b********e
发帖数: 271 | 1 做月子吃的红糖
jms都是哪里买的呀
就是美国店的 brown surger么
谢谢 |
b********e
发帖数: 271 | |
g******t
发帖数: 230 | 3 我在附近的中国店买过，叫“黑糖”，是传统的中国红糖，美国店的好像和这个不太一
样。MM可以让家人从国内带或者在中国点买。看看这个吧，从中医版找到的。
发信人: xihongshi (xisi), 信区: ChineseMed
标 题: 中国的，外国的，各种红糖的学习笔记
中国的：
（古方）红糖----甘蔗汁小火慢熬5-6小时，让浓缩汁干燥成红糖砖，再打磨成粉。
现代红糖----先把一些还原糖等进行反应转化为蔗糖，然后把蔗糖分离提纯出来，提
纯完白糖后
的剩余品就是现代的红糖，红糖中会有部分的化学残留。（这个东东我就不管它叫红糖
了。下面提到
红糖都是指古方的。）
外国的：
brown sugar----白糖加molasses.绝对不是红糖。
turbinado----甘蔗汁煮开蒸发水分，再提纯去掉表面的molasses和杂质。接近但还
不是红
糖。
muscovado----甘蔗汁煮开蒸发水分，浓缩汁干燥而成。有dark和light之分。基本可
以代替
红糖。区别是在浓缩过程中加了少量coconut milk,作为防发泡剂。估计没什么人能尝
出这个来。
rapadura-----甘蔗汁低温加热蒸发水分，干燥成糖砖。比红糖保留的营养成分还多
。但是没找
到加热的温度。谁找到了请补充以下。
sucanat------甘蔗汁低温加热蒸发水分，把molasses分离，然后再合到一起。据说
是为了保
证甜度一致。以前我以为sucanat就是rapadura，这次学习了才发现区别。也没找到加
热的温度。
欢迎补充。比红糖营养成分多，甜度小。
日本（冲绳）黑糖-----和红糖一样，本来就是学我们的，区别是他们熬制时间长，
颜色深。可以
代替红糖。我个人更喜欢这个。
总体看来，最健康的是依次是 rapadura-->sucanat--->红糖，日本黑糖，muscovado---
>turbinado--->brown sugar
最后再提一下molasses，这个是甘蔗汁煮开蒸发以后，让浓缩汁结晶剩下的液体，也就
是糖以外的
营养物质都在这里了。blackstrap molasses 是三次煮开的浓缩molasses，很有营养，
通常建
议买有机的，因为浓缩了营养也同时浓缩了杀虫剂。我个人觉得如果买不到红糖，用
blackstrap
molasses加brown sugar也能代替。这两样哪里都有。
rapadura比起来molasses+brown sugar的好处是，它是whole food.其他红糖也是这样。
我的结论： 中外红糖制作基本上过程有两个，一个是加热蒸发水分，区别是温度和时
间长短，浓缩
的程度；第二个是结晶提纯。如果有第二步的过程，就不是红糖，如果只经过第一步，
可以做红糖的
替代品。但是颜色甜度有差别，各取所好呵。我最喜欢的是冲绳黑糖。当然最健康的是
rapadura,
这个不好买。sucanat次之，很多地方有，比如 Whole Foods.
这是我花了些时间学习整理的，如果能对大家有一点帮助，我就很高兴了。
【在 b********e 的大作中提到】
: 做月子吃的红糖
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: 就是美国店的 brown surger么
: 谢谢
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c*****9
发帖数: 4247 | 4 哎呀，我一直以为brown sugar就是红糖呢
【在 g******t 的大作中提到】
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: 样。MM可以让家人从国内带或者在中国点买。看看这个吧，从中医版找到的。
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: （古方）红糖----甘蔗汁小火慢熬5-6小时，让浓缩汁干燥成红糖砖，再打磨成粉。
: 现代红糖----先把一些还原糖等进行反应转化为蔗糖，然后把蔗糖分离提纯出来，提
: 纯完白糖后
: 的剩余品就是现代的红糖，红糖中会有部分的化学残留。（这个东东我就不管它叫红糖
: 了。下面提到
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b********e
发帖数: 271 | 5 谢谢～～～～～
【在 g******t 的大作中提到】
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: （古方）红糖----甘蔗汁小火慢熬5-6小时，让浓缩汁干燥成红糖砖，再打磨成粉。
: 现代红糖----先把一些还原糖等进行反应转化为蔗糖，然后把蔗糖分离提纯出来，提
: 纯完白糖后
: 的剩余品就是现代的红糖，红糖中会有部分的化学残留。（这个东东我就不管它叫红糖
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x**********u
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m*****g
发帖数: 394 | |
q*******2
发帖数: 482 | |
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w******e
发帖数: 63 | 9 哇，原来红糖里面有这么大学问！学习了，收藏！
谢谢分享！ |
x******u
发帖数: 259 | |
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y*********d
发帖数: 24 | |
l****n
发帖数: 28 | |
q**y
发帖数: 251 | |
F**********e
发帖数: 1883 | 14 收藏之，谢谢。
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: 纯完白糖后
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F**********e
发帖数: 1883 | 15 收藏之，谢谢。
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l******o
发帖数: 151 | |
f********a
发帖数: 1407 | 17 求链接
【在 l******o 的大作中提到】
: Amazon上刚买了冲绳黑糖，很不错。
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s**a
发帖数: 131 | |
l*****2
发帖数: 987 | 19 mark
thanks!
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R******t
发帖数: 166 | 20 同求链接
【在 l******o 的大作中提到】
: Amazon上刚买了冲绳黑糖，很不错。
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h*******l
发帖数: 777 | |
f********a
发帖数: 1407 | |
a****j
发帖数: 1277 | |
s*****p
发帖数: 1279 | |
y***n
发帖数: 11261 | 25 收藏了
【在 g******t 的大作中提到】
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t******1
发帖数: 392 | |
v********e
发帖数: 2558 | 27 太有帮助了！收藏！万分感谢！
【在 g******t 的大作中提到】
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r***k
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g***1
发帖数: 312 | 29 中国超市、韩国超市和日本超市都卖。黑糖、红糖一样的东西。 |
K*******s
发帖数: 105 | 30 mark, thanks for sharing. |
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l*****e
发帖数: 3522 | |
L********n
发帖数: 2097 | |
