k*****g 发帖数: 427 | 1 我家男宝现在17个月。他晚上的睡觉时间从之前的12小时变到10小时:
7个月 8pm-8am
12个月 8pm-7am
17个月 8pm-6am
最近早上六点就醒了。照这个趋势下去岂不是要越来越早。心想要不要晚上推迟些睡。
但是以往的经验是早上习惯了几点起,晚上晚睡早上照样准点醒来。怕这样反而减少了
晚上睡觉时间达不到目的。
有经验的姐妹进来说说,如果晚上推迟半小时或一小时睡,早上的起床时间能调的过来
么? |
s**********8 发帖数: 25265 | 2 白天睡不?
【在 k*****g 的大作中提到】 : 我家男宝现在17个月。他晚上的睡觉时间从之前的12小时变到10小时: : 7个月 8pm-8am : 12个月 8pm-7am : 17个月 8pm-6am : 最近早上六点就醒了。照这个趋势下去岂不是要越来越早。心想要不要晚上推迟些睡。 : 但是以往的经验是早上习惯了几点起,晚上晚睡早上照样准点醒来。怕这样反而减少了 : 晚上睡觉时间达不到目的。 : 有经验的姐妹进来说说,如果晚上推迟半小时或一小时睡,早上的起床时间能调的过来 : 么?
|
c*******r 发帖数: 6971 | 3 你家娃真是天使,睡的这么早
我娃要是10点睡觉我就偷笑了
最多睡9个小时
【在 k*****g 的大作中提到】 : 我家男宝现在17个月。他晚上的睡觉时间从之前的12小时变到10小时: : 7个月 8pm-8am : 12个月 8pm-7am : 17个月 8pm-6am : 最近早上六点就醒了。照这个趋势下去岂不是要越来越早。心想要不要晚上推迟些睡。 : 但是以往的经验是早上习惯了几点起,晚上晚睡早上照样准点醒来。怕这样反而减少了 : 晚上睡觉时间达不到目的。 : 有经验的姐妹进来说说,如果晚上推迟半小时或一小时睡,早上的起床时间能调的过来 : 么?
|
s**********b 发帖数: 929 | 4 不要推迟睡,不然早上还是会老时间醒,你试几天就知道了。另外早醒,你可以不理他
,说不定又能睡个回笼觉。17个月,如果白天有个质量不错的nap,睡眠也足够了。 |
k*****g 发帖数: 427 | 5 中午能睡两小时左右
【在 s**********8 的大作中提到】 : 白天睡不?
|
k*****g 发帖数: 427 | 6 中午的nap能睡大概两小时
我也是觉得晚上晚睡早上还是要早醒。看来只有等他自己慢慢调了
【在 s**********b 的大作中提到】 : 不要推迟睡,不然早上还是会老时间醒,你试几天就知道了。另外早醒,你可以不理他 : ,说不定又能睡个回笼觉。17个月,如果白天有个质量不错的nap,睡眠也足够了。
|