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发帖数: 11227 | 1 发信人： Smallwhisper(小情话), 信区： NextGeneration
标题： 秋冬季宝宝护理要用心 学会这几招赶走疾病困扰
发信站： BBS未名空间站(Thu Oct 26 11:02:31 2017,GMT)
霜降即将来到，立冬还会远么？入秋之后，大人们仍在凉凉的北风中瑟瑟发抖，抵抗力
弱弱的小baby该如何抵挡这冻人的温度呢！
一、春捂秋冻 衣服添加有妙招
老一辈人常说“春捂秋冻”，这句话可是非常有道理的哦！在天气转凉的时候，很多家
长会迫不及待的给宝宝穿上厚厚的衣服，远远望去俨然像是一个小米其林轮胎。其实穿
的过多反而容易“上火”，还会因为穿的太厚容易出汗，凉风一吹感冒很容易找上门。
那么，穿多少最好呢？整理了几条秋冬季宝宝穿衣的法则，请粑粑麻麻熟读并背诵：衣
物慢慢加，宝宝比大人多一件，早晚比中午多一件，活动时比安静时少一件。常常摸小
手，温热无汗最相宜。你记住了么！
二、提升抵抗力 疾病都远去
除了衣物添加要注意，三岁以下的宝宝由于身体免疫系统还没有发育成熟，秋冬季节温
度降低，更容易出身体不适的情况。这时候就建议爸爸妈妈从饮食入手，帮助宝贝提升
抵抗力。
三、咽干唇燥 补水最重要
秋冬之交，宝宝的口唇都会变得比较干燥，这时宝宝往往喜欢用舌头去舔嘴唇，结果是
越舔越干，使口唇干裂出血。为避免宝宝出现这种情况。在这个季节，宝宝每天液体的
摄入量要比平时有所增加，比如凉白开、各种果汁、绿豆汤、鱼汤和肉汤等，多吃新鲜
的蔬菜和水果，特别是梨、苹果、荸荠和藕这些具有生津止渴、滋阴的食物。
宝宝的秋冬防卫战即将打响，爸爸妈妈你们准备好了吗？不论是饮食方面还是生活小细
节，都应该随着气候变化与季节特征做好相应的准备工作，让宝宝能更好的适应新季节
新气候。 |
