R**i
发帖数: 7994 | 1 Summary:
DC不需要route finding省了很多精力，travese的路都给踩出来了，省了很多体力
DC最陡的那段guiding companies set up 好了fixed rope
这次天气晴好，很多地方都不用crampon，我穿的super gaiter的boot也太热了
大概有１０个左右的cravasse，早点出发，过snowbridge安全，走起来也轻松，而且也
有人照应
如果你是和我一样的天气去，少带衣服，多带水，大概每１小时吃一个energy bar补充
体力
一罐气刚刚好够２人化雪煮吃的，刚好完全用完
防晒，防晒，防晒！我已经每几个小时补了防晒霜,一有空就拿个防晒sticker在脸上乱
涂一通了，可是上山和下山肤色还是差太多了！
注：所有iphone照片都是我照的，所有DSLR照片都是我partner照的
话说为什么要爬Rainier，我现在已经忘掉了，但我去年把它列上了今年的to do list
，所以一定是有理由的，待我想起来再补充。之前和板上大牛stargazing交流了下，大
牛说得实在太简单了，效仿大牛会死很惨。所以我还是认认真真准备起来。年初在本版
面看到了有人征partner爬Rainier，于是就hook up了。身高体重都match，有相同的爱
好摄影，体力不是super大牛级别，而且最重要的是，这个同学不怕被人拖累，希望对
方比他体力上稍弱一点点，他能停下拍照，这简直是perfect match嘛！于是约好我们
一起爬，但要先一起去别的山磨合一下，见个面，看看是否合适，保留opt out的权利
。也就是说我其实是先确定了要爬Mt Rainier才开始其他mountaineering的活动的。我
买了书来读，每天锻炼体力，在New Hampshire上了两天mountaineering的课，在local
上了一个map and compass的课，去Colorado和partner爬了一次山，又去WA请了个
private instructor来教我和带着练习。虽然大多没有用上，但我认为并没有over
prepared,心理有底。这个过程我从一开始经验体力完全抱腿，到最后match还能互相教
对方一些东西，我觉得我自己是有很大进步的。我们本打算找第三个人，可一直也没有
合适的，最后觉得如果勉强加一个不合适的人，并没有提高安全性，反而增加了不确定
因素，所以最后是两个人去。
我们最后选了七月第一周，这样我能凑上长周末，Rainier完了再搞一个四天三夜
backpacking trip（节省假期综合症）。 最后turn out这个backpacking trip是半个
mountaineering trip，self arrest啥，在rainier上没用到，这里都用上了，也是我
搞过的最难的backpacking trip(不是体力上的难)。我们是6/27日晚上到的，提前查天
气预报６／28，29天气都不佳，但30开始是perfect晴天，所以本来就预留作buffer的2
天在俄勒冈游山玩水。打算一天在hood滑雪，一天爬hood，结果28日Mt Hood也下雨，
此计划就取消，改去看各种瀑布gorge还有St Helens附近转转。
6/29晚上我们来到paradise inn，非常喜欢这个lodge，cozy，吃饭住宿也不是很贵，
而且就在trail head，很方便的，如果以后还来看风景，那这里一定是首选. 放下了行
李，吃完晚饭。我们晚上10点在旁边的雪地，最后复习了两次Cravasse rescue.
6/30一早起来天气果然clear，降雨概0， ranger说没见过预报降雨概率0的，吃饱睡足
，拿了climbing pass,我们十点多出发的。期间停车场碰到了Scott，他们也是第一次
来，准备晚上出发一天完成，我们就说笑偶遇，结果后来第二天在山上听到有人喊我们
的名字，Scott已经先我们登顶在下山途中，还真的偶遇上了（一条线嘛，不交会都难
。。。）.我带了2L多点水，backpack重36磅，我和partner最大的不同就是他是
minimalist,他为节省重量住hut不背帐篷，背包减到30磅左右，还包括了我们share的
绳子，想要减负重的可以找他取经。而我追求comfort不原意挨饿受冻潮湿的，所以衣
服什么的都会多带,帐篷也是必须的，因为hut里面卫生条件有点差，而且我四季帐才两
磅多，不是很大的负担。我在Needles和小伙伴得出的结论，一旦我的背包超过40磅，
我就累得非常快。所以colorado的trip结束以后我立马更新了帐篷睡袋，现在所有装备
基本都是在舒适度牺牲不太大的情况下，ultralight里面的ultralight，技术体力不行
，只能走装备路线了。36磅我背着觉得不沉。天气非常热，穿着短袖还在流汗，雪有点
松软，不用crampon。这一路到camp muir风景都是很棒的,Rainier就近在眼前，清晰的
看得到每条冰川。冬眠的marmot出来觅食，这一段day hike和ski mountaineering的很
多人，但总体来说由于是周一，所以并不crowded.2L水走到muir camp刚刚好全部喝完
，建议喝水多的多带一些。partner由于要住hut占床位，所以走了2/3以后我就让他先
走了，我慢慢走看风景照相。他到了hut以后给我也占了一个camping位，这个位置太好
了，人都给挖好了，如果去ingraham flat就没那么好待遇了。也算是我所有camping
experience里面最舒服的一次了!不晓得是不是我有洁癖，觉得在雪山干净比较舒服，
坐着在外面晒太阳吃饭，回帐篷又是暖暖的，也不会有土不小心带到帐篷，睡得很好。
想起一个好玩的场景，我的小伙伴给我占了camping位，旁边几个climbers看到我带来
帐篷，误以为我背tent，和小伙伴share tent。羡慕的眼睛都绿了。有个小姑娘做
partner，这个小姑娘还给背帐篷！！只不过我还没有学会share tent，睡觉总要翻来
覆去，有人在tent里面我觉得影响别人休息有精神压力就睡不着，恩，这点需要锻炼！
云彩很有意思
Mt Adam很抢镜，右边尖尖的是 Mt Hood
Stairs to Rainier
向Rainier出发
Camp Muir
卫生条件不怎么好的hut
我的帐篷
挖点雪烧水喝
7/1 半夜11点外面的动静比较大，guided group都出发了。我翻个身带上耳塞继续睡，
一直睡到2点。等我们烧完水出发已经3：40了，这时已经没有人了，除了一对不去登顶
的boarders.刚过ingraham flat就日出了，little Tahoma(Tacoma)作为日出的前景很
美的。
冰川被日出染成了玫瑰色
记忆中第一次觉得比较累时在disappoitment clever.过了DC走到行程过半以后就一直
有点累动不动就要停下几秒。于是换我在前面走，控制自己的pace。我知道我在后面如
果被push也是可以走快点的，就是不舒服。但也不能停着不走，就给自己set下目标，
走到每一个小旗子才能歇几秒，要走几个小旗子才能坐下歇会，就这样极其缓慢的速度
上行，我觉得换成其他人一定会push我或者是让我自己感觉到不好意思，来push我自己
（我特不愿意拖累别人），所以特别感谢小伙伴对我的容忍和鼓励。这时大家都已经下
山了，而我们才走了一半。果然是出发太太太晚了，路上基本也没碰到什么人。刚说到
的小旗子便是几个Guiding company搞出来的trail marker，这些大大帮助我们
independent climbers找路，嗯，基本不需要route finding.等我们慢吞吞的拍照登顶
，顶上只有一队搞ski mountaineering的了，好在有他们，要不然我们都拍不成合影。
其实一开始已经走到了columbus crest，但是为了以防万一，我们把周围差不多高的小
山包都走了下，最后还是刚到达的那个点确实是最高，和GPS也吻合。拍照，看风景，
吃东西，欣赏远处的Mt Adam, Mt hood, St Helens,我们玩了一个小时就下山了。下山
的时候我们特别小心，因为已经没有人了，所以万一出啥事不知道什么时候才能等来人
救援的，过crevasse的时候都是做好准备，或者是一边先set up好anchor做belay.下山
途中遇到１队人，他们是下午上山，晚上下山，很奇怪的schedule呢，也许是搞day
trip的？因为在顶上已经玩了一小时了，所以下山基本不累，除了拍照吃东西就不停了
。到了muir以后，我收拾帐篷又花费了很久，本来以为我们这么晚肯定赶不上paradise
inn的晚餐了。但我们决定try our best连滚带跑外加glisiding差不多２小时赶回了
trail head吃上了晚餐。一个虽不typical(太舒适了)但挺完美的mountaineering
experience
大冰缝
用生命在拍照啊
https://farm4.staticflickr.com/3843/14731890953_6207749576_o.jpg
https://farm4.staticflickr.com/3898/14689029566_9d6ef68efa_o.jpg
登顶了
换了四身不同的衣服摆拍，哈哈 |
p*****9
发帖数: 171 | |
p*****9
发帖数: 171 | |
S********t
发帖数: 18987 | |
R**i
发帖数: 7994 | 5 闪一个
上山下山明显不是一个肤色了
----闪完了
【在 S********t 的大作中提到】
: 四身只奔了一身？
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m*******r
发帖数: 13263 | 6 wow
【在 R**i 的大作中提到】
: 闪一个
: 上山下山明显不是一个肤色了
: ----闪完了
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S********t
发帖数: 18987 | 7 存了
【在 R**i 的大作中提到】
: 闪一个
: 上山下山明显不是一个肤色了
: ----闪完了
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T*********e
发帖数: 39815 | 8 这张是本版见过奔得最牛的
【在 R**i 的大作中提到】
: 闪一个
: 上山下山明显不是一个肤色了
: ----闪完了
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S********t
发帖数: 18987 | 9 而且有约翰·特拉沃尔塔的范
【在 T*********e 的大作中提到】
: 这张是本版见过奔得最牛的
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c******n
发帖数: 16403 | 10 wayaya!
btw, congratulations!
【在 R**i 的大作中提到】
: 闪一个
: 上山下山明显不是一个肤色了
: ----闪完了
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T*********e
发帖数: 39815 | 11 这个是怎么联系到一起的？
还以为你会说Kacy Catanzaro
【在 S********t 的大作中提到】
: 而且有约翰·特拉沃尔塔的范
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S********t
发帖数: 18987 | 12 Saturday night fever
【在 T*********e 的大作中提到】
: 这个是怎么联系到一起的？
: 还以为你会说Kacy Catanzaro
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T*********e
发帖数: 39815 | 13 google了一下，姿势确实像
【在 S********t 的大作中提到】
: Saturday night fever
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b***y
发帖数: 824 | 14 错过了：(
【在 S********t 的大作中提到】
: 存了
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b***y
发帖数: 824 | 15 四季帐和我的一样，呵呵
【在 R**i 的大作中提到】
: Summary:
: DC不需要route finding省了很多精力，travese的路都给踩出来了，省了很多体力
: DC最陡的那段guiding companies set up 好了fixed rope
: 这次天气晴好，很多地方都不用crampon，我穿的super gaiter的boot也太热了
: 大概有１０个左右的cravasse，早点出发，过snowbridge安全，走起来也轻松，而且也
: 有人照应
: 如果你是和我一样的天气去，少带衣服，多带水，大概每１小时吃一个energy bar补充
: 体力
: 一罐气刚刚好够２人化雪煮吃的，刚好完全用完
: 防晒，防晒，防晒！我已经每几个小时补了防晒霜,一有空就拿个防晒sticker在脸上乱
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c******n
发帖数: 16403 | 16 卖500伪币
【在 b***y 的大作中提到】
: 错过了：(
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y*****y
发帖数: 3433 | |
q*c
发帖数: 17993 | |
p*****9
发帖数: 171 | 19 这个帐篷非常高大上
【在 b***y 的大作中提到】
: 四季帐和我的一样，呵呵
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R**i
发帖数: 7994 | 20 这个帐篷天气恶劣的时候做饭挺suffer的
【在 p*****9 的大作中提到】
: 这个帐篷非常高大上
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j*********r
发帖数: 654 | 21 这种帐篷是用来summit push,而不是天气恶劣坐在帐篷里苦熬的。
【在 R**i 的大作中提到】
: 这个帐篷天气恶劣的时候做饭挺suffer的
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p*****9
发帖数: 171 | |
R**i
发帖数: 7994 | 23 感觉这个好一点 ，化雪烧水什么的至少有个外帐
http://www.moosejaw.com/moosejaw/shop/product_Hilleberg-Akto-1-
【在 j*********r 的大作中提到】
: 这种帐篷是用来summit push,而不是天气恶劣坐在帐篷里苦熬的。
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p*****9
发帖数: 171 | 24 这是个单人。基本你就是要在重量和舒适上权衡。
【在 R**i 的大作中提到】
: 感觉这个好一点 ，化雪烧水什么的至少有个外帐
: http://www.moosejaw.com/moosejaw/shop/product_Hilleberg-Akto-1-
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R**i
发帖数: 7994 | 25 单人的比较适合我，多1磅，还能忍忍。
【在 p*****9 的大作中提到】
: 这是个单人。基本你就是要在重量和舒适上权衡。
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M***X
发帖数: 12 | 26 Rani这篇游记信息量还是挺大的，作为队友我今年跟她一起爬了两次雪14er，我时常都
在想为什末这小姑娘在山上如此巾帼不让须眉的强悍，而且能用短短4个月的时间走完
我3年走的路(non-snowy 14er – mt. rainier)。从今年2月份对雪山的一知半解到最
后6月rainier出发前反过来给我当老师了，过程和原因其实里面基本都有交待。我觉得
无论对我这样的菜鸟还是高级山友来说，这个“非典型”战例都非常值得总结学习一下
。 虽然有其个体性可能未必适用于每个人，但是多少反映出一个人take something
seriously能够迸发出多大的潜能和效率。
【在 R**i 的大作中提到】
: Summary:
: DC不需要route finding省了很多精力，travese的路都给踩出来了，省了很多体力
: DC最陡的那段guiding companies set up 好了fixed rope
: 这次天气晴好，很多地方都不用crampon，我穿的super gaiter的boot也太热了
: 大概有１０个左右的cravasse，早点出发，过snowbridge安全，走起来也轻松，而且也
: 有人照应
: 如果你是和我一样的天气去，少带衣服，多带水，大概每１小时吃一个energy bar补充
: 体力
: 一罐气刚刚好够２人化雪煮吃的，刚好完全用完
: 防晒，防晒，防晒！我已经每几个小时补了防晒霜,一有空就拿个防晒sticker在脸上乱
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R**i
发帖数: 7994 | 27 谢领导表扬。你写不写trip report呢？
【在 M***X 的大作中提到】
: Rani这篇游记信息量还是挺大的，作为队友我今年跟她一起爬了两次雪14er，我时常都
: 在想为什末这小姑娘在山上如此巾帼不让须眉的强悍，而且能用短短4个月的时间走完
: 我3年走的路(non-snowy 14er – mt. rainier)。从今年2月份对雪山的一知半解到最
: 后6月rainier出发前反过来给我当老师了，过程和原因其实里面基本都有交待。我觉得
: 无论对我这样的菜鸟还是高级山友来说，这个“非典型”战例都非常值得总结学习一下
: 。 虽然有其个体性可能未必适用于每个人，但是多少反映出一个人take something
: seriously能够迸发出多大的潜能和效率。
|
M***X
发帖数: 12 | 28 这末重要的旅程，肯定会/在写，不过我写东西特别wordy，除了我自己没人爱看的：）
我想我至少会贴一个简短的版本，全面概括一下我为了爬rainier准备情况，自身身体
条件和2月份开始的训练计划，应该对想爬rainier但是不太确定自己条件的同学有用，
至少可以增加信心--就像我跟你说的：连我这样的都上去了。 |
n*****d
发帖数: 119 | |
p*****9
发帖数: 171 | |
|
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m******1
发帖数: 19713 | 31 赞！本版女大牛真多！张诺亚、木子、始祖鸟、LZ。。都是俺的偶像。只能仰视不能复
制。。
【在 R**i 的大作中提到】
: Summary:
: DC不需要route finding省了很多精力，travese的路都给踩出来了，省了很多体力
: DC最陡的那段guiding companies set up 好了fixed rope
: 这次天气晴好，很多地方都不用crampon，我穿的super gaiter的boot也太热了
: 大概有１０个左右的cravasse，早点出发，过snowbridge安全，走起来也轻松，而且也
: 有人照应
: 如果你是和我一样的天气去，少带衣服，多带水，大概每１小时吃一个energy bar补充
: 体力
: 一罐气刚刚好够２人化雪煮吃的，刚好完全用完
: 防晒，防晒，防晒！我已经每几个小时补了防晒霜,一有空就拿个防晒sticker在脸上乱
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n*****d
发帖数: 119 | 32 为什么一出现就要被黑～
【在 p*****9 的大作中提到】
: 你是真的高富帅
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y*****y
发帖数: 3433 | 33 木子是？
本版女大牛漏了jane吧。。。
话说worrier哪去了？
复制。。
【在 m******1 的大作中提到】
: 赞！本版女大牛真多！张诺亚、木子、始祖鸟、LZ。。都是俺的偶像。只能仰视不能复
: 制。。
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m******1
发帖数: 19713 | 34 哈哈写错了，是林子，写R2R游记的那个。
Jane的器材知识很厉害，但我不了解她的运动成绩如何，我这里说的都是我了解她们的
运动成绩的。。哦对了，易思婷也是个女大牛，但不知道算不算本版的。
【在 y*****y 的大作中提到】
: 木子是？
: 本版女大牛漏了jane吧。。。
: 话说worrier哪去了？
:
: 复制。。
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S********t
发帖数: 18987 | 35 还在爬
【在 y*****y 的大作中提到】
: 木子是？
: 本版女大牛漏了jane吧。。。
: 话说worrier哪去了？
:
: 复制。。
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R**i
发帖数: 7994 | 36 Jane 和我不是一个级别上的哦 我只有仰视和接受指导。本版偶像不能漏了offline呀
【在 m******1 的大作中提到】
: 哈哈写错了，是林子，写R2R游记的那个。
: Jane的器材知识很厉害，但我不了解她的运动成绩如何，我这里说的都是我了解她们的
: 运动成绩的。。哦对了，易思婷也是个女大牛，但不知道算不算本版的。
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R**i
发帖数: 7994 | 37 好难搭啊 要出一身汗
【在 n*****d 的大作中提到】
: 赞，我也是这个帐篷。。。。
|
n*****d
发帖数: 119 | 38 我觉得很好搭啊，帐布扯出来直接钻进去歇歇气，再大的风也无所谓，然后在里面慢慢
把杆子弄起来。就是撑杆子稍微要用点力。这个帐篷最大的缺点就是透气性不行，不过
如果外面风大，反而会帮助把里面潮气吹干净
【在 R**i 的大作中提到】
: 好难搭啊 要出一身汗
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R**i
发帖数: 7994 | 39 估计是我力气不够，我觉得撑杆子和拆杆子都可费劲
【在 n*****d 的大作中提到】
: 我觉得很好搭啊，帐布扯出来直接钻进去歇歇气，再大的风也无所谓，然后在里面慢慢
: 把杆子弄起来。就是撑杆子稍微要用点力。这个帐篷最大的缺点就是透气性不行，不过
: 如果外面风大，反而会帮助把里面潮气吹干净
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l****7
发帖数: 644 | 40 来晚了，木看到，强烈要求重闪或者私奔吧。:)
【在 R**i 的大作中提到】
: 闪一个
: 上山下山明显不是一个肤色了
: ----闪完了
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R**i
发帖数: 7994 | 41 去我fb看吧。其实也没啥好看的。
【在 l****7 的大作中提到】
: 来晚了，木看到，强烈要求重闪或者私奔吧。:)
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g*******s
发帖数: 2963 | 42 太赞了，前两天去雨太大。到sky loop顶就被吹回来了～ |
l****7
发帖数: 644 | 43 我汗，你不是在说我吧?！我是绣花枕头，草包一个，R2R都爬死我了，rainier根本想
都不要想，白菜都不肯带我的，直接就灭了我的念想了，不要误导哈，我会被女汉子们
拍死的。:)
【在 m******1 的大作中提到】
: 哈哈写错了，是林子，写R2R游记的那个。
: Jane的器材知识很厉害，但我不了解她的运动成绩如何，我这里说的都是我了解她们的
: 运动成绩的。。哦对了，易思婷也是个女大牛，但不知道算不算本版的。
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l****7
发帖数: 644 | 44 求FB的链接啊。。。。。。
【在 R**i 的大作中提到】
: 去我fb看吧。其实也没啥好看的。
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