h*********e
发帖数: 247 | 1 现在16周+，早上只吃了一个鸡蛋，去做 1小时的 glucose screen（不知道是不是这
么说的），就是给你一杯冰的橘子味的很甜的水，喝完后一小时抽血。
本以为自己肯定很轻松的通过，下午ob打电话来，我没接，语音留言说没有紧急事情，
只是叫我有空打回去。打回去后，护士告诉我说，我的数值有180，OB 说normal 130.
我吓死了，怎么高这么多。据我自己知道，俩家都没有糖尿病史的。虽然我体重有一点
点overweight，但是我骨架大，一直比较重的。
12周到现在16周，四周长了4磅，肚子在晚上吃完饭后很明显。平时如果穿贴身连衣裙
很明显，但如果穿宽松衣服，还是能遮住的。大部分同事都还看不出来。
我昨天中午跟朋友吃中餐自助，吃了较多面条，混沌等，晚上家里做饭吃了番薯粉条。
平时我几乎很少吃米饭，中午带饭会带点米饭，晚上只吃菜和汤的。我很喜欢吃面食，
怀孕以来吃过很多次饺子，包子和面条。从来不喜欢吃甜食的，怀孕了也不喜欢吃甜的
。但平时水果还是喜欢的，樱桃，蓝莓，桃子，西瓜每天都吃。
医生让明天去那个3天diet的建议表，说吃完后让去测2小时的。希望这个能过。
另外，大家对我的饮食提点建议，我应该怎么吃比较好，原来是吃完就躺沙发上了，晚
上会出去走走。现在是不是得加强锻炼啊。
头胎，真不希望宝宝不健康。
谢谢
大家觉得我是不是注定糖了啊， |
h*********e
发帖数: 247 | 2 着急担心中，大家都没建议吗
【在 h*********e 的大作中提到】
: 现在16周+，早上只吃了一个鸡蛋，去做 1小时的 glucose screen（不知道是不是这
: 么说的），就是给你一杯冰的橘子味的很甜的水，喝完后一小时抽血。
: 本以为自己肯定很轻松的通过，下午ob打电话来，我没接，语音留言说没有紧急事情，
: 只是叫我有空打回去。打回去后，护士告诉我说，我的数值有180，OB 说normal 130.
: 我吓死了，怎么高这么多。据我自己知道，俩家都没有糖尿病史的。虽然我体重有一点
: 点overweight，但是我骨架大，一直比较重的。
: 12周到现在16周，四周长了4磅，肚子在晚上吃完饭后很明显。平时如果穿贴身连衣裙
: 很明显，但如果穿宽松衣服，还是能遮住的。大部分同事都还看不出来。
: 我昨天中午跟朋友吃中餐自助，吃了较多面条，混沌等，晚上家里做饭吃了番薯粉条。
: 平时我几乎很少吃米饭，中午带饭会带点米饭，晚上只吃菜和汤的。我很喜欢吃面食，
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s*****w
发帖数: 90 | 3 怎么16周就做糖筛呀，不应该是24到28周做吗？
【在 h*********e 的大作中提到】
: 着急担心中，大家都没建议吗
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s******s
发帖数: 1266 | 4 跟你的胖瘦没有太大关系吧，如果真糖了，饮食要注意少吃淀粉，你这3小时还没有测
呢，很多人包括我都是1小时没过3小时过了，祝福不要糖！ |
h*********e
发帖数: 247 | 5 我们这的OB 对所有人都是16周做的。我问了很多人了。
【在 s*****w 的大作中提到】
: 怎么16周就做糖筛呀，不应该是24到28周做吗？
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h*********e
发帖数: 247 | 6 谢谢mm。
粉条以后是不吃了。不吃饺子面食好惨啊，不过没办法，以后支持蔬菜肉了。
谢谢mm
【在 s******s 的大作中提到】
: 跟你的胖瘦没有太大关系吧，如果真糖了，饮食要注意少吃淀粉，你这3小时还没有测
: 呢，很多人包括我都是1小时没过3小时过了，祝福不要糖！
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h*********t
发帖数: 2552 | 7 嗯,和胖瘦没有决定性的关系.
我朋友很瘦,40几KG,1次和3次都没过.
我BMI 20,决非干瘦型,天天西瓜冰其淋,吃了早饭,1次才79
低血糖更不好,爱迷呼. |
H****g
发帖数: 2273 | 8 少吃碳水化合物（白米、白面）和含糖量高的东西就好~网上有不少食谱呢，可以考虑
follow
另外也别太担心了，这也对娃不好呢~ |
y***n
发帖数: 11261 | 9 不能只吃蔬菜，淀粉摄入不够，尿酮会高，胎儿会中毒，且脑部发育会有影响
主要是吃的种类要找好，比如全麦面包（早饭一片，午饭晚饭2片，如果是15g一片的）
糙米饭，一顿饭可以吃2/3cup，看你的血糖情况
唉，你抽点时间先把精华区讲的孕期糖尿病的内容看了再说
我自己反正吃冰激淋，喝soda，吃蛋糕都还好，就是白面做的饼子饺子不行
米饭我倒是没问题，因为一顿饭吃不下1/2cup，实在不爱吃
还有，一小时血糖测试，如果空腹去做（你只吃了一个鸡蛋，基本是0 carb）
很容易喝了糖水就血糖飙升，反而容易不及格
看你2小时的结果吧
如果过了没啥好多的，没过也不要紧，孕期糖尿病也不是终身的糖尿病
早日了解自己的身体状况，合理安排饮食和运动，不能讳疾忌医
最后祝福一下！
【在 h*********e 的大作中提到】
: 谢谢mm。
: 粉条以后是不吃了。不吃饺子面食好惨啊，不过没办法，以后支持蔬菜肉了。
: 谢谢mm
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h*********e
发帖数: 247 | 10 thank you so much mm.
watermelon can help me to reduce nausea, but too much sugar.
I leave it out yesterday.
【在 h*********t 的大作中提到】
: 嗯,和胖瘦没有决定性的关系.
: 我朋友很瘦,40几KG,1次和3次都没过.
: 我BMI 20,决非干瘦型,天天西瓜冰其淋,吃了早饭,1次才79
: 低血糖更不好,爱迷呼.
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h*********e
发帖数: 247 | 11 thank you mm.
I will follow the diet.
【在 H****g 的大作中提到】
: 少吃碳水化合物（白米、白面）和含糖量高的东西就好~网上有不少食谱呢，可以考虑
: follow
: 另外也别太担心了，这也对娃不好呢~
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h*********e
发帖数: 247 | 12 mm, thank you so much for the details.
I will read and follow the diet.
Hope I can pass the 2hrs test next Monday.
【在 y***n 的大作中提到】
: 不能只吃蔬菜，淀粉摄入不够，尿酮会高，胎儿会中毒，且脑部发育会有影响
: 主要是吃的种类要找好，比如全麦面包（早饭一片，午饭晚饭2片，如果是15g一片的）
: 糙米饭，一顿饭可以吃2/3cup，看你的血糖情况
: 唉，你抽点时间先把精华区讲的孕期糖尿病的内容看了再说
: 我自己反正吃冰激淋，喝soda，吃蛋糕都还好，就是白面做的饼子饺子不行
: 米饭我倒是没问题，因为一顿饭吃不下1/2cup，实在不爱吃
: 还有，一小时血糖测试，如果空腹去做（你只吃了一个鸡蛋，基本是0 carb）
: 很容易喝了糖水就血糖飙升，反而容易不及格
: 看你2小时的结果吧
: 如果过了没啥好多的，没过也不要紧，孕期糖尿病也不是终身的糖尿病
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G*******e
发帖数: 59 | 13 孕糖跟体重和遗传没有直接的关系
而且是暂时性的
你检查之前吃得是有点太少（1hr screening之前是可以正常饮食的）
这样葡萄糖下去肯定血糖飙高
把精制淀粉尽量都换成粗的
全麦，糙米等等。
千万别完全放弃淀粉啊！
淀粉摄取还是很重要的！ |
b***G
发帖数: 542 | 14 我前几天也去做糖筛了，数字刚好在边缘：133 （我的医生给的CUT-OFF 是130虽然有
很多地方都用的140），还不知道要不要去做三小时的。唉，早知道去之前不在车上猛
喝一罐柠檬茶加甜甜小饼干了。话说我生老大之前的一小时数字才83，简直有点低血糖
的嫌疑了。 |
B*******t
发帖数: 1250 | 15 １６周就１８０我觉得算很高了
把淀粉类的东西减少，主要吃WHOLE WHEAT BREAD当主食。甜的水果少吃。 |
s**u
发帖数: 2294 | 16 晕，才看到！我今天早上做的，一点儿早餐都没吃。。不会飙高吧。。。
我也一直想我体重增长少，家族没有糖尿病史，还觉得没事呢
【在 G*******e 的大作中提到】
: 孕糖跟体重和遗传没有直接的关系
: 而且是暂时性的
: 你检查之前吃得是有点太少（1hr screening之前是可以正常饮食的）
: 这样葡萄糖下去肯定血糖飙高
: 把精制淀粉尽量都换成粗的
: 全麦，糙米等等。
: 千万别完全放弃淀粉啊！
: 淀粉摄取还是很重要的！
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h*********e
发帖数: 247 | 17 谢谢mm
从来都不喜欢吃面包，看来要改变了。
有什么好的cereals 推荐码
【在 G*******e 的大作中提到】
: 孕糖跟体重和遗传没有直接的关系
: 而且是暂时性的
: 你检查之前吃得是有点太少（1hr screening之前是可以正常饮食的）
: 这样葡萄糖下去肯定血糖飙高
: 把精制淀粉尽量都换成粗的
: 全麦，糙米等等。
: 千万别完全放弃淀粉啊！
: 淀粉摄取还是很重要的！
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h*********e
发帖数: 247 | 18 你才高了这么一点，应该没事吧
【在 b***G 的大作中提到】
: 我前几天也去做糖筛了，数字刚好在边缘：133 （我的医生给的CUT-OFF 是130虽然有
: 很多地方都用的140），还不知道要不要去做三小时的。唉，早知道去之前不在车上猛
: 喝一罐柠檬茶加甜甜小饼干了。话说我生老大之前的一小时数字才83，简直有点低血糖
: 的嫌疑了。
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h*********e
发帖数: 247 | 19 bless mm
hope you will be fine
【在 s**u 的大作中提到】
: 晕，才看到！我今天早上做的，一点儿早餐都没吃。。不会飙高吧。。。
: 我也一直想我体重增长少，家族没有糖尿病史，还觉得没事呢
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s*****y
发帖数: 204 | 20 同意15楼的说法，16周就180算蛮高的了。因为孕糖一般都要20以后才会显示出来，所
以大部分的地方血糖测试都是在24周以后做的，除非1，以前生孩子的时候有过孕糖历
史。2，有家族性遗传！！！
因为我自己怀老大的时候是糖妈，所以这次怀孕也是16周就做了血糖测试，当时过了！
但是26周的时候再做的时候1小时就没过，150几！！ 还好3小时过了！！每天扎针的日
子~~`不太好过的说！
所以，LZ 还要注意，精米精面少吃。据说一碗米饭或者一碗面条相当于一碗白糖哈！
不知道真的假的！！该吃brown rice,燕麦面包之类的，如果可以的话，每餐过后散步
半个小时，如果不行的话，至少早餐以后要散步半个小时！
【在 h*********e 的大作中提到】
: bless mm
: hope you will be fine
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f*****i
发帖数: 68 | 21 糖测不是24周--28周做吗？ 我怀大宝的时候1小时和3小时的都没过，现在怀二宝又
fail了1小时的。怀大宝时被要求每天扎4次手指，打两次胰岛素，那叫一个惨烈......
不过现在和大宝一起这么开心，所有的痛苦都值了。
我现在每天又要扎4次手指了，还没有进一步的要求呢。 |
