L*******7
发帖数: 14902 | 1 找了个连续剧，逆水寒
一边跑一边看电视果然时间过的比较快，
不过运动量小的点儿，出了薄汗，小腿发紧，觉得膝盖磨损比较大啊
谁知道这部剧有没有清晰点儿的版，我youtube上找的，一放电视上就不清楚了
还有啊，跑起来咪咪一坠一坠的，我只好用手托着，求推荐支撑比较好的运动胸罩 |
t********y
发帖数: 2114 | |
t********y
发帖数: 2114 | 3 逆水寒里的那个大当家看得让人呕血啊，怎么这么没用啊，顾惜朝好帅，就是太坏鸟 |
d*********9
发帖数: 1598 | 4 这个好啊！
我记得以前看鲁渝有约上采访一个姓赵的男生。他为了女友减肥，就是
用这种方法。每天看着电视抬着头（据说可以瘦脸）原地跑步。每天50
分。加上一定的节食（好像就是晚上少吃）不到一年瘦了50斤！！！！
而且没有反弹！
逆水寒是钟汗良演的吗？我也想看！ |
s**c
发帖数: 2881 | |
L*******7
发帖数: 14902 | 6 P90X做些什么运动？能同时看电视么？
天涯明月刀里钟汉良帅么? |
s**c
发帖数: 2881 | 7 re,嚯嚯
【在 t********y 的大作中提到】
: 赞耐力和大咪咪
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L*******7
发帖数: 14902 | 8 都下垂了 :(
【在 t********y 的大作中提到】
: 赞耐力和大咪咪
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t********y
发帖数: 2114 | 9 俺缩得都木有了，老公说我和他差不多了
【在 L*******7 的大作中提到】
: 都下垂了 :(
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d*********9
发帖数: 1598 | 10 我以前就是边看电视，然后把ipad放到旁边看郑多燕的，呵呵！
不过试过P90X，我觉得强度比较大，坐了几天就放弃啦，呵呵！
【在 L*******7 的大作中提到】
: P90X做些什么运动？能同时看电视么？
: 天涯明月刀里钟汉良帅么?
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L*******7
发帖数: 14902 | |
s**c
发帖数: 2881 | 12 哈哈哈！
【在 t********y 的大作中提到】
: 俺缩得都木有了，老公说我和他差不多了
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L*******7
发帖数: 14902 | 13 是他演的
【在 d*********9 的大作中提到】
: 这个好啊！
: 我记得以前看鲁渝有约上采访一个姓赵的男生。他为了女友减肥，就是
: 用这种方法。每天看着电视抬着头（据说可以瘦脸）原地跑步。每天50
: 分。加上一定的节食（好像就是晚上少吃）不到一年瘦了50斤！！！！
: 而且没有反弹！
: 逆水寒是钟汗良演的吗？我也想看！
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L*******7
发帖数: 14902 | 14 可见我没怎么跑起来，就在原地颠呢
【在 s**c 的大作中提到】
: 天哪，你好有耐力，原地跑第一次就跑了40分钟！
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s**c
发帖数: 2881 | |
L*******7
发帖数: 14902 | 16 那我先做做这些强度低的吧，不然积极性会受到毁灭性打击
【在 d*********9 的大作中提到】
: 我以前就是边看电视，然后把ipad放到旁边看郑多燕的，呵呵！
: 不过试过P90X，我觉得强度比较大，坐了几天就放弃啦，呵呵！
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s**c
发帖数: 2881 | 17 跑那么久，你都没出汗，我估计你是偷工减料来着。。。
【在 L*******7 的大作中提到】
: 可见我没怎么跑起来，就在原地颠呢
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L*******7
发帖数: 14902 | 18 难受，不是因为一边跑一边看，而是因为这部片子效果太差
【在 s**c 的大作中提到】
: 一边跑步，一边看电视，眼睛不难受吗？
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y***n
发帖数: 11261 | 19 买个椭圆机
【在 L*******7 的大作中提到】
: 找了个连续剧，逆水寒
: 一边跑一边看电视果然时间过的比较快，
: 不过运动量小的点儿，出了薄汗，小腿发紧，觉得膝盖磨损比较大啊
: 谁知道这部剧有没有清晰点儿的版，我youtube上找的，一放电视上就不清楚了
: 还有啊，跑起来咪咪一坠一坠的，我只好用手托着，求推荐支撑比较好的运动胸罩
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L*******7
发帖数: 14902 | 20 出汗了，不过没流下来
不敢使劲儿跑，膝盖受不了，我觉得我长久不运动零件都锈了
【在 s**c 的大作中提到】
: 跑那么久，你都没出汗，我估计你是偷工减料来着。。。
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L*******7
发帖数: 14902 | 21 有个简易的，不过在basement，懒得搬上来，太重
【在 y***n 的大作中提到】
: 买个椭圆机
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s*******c
发帖数: 5161 | 22 re,吼吼吼
【在 t********y 的大作中提到】
: 赞耐力和大咪咪
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M****a
发帖数: 11261 | 23 哇塞，动心了，打算明天开始试试
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
【在 d*********9 的大作中提到】
: 这个好啊！
: 我记得以前看鲁渝有约上采访一个姓赵的男生。他为了女友减肥，就是
: 用这种方法。每天看着电视抬着头（据说可以瘦脸）原地跑步。每天50
: 分。加上一定的节食（好像就是晚上少吃）不到一年瘦了50斤！！！！
: 而且没有反弹！
: 逆水寒是钟汗良演的吗？我也想看！
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M****a
发帖数: 11261 | 24 羡慕有basement！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
【在 L*******7 的大作中提到】
: 有个简易的，不过在basement，懒得搬上来，太重
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a********k
发帖数: 11445 | 25 这个明月刀是不是张定涵演的那个？
楼主BSO胸大。 |
B*******t
发帖数: 1797 | 26 我膝盖早就伤到了。都7，8年了。一跑步就像有针扎一样疼。只能跳操呀，什么的。
【在 L*******7 的大作中提到】
: 出汗了，不过没流下来
: 不敢使劲儿跑，膝盖受不了，我觉得我长久不运动零件都锈了
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F**********e
发帖数: 1883 | 27 nike的不错
【在 L*******7 的大作中提到】
: 找了个连续剧，逆水寒
: 一边跑一边看电视果然时间过的比较快，
: 不过运动量小的点儿，出了薄汗，小腿发紧，觉得膝盖磨损比较大啊
: 谁知道这部剧有没有清晰点儿的版，我youtube上找的，一放电视上就不清楚了
: 还有啊，跑起来咪咪一坠一坠的，我只好用手托着，求推荐支撑比较好的运动胸罩
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f********a
发帖数: 1407 | |
k**n
发帖数: 6198 | 29 我买了,攒灰呢
【在 y***n 的大作中提到】
: 买个椭圆机
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y***n
发帖数: 11261 | 30 看电视剧时候用啊
【在 k**n 的大作中提到】
: 我买了,攒灰呢
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k**n
发帖数: 6198 | 31 以前放在客厅,对着大电视,后来换到单独房间,对着电脑,(有段时间我上一个上网那个
的课,跑着听老师的ppt,只能坚持10分钟左右,一来课程枯燥,二来跑得气喘,双重煎熬)
为啥大家都有时间看电视呢,我为啥回家连个上网的时间都没有呢
【在 y***n 的大作中提到】
: 看电视剧时候用啊
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s***y
发帖数: 7034 | 32 就是没有任何器械的原地跑吗？真有毅力。。
我最喜欢的器械是stairmaster，可惜房子太低放不下。。要不你买个？ ；）
http://www.fitnesssuperstore.com/Stairmaster-7000-PT-Stepmill-U
赞波涛汹涌
【在 L*******7 的大作中提到】
: 找了个连续剧，逆水寒
: 一边跑一边看电视果然时间过的比较快，
: 不过运动量小的点儿，出了薄汗，小腿发紧，觉得膝盖磨损比较大啊
: 谁知道这部剧有没有清晰点儿的版，我youtube上找的，一放电视上就不清楚了
: 还有啊，跑起来咪咪一坠一坠的，我只好用手托着，求推荐支撑比较好的运动胸罩
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p********0
发帖数: 6313 | 33 Elliptical 好呀，卡路里掉的快，对膝盖压力少，，对着电视，听音乐，
做运动很快就过去了，，没那么辛苦～～
怀孕了，我的Elliptical 在储藏室里也休息了，，，唉，，，，，
不知道啥时候才能重新开始健身～～ |
L*******7
发帖数: 14902 | 34 200刀我可以考虑
【在 s***y 的大作中提到】
: 就是没有任何器械的原地跑吗？真有毅力。。
: 我最喜欢的器械是stairmaster，可惜房子太低放不下。。要不你买个？ ；）
: http://www.fitnesssuperstore.com/Stairmaster-7000-PT-Stepmill-U
: 赞波涛汹涌
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