S*******2
发帖数: 459 | 1 好难过啊。。。母乳不够，只好母乳＋formula,
宝宝现在一吃母乳就不高兴，一吃formula就很安静的吃完。。
难过，，，
难过。。。。。。
3-4小时pump一次，20分钟，也就2左右。。。2小时pump才不到1oz,,
试了晚上不pump早上pump，可以有4oz,,..( 这是9个多小时啊。。——）
没希望了啊。。。。。
m家的freestyle根本 就不是hands free...夹子都夹不住，，浪费我的钱啊。。。真想
打电话去发牢骚。。
到最后还是买了simple wishes hands free bra... |
d****a
发帖数: 478 | 2 mm已经比我强了，我是3－4小时泵一次，每次就10多cc，真是绝望啦！
娃也一样一吸乳头就大哭，手脚肚子哪个部位都使力气顶，一副宁死不屈的样子，我这
当娘的一点辙没有，只有乖乖上formula
【在 S*******2 的大作中提到】
: 好难过啊。。。母乳不够，只好母乳＋formula,
: 宝宝现在一吃母乳就不高兴，一吃formula就很安静的吃完。。
: 难过，，，
: 难过。。。。。。
: 3-4小时pump一次，20分钟，也就2左右。。。2小时pump才不到1oz,,
: 试了晚上不pump早上pump，可以有4oz,,..( 这是9个多小时啊。。——）
: 没希望了啊。。。。。
: m家的freestyle根本 就不是hands free...夹子都夹不住，，浪费我的钱啊。。。真想
: 打电话去发牢骚。。
: 到最后还是买了simple wishes hands free bra...
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C***i
发帖数: 2042 | 3 你放松点，别给自己那么大的压力。有时候心里压力越大，越不容易下奶。而且好多人
是出来月子之后，才真正下奶的。
另外你隔9个小时不泵，肯定是不好的。因为产奶是受大脑控制。你如果泵过勤，或者
过疏，对产奶都没有帮助。尤其你隔了9个小时，你的大脑会觉得你不需要那么多奶，
你的奶会越来越少。
其实还是应该坚持3小时一泵，一边15分钟，7-5-3这样，坚持下去，慢慢就会好一些。
而且你也告诉自己，就算不行也没啥，尽力了。
【在 S*******2 的大作中提到】
: 好难过啊。。。母乳不够，只好母乳＋formula,
: 宝宝现在一吃母乳就不高兴，一吃formula就很安静的吃完。。
: 难过，，，
: 难过。。。。。。
: 3-4小时pump一次，20分钟，也就2左右。。。2小时pump才不到1oz,,
: 试了晚上不pump早上pump，可以有4oz,,..( 这是9个多小时啊。。——）
: 没希望了啊。。。。。
: m家的freestyle根本 就不是hands free...夹子都夹不住，，浪费我的钱啊。。。真想
: 打电话去发牢骚。。
: 到最后还是买了simple wishes hands free bra...
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w*********t
发帖数: 3958 | 4 什么是7-5-3?
【在 C***i 的大作中提到】
: 你放松点，别给自己那么大的压力。有时候心里压力越大，越不容易下奶。而且好多人
: 是出来月子之后，才真正下奶的。
: 另外你隔9个小时不泵，肯定是不好的。因为产奶是受大脑控制。你如果泵过勤，或者
: 过疏，对产奶都没有帮助。尤其你隔了9个小时，你的大脑会觉得你不需要那么多奶，
: 你的奶会越来越少。
: 其实还是应该坚持3小时一泵，一边15分钟，7-5-3这样，坚持下去，慢慢就会好一些。
: 而且你也告诉自己，就算不行也没啥，尽力了。
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B****o
发帖数: 8307 | 5 Re
什么是7-5-3?
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【在 w*********t 的大作中提到】
: 什么是7-5-3?
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m*****1
发帖数: 5879 | |
b*******y
发帖数: 12791 | 7 想要下奶多，可不能9小时不泵。
刚开始，少，很正常。我这头草牛，100天了才达到3小时4oz左右。就是一天7-8次的泵
，慢慢产量就上来了
【在 S*******2 的大作中提到】
: 好难过啊。。。母乳不够，只好母乳＋formula,
: 宝宝现在一吃母乳就不高兴，一吃formula就很安静的吃完。。
: 难过，，，
: 难过。。。。。。
: 3-4小时pump一次，20分钟，也就2左右。。。2小时pump才不到1oz,,
: 试了晚上不pump早上pump，可以有4oz,,..( 这是9个多小时啊。。——）
: 没希望了啊。。。。。
: m家的freestyle根本 就不是hands free...夹子都夹不住，，浪费我的钱啊。。。真想
: 打电话去发牢骚。。
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p*******m
发帖数: 3059 | 8 泵得太少了。晚上至少要泵两次呀，9个小时不泵很快就回奶了。
【在 S*******2 的大作中提到】
: 好难过啊。。。母乳不够，只好母乳＋formula,
: 宝宝现在一吃母乳就不高兴，一吃formula就很安静的吃完。。
: 难过，，，
: 难过。。。。。。
: 3-4小时pump一次，20分钟，也就2左右。。。2小时pump才不到1oz,,
: 试了晚上不pump早上pump，可以有4oz,,..( 这是9个多小时啊。。——）
: 没希望了啊。。。。。
: m家的freestyle根本 就不是hands free...夹子都夹不住，，浪费我的钱啊。。。真想
: 打电话去发牢骚。。
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D****e
发帖数: 2681 | 9 汗！同草，量一样，是不是也就这样了？我娃吃的不多，所以实现全母乳了
【在 b*******y 的大作中提到】
: 想要下奶多，可不能9小时不泵。
: 刚开始，少，很正常。我这头草牛，100天了才达到3小时4oz左右。就是一天7-8次的泵
: ，慢慢产量就上来了
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b*******y
发帖数: 12791 | 10 哈哈，一样，我也是因为嗯娃吃的少，实现了全母乳
【在 D****e 的大作中提到】
: 汗！同草，量一样，是不是也就这样了？我娃吃的不多，所以实现全母乳了
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D****e
发帖数: 2681 | 11 我娃吃奶吃不多，但是感觉对吃饭感兴趣了，就爱看别人吃饭，希望以后吃大人的饭多
些。吃奶少人不胖，这次体检脑袋还挺大，这不就越发的说明不胖了？上次体检脑袋才
33%，这次怎么成了77%了？又歪楼了
【在 b*******y 的大作中提到】
: 哈哈，一样，我也是因为嗯娃吃的少，实现了全母乳
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p********0
发帖数: 6313 | 12 晚上要坚持泵～～～
还有我刚开始都是晚上泵2小时一次，45分钟以上，，几天量就上来了，就3小时一次，
20分钟。
【在 S*******2 的大作中提到】
: 好难过啊。。。母乳不够，只好母乳＋formula,
: 宝宝现在一吃母乳就不高兴，一吃formula就很安静的吃完。。
: 难过，，，
: 难过。。。。。。
: 3-4小时pump一次，20分钟，也就2左右。。。2小时pump才不到1oz,,
: 试了晚上不pump早上pump，可以有4oz,,..( 这是9个多小时啊。。——）
: 没希望了啊。。。。。
: m家的freestyle根本 就不是hands free...夹子都夹不住，，浪费我的钱啊。。。真想
: 打电话去发牢骚。。
: 到最后还是买了simple wishes hands free bra...
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b*****1
发帖数: 1731 | 13 说的很好。休息也很重要。我是母乳慢慢来的，开始也是母乳，奶粉混合，大约1，2个
月就完全母乳了。
【在 C***i 的大作中提到】
: 你放松点，别给自己那么大的压力。有时候心里压力越大，越不容易下奶。而且好多人
: 是出来月子之后，才真正下奶的。
: 另外你隔9个小时不泵，肯定是不好的。因为产奶是受大脑控制。你如果泵过勤，或者
: 过疏，对产奶都没有帮助。尤其你隔了9个小时，你的大脑会觉得你不需要那么多奶，
: 你的奶会越来越少。
: 其实还是应该坚持3小时一泵，一边15分钟，7-5-3这样，坚持下去，慢慢就会好一些。
: 而且你也告诉自己，就算不行也没啥，尽力了。
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x***2
发帖数: 3345 | 14 快3个月了，每天还不到20 Oz，还在努力，都说母乳减肥，我就是传说中“馋奶”的人
，吃的好点就产的多点，悲催得体重快回到生产前了。。。 |
C***i
发帖数: 2042 | 15 这是我的lactation告诉我的。就是你先泵一边7分钟，然后换另外一边7分钟，给你这
边一个缓冲的时间。然后再换回来5分钟，然后另外一边5分钟，然后再换回来3分钟，
再另外一边3分钟。这样加起来每边15分钟，前后半个小时。
如果你是奶牛，那应该不需要这样做。但是如果不是，这样做有好处，因为你可以腾出
一只手来一边泵一边squeeze。这也是一种刺激。而且泵奶时间没必要太长，就算泵2个
小时，也不会比泵半个小时多4倍的量。相反，合理的定时刺激，会帮助你的大脑传递
更有效的信息，你的身体就会做出相应的反应。
我当时的做法，是每三个小时喂一次，先胸喂，但是胸喂的话肯定喂不饱（因为我是草
牛），所以我就把上次泵出来的奶给我妈拿去瓶喂。我自己休息一下，大概半个小时或
者1个小时左右，开始泵，泵上半个小时之后休息。这样的做法，的确对妈妈来说挺辛
苦的，因为等于连轴转，但是对大脑刺激比较有效，比纯胸喂或者纯泵，产的奶还是多
一些。
【在 w*********t 的大作中提到】
: 什么是7-5-3?
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L*****n
发帖数: 87 | 16 坚持吧，我刚生完两周时只能泵出来30-40ml，后来想通了觉得不能坚持母乳也有
formula顶着而且不能把自己身体累垮了。一边让家人喂奶瓶一边自己坚持泵（不过我4
-5小时泵一次比较懒,每天逮到时间胸喂两次，喂完补泵出来的或者配方奶），第三周
过了一半时大概每次3oz，明天宝宝满月，这两天产量到了100ml每次我打算继续坚持能
给宝宝提供多少就多少。其实睡眠和心情真的很重要。实在坚持不下去也没关系，我们
能给宝宝的不只有母乳 |
