e*******9
发帖数: 193 | 1 现在在学jamming,理论知识都有了，但还是感觉jam不住，用不上力，手很疼，现在先
练习手，再把脚加进去，不知道各位有什么经验，都练了多久掌握的，谢谢。 |
p**********t
发帖数: 2636 | 2 你搜一下Jay Smith的crack climbing video，在youtube上，很不错
我开始爬的时候手脚都痛，现在爬jamming习惯了，都不tape手了。最开始几个月得咬
牙爬
【在 e*******9 的大作中提到】
: 现在在学jamming,理论知识都有了，但还是感觉jam不住，用不上力，手很疼，现在先
: 练习手，再把脚加进去，不知道各位有什么经验，都练了多久掌握的，谢谢。
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c*******r
发帖数: 13580 | 3 应该找zd给咱们开个clinic，这家伙的crack爬的很好。
【在 e*******9 的大作中提到】
: 现在在学jamming,理论知识都有了，但还是感觉jam不住，用不上力，手很疼，现在先
: 练习手，再把脚加进去，不知道各位有什么经验，都练了多久掌握的，谢谢。
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p**********t
发帖数: 2636 | 4 他的伤好了没
【在 c*******r 的大作中提到】
: 应该找zd给咱们开个clinic，这家伙的crack爬的很好。
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c*******r
发帖数: 13580 | 5 好久没见他了，应该好的差不多了吧。再说牛人一只手也比我俩手爬的好
【在 p**********t 的大作中提到】
: 他的伤好了没
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h********r
发帖数: 3291 | 6 practice is the only way to practice.
【在 e*******9 的大作中提到】
: 现在在学jamming,理论知识都有了，但还是感觉jam不住，用不上力，手很疼，现在先
: 练习手，再把脚加进去，不知道各位有什么经验，都练了多久掌握的，谢谢。
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h********r
发帖数: 3291 | 7 会不会手的皮肤变得很粗？
【在 p**********t 的大作中提到】
: 你搜一下Jay Smith的crack climbing video，在youtube上，很不错
: 我开始爬的时候手脚都痛，现在爬jamming习惯了，都不tape手了。最开始几个月得咬
: 牙爬
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z*********n
发帖数: 94654 | 8 哈哈哈哈，想起joshua tree给我们上课的老师的手来了
【在 h********r 的大作中提到】
: 会不会手的皮肤变得很粗？
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c*******r
发帖数: 13580 | 9 我testify, pink的手还很嫩
【在 h********r 的大作中提到】
: 会不会手的皮肤变得很粗？
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j*********g
发帖数: 3826 | 10 zkss
【在 c*******r 的大作中提到】
: 我testify, pink的手还很嫩
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c*******r
发帖数: 13580 | 11 你让pink自己奔一下就行了
【在 j*********g 的大作中提到】
: zkss
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p**********t
发帖数: 2636 | 12 那是上次我们根本没用jamming。这次jamming比较多，还是比较伤手的。
【在 c*******r 的大作中提到】
: 我testify, pink的手还很嫩
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T*********e
发帖数: 39815 | 13 就像J tree树皮？
【在 z*********n 的大作中提到】
: 哈哈哈哈，想起joshua tree给我们上课的老师的手来了
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z*********n
发帖数: 94654 | 14 嗯
【在 T*********e 的大作中提到】
: 就像J tree树皮？
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c*******r
发帖数: 13580 | 15 不信，奔一个我们瞧瞧
【在 p**********t 的大作中提到】
: 那是上次我们根本没用jamming。这次jamming比较多，还是比较伤手的。
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p**********t
发帖数: 2636 | 16 现在已经快好了。
养一养就回去了。
【在 c*******r 的大作中提到】
: 不信，奔一个我们瞧瞧
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s****t
发帖数: 746 | 17 他难道不是两边都伤了吗？
hopefully已经好了。
【在 c*******r 的大作中提到】
: 好久没见他了，应该好的差不多了吧。再说牛人一只手也比我俩手爬的好
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e*******9
发帖数: 193 | 18 看样子Jamming即痛苦又枯燥，这可能是搞jamming的人不多的原因。 |
p**********t
发帖数: 2636 | 19 也不是。如果不会爬crack，是没法爬trad的，只能爬sports，就完全被bolted routes
限制住了。trad比较adventurous，跟sports climbing基本是不同的运动。
【在 e*******9 的大作中提到】
: 看样子Jamming即痛苦又枯燥，这可能是搞jamming的人不多的原因。
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