糖妈们都怎么控制fasting的血糖啊？ - NextGeneration版 - 未名存档

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NextGeneration版 - 糖妈们都怎么控制fasting的血糖啊？

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相关话题的讨论汇总
话题: 糖妈话题: fasting话题: 血糖

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m****i 发帖数: 1401	1 一小时fail了，三小时算是过了。我自己在家里监测，三餐两小时的都还好，但是早晨空腹那次总是超，基本都在95左右。我晚上的习惯挺不好，一般都差不多1点才睡，通常12点左右会吃点东西，前天是一点点米饭加炒青菜和鸡肉，昨天是小半个鲜肉包子，早上9点起来，测出来都是96.不知道怎么样才能把它控制在90以内呢？糖妈们都有什么心得啊？谢谢！
t******n 发帖数: 6861	2 你12点不吃米饭只吃肉和菜试试【在 m****i 的大作中提到】 : 一小时fail了，三小时算是过了。我自己在家里监测，三餐两小时的都还好，但是早晨 : 空腹那次总是超，基本都在95左右。我晚上的习惯挺不好，一般都差不多1点才睡，通 : 常12点左右会吃点东西，前天是一点点米饭加炒青菜和鸡肉，昨天是小半个鲜肉包子， : 早上9点起来，测出来都是96.不知道怎么样才能把它控制在90以内呢？糖妈们都有什么 : 心得啊？谢谢！
m****i 发帖数: 1401	3 好，今晚试试看。【在 t******n 的大作中提到】 : 你12点不吃米饭只吃肉和菜试试

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