汗，莲花白就是卷心菜，
香叶是这个，用来调味的，中国店或者印度店应该有卖的
【在 p*******y 的大作中提到】
: 莲花白是什么香叶又是哪个
|
p*******y
发帖数: 18288 | 4 哦，这个叶子呀，我有，原来是卷心菜！好漂亮的名字
那我也可以做 lol
【在 c*********t 的大作中提到】
: 汗，莲花白就是卷心菜，
: 香叶是这个，用来调味的，中国店或者印度店应该有卖的
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c*********t
发帖数: 30088 | 5 做吧做吧！：）
【在 p*******y 的大作中提到】
: 哦，这个叶子呀，我有，原来是卷心菜！好漂亮的名字
: 那我也可以做 lol
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p*******y
发帖数: 18288 | 6 嘿嘿
【在 c*********t 的大作中提到】
: 做吧做吧！：）
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l*****e
发帖数: 3500 | 7 我刚才也想问，但是自己google了，要向我学习
莲花白就是圆白菜，香叶就是香叶
【在 p*******y 的大作中提到】
: 莲花白是什么香叶又是哪个
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b******a
发帖数: 12216 | 8 那个，不放牛肉也会好吃么？俺不吃牛羊肉。。。
【在 c*********t 的大作中提到】
: 我其实也不知道我做的是不是特别正宗，就是挺好吃的，呵呵，以前周末熬夜打游戏的
: 时候，会炖一大锅，就不做饭了，饿了就去盛一碗。
: 主要原料有：牛肉，莲花白，西红柿，土豆，洋葱
: 配料：番茄酱，香叶，黄油，盐
: 准备工作：牛肉切块，莲花白切片，西红柿切小丁，土豆切片（涮火锅的大小），洋葱
: 切片，香叶只要2-3片就可以了
: 我是用slow cooker炖，懒人啊
: 1.牛肉先过水，去掉血沫，然后放入slow cooker开始炖。土豆可以同时放进去，因为
: 我喜欢吃土豆都碎成沫的罗宋汤，不喜欢的，可以晚点放土豆。
: 2.用黄油下锅，热了以后放洋葱片，拨拉几下以后放西红柿丁。翻炒几下以后也放到慢
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c*********t
发帖数: 30088 | 9 汗，那你试试？
【在 b******a 的大作中提到】
: 那个，不放牛肉也会好吃么？俺不吃牛羊肉。。。
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b******a
发帖数: 12216 | 10 我试过土豆，西红柿，洋白菜汤的，我还蛮喜欢。主要是我妈说这个汤减肥。不过我们
这里的洋白菜都好老，所以后来也不做了。
【在 c*********t 的大作中提到】
: 汗，那你试试？
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c*********t
发帖数: 30088 | 11 mm你又不胖，需要什么减肥啊？我在这里能找到不是很老的洋白菜，所以还可以：）
【在 b******a 的大作中提到】
: 我试过土豆，西红柿，洋白菜汤的，我还蛮喜欢。主要是我妈说这个汤减肥。不过我们
: 这里的洋白菜都好老，所以后来也不做了。
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B******u
发帖数: 23763 | 12 这个，放狗，会有很多的吧？
需要这么辛苦的码字么？
【在 c*********t 的大作中提到】
: 我其实也不知道我做的是不是特别正宗，就是挺好吃的，呵呵，以前周末熬夜打游戏的
: 时候，会炖一大锅，就不做饭了，饿了就去盛一碗。
: 主要原料有：牛肉，莲花白，西红柿，土豆，洋葱
: 配料：番茄酱，香叶，黄油，盐
: 准备工作：牛肉切块，莲花白切片，西红柿切小丁，土豆切片（涮火锅的大小），洋葱
: 切片，香叶只要2-3片就可以了
: 我是用slow cooker炖，懒人啊
: 1.牛肉先过水，去掉血沫，然后放入slow cooker开始炖。土豆可以同时放进去，因为
: 我喜欢吃土豆都碎成沫的罗宋汤，不喜欢的，可以晚点放土豆。
: 2.用黄油下锅，热了以后放洋葱片，拨拉几下以后放西红柿丁。翻炒几下以后也放到慢
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G*****i
发帖数: 830 | 13 嘿，那就是传说中的七日瘦身汤
还可以加芹菜，其实芹菜炖的软软的我可喜欢了
【在 b******a 的大作中提到】
: 我试过土豆，西红柿，洋白菜汤的，我还蛮喜欢。主要是我妈说这个汤减肥。不过我们
: 这里的洋白菜都好老，所以后来也不做了。
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B******u
发帖数: 23763 | 14 要瘦身，还喝汤？
不知道么，汤，糖，躺，烫，
肥胖的四大秘诀?
【在 G*****i 的大作中提到】
: 嘿，那就是传说中的七日瘦身汤
: 还可以加芹菜，其实芹菜炖的软软的我可喜欢了
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b******a
发帖数: 12216 | 15 嗯，所以说照片是不可信的。。。我其实挺胖的。。。
【在 c*********t 的大作中提到】
: mm你又不胖，需要什么减肥啊？我在这里能找到不是很老的洋白菜，所以还可以：）
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B******u
发帖数: 23763 | 16 其实，又不是说只有胖人才能减肥的。
瘦的人，不减，咋瘦的呢？
【在 b******a 的大作中提到】
: 嗯，所以说照片是不可信的。。。我其实挺胖的。。。
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b******a
发帖数: 12216 | 17 啊，是连着喝7天么？而且就只能喝这个？那我还是算了。让我连着喝三顿估计我就这
辈子都不想喝了。
【在 G*****i 的大作中提到】
: 嘿，那就是传说中的七日瘦身汤
: 还可以加芹菜，其实芹菜炖的软软的我可喜欢了
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b******a
发帖数: 12216 | 18 你这里的汤是俗称的溜缝儿汤，那个是越喝越胖的。
【在 B******u 的大作中提到】
: 要瘦身，还喝汤？
: 不知道么，汤，糖，躺，烫，
: 肥胖的四大秘诀?
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b******a
发帖数: 12216 | 19 有的人怎么吃都不胖的，我很嫉妒阿很嫉妒。
【在 B******u 的大作中提到】
: 其实，又不是说只有胖人才能减肥的。
: 瘦的人，不减，咋瘦的呢？
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B******u
发帖数: 23763 | 20 汤的营养容易吸收哈，所以，都是养分充足的啊。
【在 b******a 的大作中提到】
: 你这里的汤是俗称的溜缝儿汤，那个是越喝越胖的。
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B******u
发帖数: 23763 | 21 那些人其实都很危险哈，因为他们脑子成天用来琢磨整人了。
【在 b******a 的大作中提到】
: 有的人怎么吃都不胖的，我很嫉妒阿很嫉妒。
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b******a
发帖数: 12216 | 22 看你放什么了，让肉的估计影响比较好。同样的汤，餐前喝就有利减肥，餐后喝就增肥
。很有讲究滴。
【在 B******u 的大作中提到】
: 汤的营养容易吸收哈，所以，都是养分充足的啊。
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b******a
发帖数: 12216 | 23 那不是被他们琢磨的人更危险么。。。
【在 B******u 的大作中提到】
: 那些人其实都很危险哈，因为他们脑子成天用来琢磨整人了。
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B******u
发帖数: 23763 | 24 餐前喝，是因为冲淡了胃液吧，
所以可以少吃了。
餐后喝，是可以把嘴里的，食道里的都冲下胃哈，
自然就会长胖了么。
【在 b******a 的大作中提到】
: 看你放什么了，让肉的估计影响比较好。同样的汤，餐前喝就有利减肥，餐后喝就增肥
: 。很有讲究滴。
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B******u
发帖数: 23763 | 25 啊，哈哈，也是哦。
不过，一个主动，一个被动罢了哈。
【在 b******a 的大作中提到】
: 那不是被他们琢磨的人更危险么。。。
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b******a
发帖数: 12216 | 26 对吧。而且，餐后喝胃容积会越来越大，以后就吃得越来越多啦。
【在 B******u 的大作中提到】
: 餐前喝，是因为冲淡了胃液吧，
: 所以可以少吃了。
: 餐后喝，是可以把嘴里的，食道里的都冲下胃哈，
: 自然就会长胖了么。
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G*****i
发帖数: 830 | 27 所以我说“传说中的...”
都不好使，可能开始有点效果，但是一般肯定反弹，最好别试
类似的还有好多，什么苹果牛奶减肥法，黄瓜鸡蛋减肥法，蜂蜜白醋减肥法，哥本哈根减肥法，二十一天减肥法（这个就是绝食！！！）..
阿弥陀佛..
【在 b******a 的大作中提到】
: 啊，是连着喝7天么？而且就只能喝这个？那我还是算了。让我连着喝三顿估计我就这
: 辈子都不想喝了。
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G*****i
发帖数: 830 | 28 汗...
我看了半天才发现benbenxu和Benbenma不是一个... |
G*****i
发帖数: 830 | 29 还是写错了，Benbenxu和benbenma...
sorry
【在 G*****i 的大作中提到】
: 汗...
: 我看了半天才发现benbenxu和Benbenma不是一个...
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b******a
发帖数: 12216 | 30 嗯，我试过蜂蜜白醋减肥法，除了通便，感觉没啥用处。。。
根减肥法，二十一天减肥法（这个就是绝食！！！）..
【在 G*****i 的大作中提到】
: 所以我说“传说中的...”
: 都不好使，可能开始有点效果，但是一般肯定反弹，最好别试
: 类似的还有好多，什么苹果牛奶减肥法，黄瓜鸡蛋减肥法，蜂蜜白醋减肥法，哥本哈根减肥法，二十一天减肥法（这个就是绝食！！！）..
: 阿弥陀佛..
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b******a
发帖数: 12216 | 31 lol
【在 G*****i 的大作中提到】
: 汗...
: 我看了半天才发现benbenxu和Benbenma不是一个...
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B******u
发帖数: 23763 | 32 你都把俺吓了一跳，来回看了好几遍哈。
【在 G*****i 的大作中提到】
: 还是写错了，Benbenxu和benbenma...
: sorry
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z*******m
发帖数: 1682 | 33 悠悠你不偏激会死人吗。。。虽然我很喜欢胖子。
那些人其实都很危险哈，因为他们脑子成天用来琢磨整人了。
【在 B******u 的大作中提到】
: 那些人其实都很危险哈，因为他们脑子成天用来琢磨整人了。
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c*********t
发帖数: 30088 | 34 俺这是个心意啊
【在 B******u 的大作中提到】
: 这个，放狗，会有很多的吧？
: 需要这么辛苦的码字么？
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c*********t
发帖数: 30088 | 35 肯定是你要求太高
【在 b******a 的大作中提到】
: 嗯，所以说照片是不可信的。。。我其实挺胖的。。。
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c*********t
发帖数: 30088 | 36 瞎扯
【在 B******u 的大作中提到】
: 那些人其实都很危险哈，因为他们脑子成天用来琢磨整人了。
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c*********t
发帖数: 30088 | 37 晕，小师妹有点晕
【在 G*****i 的大作中提到】
: 汗...
: 我看了半天才发现benbenxu和Benbenma不是一个...
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c*********t
发帖数: 30088 | 38 他就是嫉妒，嫉妒来着，哈哈
【在 z*******m 的大作中提到】
: 悠悠你不偏激会死人吗。。。虽然我很喜欢胖子。
:
: 那些人其实都很危险哈，因为他们脑子成天用来琢磨整人了。
|
z*******m
发帖数: 1682 | 39 嗯，悠悠很胖吗，奔一个。
他就是嫉妒，嫉妒来着，哈哈
【在 c*********t 的大作中提到】
: 他就是嫉妒，嫉妒来着，哈哈
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c*********t
发帖数: 30088 | 40 嘿嘿，你让他奔吧！
【在 z*******m 的大作中提到】
: 嗯，悠悠很胖吗，奔一个。
:
: 他就是嫉妒，嫉妒来着，哈哈
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b******a
发帖数: 12216 | 41 奔！
【在 c*********t 的大作中提到】
: 嘿嘿，你让他奔吧！
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B******u
发帖数: 23763 | 42 听上去，原来你是个瘦子么？
【在 z*******m 的大作中提到】
: 悠悠你不偏激会死人吗。。。虽然我很喜欢胖子。
:
: 那些人其实都很危险哈，因为他们脑子成天用来琢磨整人了。
|
B******u
发帖数: 23763 | 43 不是吃包子上瘾了？
【在 c*********t 的大作中提到】
: 俺这是个心意啊
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B******u
发帖数: 23763 | 44 你瘦子吧。
【在 c*********t 的大作中提到】
: 瞎扯
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B******u
发帖数: 23763 | 45 拜托，俺都奔过n次了哈。
【在 z*******m 的大作中提到】
: 嗯，悠悠很胖吗，奔一个。
:
: 他就是嫉妒，嫉妒来着，哈哈
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B******u
发帖数: 23763 | 46 拜托，她的头像就是笨笨吧？
【在 c*********t 的大作中提到】
: 嘿嘿，你让他奔吧！
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z*******m
发帖数: 1682 | 47 奔个胖的。
拜托，俺都奔过n次了哈。
【在 B******u 的大作中提到】
: 拜托，俺都奔过n次了哈。
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c*********t
发帖数: 30088 | 48 还说呢，潇妹貌似没看我那个帖子，没给我发：（
你赶快按我那个方子做罗宋汤，然后成功了给我发包子！
【在 B******u 的大作中提到】
: 不是吃包子上瘾了？
|
c*********t
发帖数: 30088 | 49 我不是瘦子，嘿嘿，我是胖子，不过还是说你瞎扯lol
【在 B******u 的大作中提到】
: 你瘦子吧。
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B******u
发帖数: 23763 | 50 算了吧，俺做菜从来不参考方子的哈。
兴致所至而已。
【在 c*********t 的大作中提到】
: 还说呢，潇妹貌似没看我那个帖子，没给我发：（
: 你赶快按我那个方子做罗宋汤，然后成功了给我发包子！
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