k***z
发帖数: 3522 | 1 【 以下文字转载自 Ski 讨论区 】
发信人: kolaz (相见不如怀念), 信区: Ski
标 题: Backcountry Ski 续
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 10 14:00:47 2009)
实验室里的小姑娘听了我们上周末的adventure，跃跃欲试，也想一试身手。大家互相
鼓动，最后变成了lab ski day，呵呵。
老板和同事都是有经验的人，对附近的山了如指掌，最后敲定了big cottonwood
canyon的Tom's hill。这是当地人起的名字，在TOPO map上就是一个无名的小山头。
尽管离上次的snow storm已经过去了3，4天，但是山坡上的雪况却还是相当的好。大家
滑下来都觉得意犹未尽，于是穿上skin又爬上去一次。
自我感觉skin up的动作比上周自如有效了很多，尤其第二次上去的时候，虽然累，但
是肌肉没有觉得fatigue。回来以后，小腿没有什么感觉，不像上周。不过，胳膊很酸
，lol，估计用pole太多了。
其他的就不唐了，上几张照片吧。
getting ready:
trail上的风景
回头看Mt Kessl |
b**k
发帖数: 11850 | 2 这个sundog云真漂亮，从来没见过！云想衣裳花想容呵呵
【在 k***z 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Ski 讨论区 】
: 发信人: kolaz (相见不如怀念), 信区: Ski
: 标 题: Backcountry Ski 续
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 10 14:00:47 2009)
: 实验室里的小姑娘听了我们上周末的adventure，跃跃欲试，也想一试身手。大家互相
: 鼓动，最后变成了lab ski day，呵呵。
: 老板和同事都是有经验的人，对附近的山了如指掌，最后敲定了big cottonwood
: canyon的Tom's hill。这是当地人起的名字，在TOPO map上就是一个无名的小山头。
: 尽管离上次的snow storm已经过去了3，4天，但是山坡上的雪况却还是相当的好。大家
: 滑下来都觉得意犹未尽，于是穿上skin又爬上去一次。
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R******e
发帖数: 2254 | 3 注意touring的效率很重要，尽量不要用臂撑
ski不要离地，走的时候用hip带动大腿，再带动小腿，象挥舞鞭子一样甩出去。夸步的
同时
身体前顷
另外，关于步幅，要慢慢摸索，每个人习惯的步幅都不一样，走多了，就知道什么样的
步幅效率最高
by
【在 k***z 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Ski 讨论区 】
: 发信人: kolaz (相见不如怀念), 信区: Ski
: 标 题: Backcountry Ski 续
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 10 14:00:47 2009)
: 实验室里的小姑娘听了我们上周末的adventure，跃跃欲试，也想一试身手。大家互相
: 鼓动，最后变成了lab ski day，呵呵。
: 老板和同事都是有经验的人，对附近的山了如指掌，最后敲定了big cottonwood
: canyon的Tom's hill。这是当地人起的名字，在TOPO map上就是一个无名的小山头。
: 尽管离上次的snow storm已经过去了3，4天，但是山坡上的雪况却还是相当的好。大家
: 滑下来都觉得意犹未尽，于是穿上skin又爬上去一次。
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k***z
发帖数: 3522 | 4 恩，我也是第一次见
【在 b**k 的大作中提到】
: 这个sundog云真漂亮，从来没见过！云想衣裳花想容呵呵
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k***z
发帖数: 3522 | 5 用pole撑，是因为有的时候我的ski会往后slide，尤其坡度比较陡的时候。应该还是动
作不到位，所以skin grip的不够。第二次上去感觉好很多。
我好像还是步幅小一些合适。
【在 R******e 的大作中提到】
: 注意touring的效率很重要，尽量不要用臂撑
: ski不要离地，走的时候用hip带动大腿，再带动小腿，象挥舞鞭子一样甩出去。夸步的
: 同时
: 身体前顷
: 另外，关于步幅，要慢慢摸索，每个人习惯的步幅都不一样，走多了，就知道什么样的
: 步幅效率最高
:
: by
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R******e
发帖数: 2254 | 6 touring的时候，把重心尽可能放在脚后跟上，skin的摩擦力会大很多
尽量让skin完全接触雪面
步的
样的
【在 k***z 的大作中提到】
: 用pole撑，是因为有的时候我的ski会往后slide，尤其坡度比较陡的时候。应该还是动
: 作不到位，所以skin grip的不够。第二次上去感觉好很多。
: 我好像还是步幅小一些合适。
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k***z
发帖数: 3522 | 7 是不是回来感觉屁股酸痛就对了，:P
【在 R******e 的大作中提到】
: 注意touring的效率很重要，尽量不要用臂撑
: ski不要离地，走的时候用hip带动大腿，再带动小腿，象挥舞鞭子一样甩出去。夸步的
: 同时
: 身体前顷
: 另外，关于步幅，要慢慢摸索，每个人习惯的步幅都不一样，走多了，就知道什么样的
: 步幅效率最高
:
: by
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R******e
发帖数: 2254 | 8 刚开始几次也许会，几次之后应该觉得哪儿都不酸疼了
步的
样的
【在 k***z 的大作中提到】
: 是不是回来感觉屁股酸痛就对了，:P
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c*******r
发帖数: 13580 | 9 陡的时候要注意重心要靠后(this is quite counter intuitive but true)，这样才能
有足够friction。不过你们那边的雪太fluffy，很不容易skin up
【在 k***z 的大作中提到】
: 用pole撑，是因为有的时候我的ski会往后slide，尤其坡度比较陡的时候。应该还是动
: 作不到位，所以skin grip的不够。第二次上去感觉好很多。
: 我好像还是步幅小一些合适。
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k***z
发帖数: 3522 | 10 哦，这个还真不知道，有机会实践一下
【在 c*******r 的大作中提到】
: 陡的时候要注意重心要靠后(this is quite counter intuitive but true)，这样才能
: 有足够friction。不过你们那边的雪太fluffy，很不容易skin up
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c*******r
发帖数: 13580 | 11 原理跟frction climbing一样
【在 k***z 的大作中提到】
: 哦，这个还真不知道，有机会实践一下
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k***z
发帖数: 3522 | 12 这么专业的词汇，@_@
【在 c*******r 的大作中提到】
: 原理跟frction climbing一样
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T*********e
发帖数: 39815 | 13 说白了就是增加skins和雪的接触面积，如果重心不靠后，ski的后面和雪接触不够
一个简单的办法就是感觉重心都在脚后跟上
【在 k***z 的大作中提到】
: 这么专业的词汇，@_@
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a**u
发帖数: 492 | 14 最后那个现象不是sun dog
sun dog是ice halo的一种
但sun dog看上去是一个"假太阳"
具体请google之 |
