由买买提看人间百态
登录
首页
论坛
未名存档
话题女王
小圈子
马甲追踪
版面排名
流量曲线
水枪排名
发帖量曲线
发帖版面饼图
发帖时间柱图
关于本站
帮助
boards
本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字
访问原贴
NextGeneration版
- 人睡多长时间才健康?
相关主题
●
冬季,宝宝午睡时间越长越好吗?
●
新生儿一般多长时间见一次儿医?
●
12周了,没有一天睡好过!
●
新生儿24小时内多长时间吃一次奶?
●
[求助]宝宝的睡眠作息问题
●
新生儿一天的食量是多少?
●
【龟速填坑】健康的睡眠习惯以及睡眠训练
●
也调查一下两三个月宝宝的饮食和睡眠吧
●
三月宝宝每次睡眠只能睡半小时
●
求助:新生儿母乳大便多,正常吗?
●
八个月宝宝睡觉问题求助!
●
新生儿一天洗一次澡,入水大概5分钟,可以吗?
●
着急的妈妈请教宝宝睡眠问题
●
20天左右的新生儿一天能吃1000ml左右是不是太多了?
●
急问:新生儿一顿吃多少?多长时间喂一次?
●
求教sleep train成功的美妈们问题
相关话题的讨论汇总
话题: 睡眠
话题: 小时
话题: 多长时间
话题: 健康
话题: 新生儿
进入NextGeneration版参与讨论
1
(共1页)
s****a
发帖数: 436
1
出生1—2周内的新生儿。平均一天(包含夜晚及白天间断睡眠)的总睡眠量应该达到17
个小时。这段时期,新生儿睡眠质量的好坏与新生儿的发展成熟度关系很大,很多新生
儿做梦比率也非常高,可能占整晚睡眠的40%—50%。
出生6个月后的婴儿。这时平均一天的睡眠量降为13—14个小时。针对这个阶段,家长
最明智的做法是,确保孩子在最后一次睡眠结束后,至少保持两小时的清醒间隔,以确
保晚上的睡眠质量。
学龄前的孩子。全天的总睡眠量减少至12小时左右。此时孩子通常在白天会有一次小睡
,而这一小段睡眠时间对学龄前的孩子非常重要,有助于孩子发育和成长。
进入小学后。一天的总睡眠量会减少为9—11个小时。
进入青春期的青少年。这段时期的睡眠形态已近似成年人,建议中学学生一天总睡眠量
为7—8小时。
成年人。最理想的是7—8个小时。但据统计,如今人们的睡眠时间严重缺乏,建议每天
中午至少休息10—15分钟,以确保好的精神状态。
1
(共1页)
进入NextGeneration版参与讨论
相关主题
●
求教sleep train成功的美妈们问题
●
三月宝宝每次睡眠只能睡半小时
●
怎么能够让娃从两小时变成三小时吃一次啊?
●
八个月宝宝睡觉问题求助!
●
转:怎样哄宝宝睡觉
●
着急的妈妈请教宝宝睡眠问题
●
怀孕7个月开始嗜睡
●
急问:新生儿一顿吃多少?多长时间喂一次?
●
冬季,宝宝午睡时间越长越好吗?
●
新生儿一般多长时间见一次儿医?
●
12周了,没有一天睡好过!
●
新生儿24小时内多长时间吃一次奶?
●
[求助]宝宝的睡眠作息问题
●
新生儿一天的食量是多少?
●
【龟速填坑】健康的睡眠习惯以及睡眠训练
●
也调查一下两三个月宝宝的饮食和睡眠吧
相关话题的讨论汇总
话题: 睡眠
话题: 小时
话题: 多长时间
话题: 健康
话题: 新生儿
未名新帖统计
// 7月16日
#
版面
帖数(主题数)
-
全站
4871 (796)
1
Military
3777 (569)
2
Stock
341 (51)
3
Joke
117 (17)
4
History
116 (3)
5
Automobile
100 (9)
6
USANews
55 (9)
7
Midlife
45 (1)
8
Headline
41 (41)
9
Dreamer
33 (13)
10
FleaMarket
32 (20)
11
Living
30 (7)
* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
历史上的今天
faintcat妹妹看进来~~
发表于12年前.
NSC, PD 1/7/2007, EB2, ...
发表于11年前.
[FBA求购]MJVE2 758 MJVM2 ...
发表于6年前.
老生常谈,归与不归
发表于10年前.
【申请】Seattle西雅图 版版主——申请人...
发表于9年前.
宝宝出生,头骨骨折,求祝福
发表于9年前.
求推荐舒缓优美的古典音乐
发表于11年前.
百分之一的北京人上北大 中国网友愤怒(转载)
发表于10年前.
新人带狗狗Bailey来报道
发表于12年前.
全世界最有价值的运动队
发表于10年前.
请问大切诺基的质量如何
发表于6年前.
TNND,军版全是BKC
发表于15年前.
Inception
发表于12年前.
微软的有些家属可真恶心,为了卖保险脸都不要了
发表于10年前.
每周坐高铁的苦逼来说说感受吧!!
发表于9年前.