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NextGeneration版 - 孕期吃什么主食好?
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话题: 主食话题: 孕期话题: 血糖
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l**p
发帖数: 328
1
家里有近亲是糖尿病患者
担心到时候血糖测试过不了
有什么主食可以比较好的控制血糖
同时又不会营养失衡?
c******e
发帖数: 3843
2
吃BROWN RICE。。

【在 l**p 的大作中提到】
: 家里有近亲是糖尿病患者
: 担心到时候血糖测试过不了
: 有什么主食可以比较好的控制血糖
: 同时又不会营养失衡?

h*******e
发帖数: 3857
3
粗粮,whole grain
不要吃细面这种吸收特别快,血糖一下子就上去的那种
粗粮分解慢,fiber多,还管饱 :)
h*******e
发帖数: 3857
4
粗粮,whole grain
不要吃细面这种吸收特别快,血糖一下子就上去的那种
粗粮分解慢,fiber多,还管饱 :)
s**********v
发帖数: 1379
5
brown rice

【在 l**p 的大作中提到】
: 家里有近亲是糖尿病患者
: 担心到时候血糖测试过不了
: 有什么主食可以比较好的控制血糖
: 同时又不会营养失衡?

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