t******w
发帖数: 499 | 1 买了孕妇枕，但是觉得太高了，不好用
现在都是垫一个小枕头在背上或者肚子下面
但是每天早上起来还是腰酸背痛
是不是我睡觉的姿势不对？
做瑜伽之类的运动能缓解吗？
谢谢大家！ |
t******w
发帖数: 499 | |
b*******y
发帖数: 12791 | 3 我当时睡firm的床垫会痛，睡memory foam就好很多
卸了货，就没差别了 |
t******w
发帖数: 499 | 4 我家的都是firm的。。。
谢谢了!看来需要找软的垫垫
【在 b*******y 的大作中提到】
: 我当时睡firm的床垫会痛，睡memory foam就好很多
: 卸了货，就没差别了
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p********0
发帖数: 6313 | 5 re，记忆棉的好，，，对腰好，，
不过我中期也酸了一段时间，，但是没你严重，，
做了几个瑜伽就好了，，，
【在 b*******y 的大作中提到】
: 我当时睡firm的床垫会痛，睡memory foam就好很多
: 卸了货，就没差别了
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B*******t
发帖数: 1250 | 6 我倒没有腰疼，我就是髋骨那里疼。其他地方属于身轻如燕。 |
d*********9
发帖数: 1598 | 7 我怀嘟嘟是也是6个月以后怎么睡都不舒服，body pillow也没有太大用处。
后来8个月的时候搬家换了Tempur-Pedic的床垫就好，每天睡的很舒服。
后悔没有早点买。MM可以试试memory foam。 |
t******w
发帖数: 499 | 8 谢谢嘟嘟妈！
【在 d*********9 的大作中提到】
: 我怀嘟嘟是也是6个月以后怎么睡都不舒服，body pillow也没有太大用处。
: 后来8个月的时候搬家换了Tempur-Pedic的床垫就好，每天睡的很舒服。
: 后悔没有早点买。MM可以试试memory foam。
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r*****g
发帖数: 682 | 9 可以在硬的床垫上加memory foam的mattress topper， 这样就睡得舒服了。 |
