宝宝不会爬 - NextGeneration版

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话题: 宝宝话题: 爬行话题: 练习话题: 腹部话题: 俯卧

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宝宝不会爬，大部分是由于过于溺爱，抚养方式不当造成的。
以下几方法训练宝宝爬行。
1.抵足爬行：让宝宝俯卧在床上，父母用手掌顶住宝宝的脚，宝宝就会自动地蹬住
你的手往前爬，必要时可用一点外力帮助孩子前进。每天练习2-4次，每次爬行2-4米，
要天天坚持。
2.上肢准备：俯卧抬头两臂撑起上半身，并逗引宝宝抬头。出生15天后可适当练习
；满月后每天3-4次，可累计半小时。
3.单臂支撑体重：当宝宝学会上述动作后，可在其俯卧时，用玩具在他一侧手臂上
方逗引他够玩具，两臂可轮流练习。
4.下肢准备：3-4个月左右，可将宝宝跪抱在你的大腿上，或当你仰卧时，让他跪
在你的体侧，手扶着你的身体，和他一起念儿歌、玩玩具，锻炼宝宝膝部的支撑力量。
5.四肢协调爬行：让宝宝手膝（或手足）着地，腹部离开床面，四肢协调爬行。若
宝宝腹部不能离开床面或不能向前移动，可用手托住宝宝腹部或用长围巾兜住腹部，用
玩具诱导他爬行。
每次爬行练习时间不要太长，宝宝在较硬的地上爬行时，最好在胶垫上练习，防止膝
盖磨擦引起疼痛而不愿爬行。

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