m********y 发帖数: 1867 | 1 31周体重长22 lbs,三小时血糖指标也很好,上周B超宝宝大概3 lbs 3 oz,OB表示很
满意。但我为了控制血糖和体重一直都尽量少吃carb,早餐两片全麦面包,中午只是
salads,晚餐一片全麦面包或者一小碗全麦pasta,当然肉蛋奶水果蔬菜都很够量。
最近常觉得short breath,下午4、5点的时候都觉得特累,不想做饭。我妈说我吃carb
太少才这样,不吃白米饭血气不足啥的,搞得我也有点怕,怕控制carb弄的宝宝发育不
好营养不良。
想问大家,carb吃少了对宝宝有什么不好吗?还是只要肉蛋奶水果蔬菜够了就好了? |
i***s 发帖数: 5434 | 2 没看明白。mm到底是有孕期糖尿病还是没有啊?如果没有的话,为什么一定要控制血糖
啊?
carb
【在 m********y 的大作中提到】 : 31周体重长22 lbs,三小时血糖指标也很好,上周B超宝宝大概3 lbs 3 oz,OB表示很 : 满意。但我为了控制血糖和体重一直都尽量少吃carb,早餐两片全麦面包,中午只是 : salads,晚餐一片全麦面包或者一小碗全麦pasta,当然肉蛋奶水果蔬菜都很够量。 : 最近常觉得short breath,下午4、5点的时候都觉得特累,不想做饭。我妈说我吃carb : 太少才这样,不吃白米饭血气不足啥的,搞得我也有点怕,怕控制carb弄的宝宝发育不 : 好营养不良。 : 想问大家,carb吃少了对宝宝有什么不好吗?还是只要肉蛋奶水果蔬菜够了就好了?
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az 发帖数: 16686 | 3 尿酮对孩子狠不好
你这就是瞎胡闹,不在医生指导下diet,就算糖尿病,carb也得吃够好不好
【在 m********y 的大作中提到】 : 31周体重长22 lbs,三小时血糖指标也很好,上周B超宝宝大概3 lbs 3 oz,OB表示很 : 满意。但我为了控制血糖和体重一直都尽量少吃carb,早餐两片全麦面包,中午只是 : salads,晚餐一片全麦面包或者一小碗全麦pasta,当然肉蛋奶水果蔬菜都很够量。 : 最近常觉得short breath,下午4、5点的时候都觉得特累,不想做饭。我妈说我吃carb : 太少才这样,不吃白米饭血气不足啥的,搞得我也有点怕,怕控制carb弄的宝宝发育不 : 好营养不良。 : 想问大家,carb吃少了对宝宝有什么不好吗?还是只要肉蛋奶水果蔬菜够了就好了?
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m****o 发帖数: 5689 | 4 指标很好为啥要这么控制carb的摄入?
要小心尿酮,这个even worse than血糖高
carb
【在 m********y 的大作中提到】 : 31周体重长22 lbs,三小时血糖指标也很好,上周B超宝宝大概3 lbs 3 oz,OB表示很 : 满意。但我为了控制血糖和体重一直都尽量少吃carb,早餐两片全麦面包,中午只是 : salads,晚餐一片全麦面包或者一小碗全麦pasta,当然肉蛋奶水果蔬菜都很够量。 : 最近常觉得short breath,下午4、5点的时候都觉得特累,不想做饭。我妈说我吃carb : 太少才这样,不吃白米饭血气不足啥的,搞得我也有点怕,怕控制carb弄的宝宝发育不 : 好营养不良。 : 想问大家,carb吃少了对宝宝有什么不好吗?还是只要肉蛋奶水果蔬菜够了就好了?
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C**********y 发帖数: 3348 | 5 carb很重要,不能多吃,但是也不能少
carb
【在 m********y 的大作中提到】 : 31周体重长22 lbs,三小时血糖指标也很好,上周B超宝宝大概3 lbs 3 oz,OB表示很 : 满意。但我为了控制血糖和体重一直都尽量少吃carb,早餐两片全麦面包,中午只是 : salads,晚餐一片全麦面包或者一小碗全麦pasta,当然肉蛋奶水果蔬菜都很够量。 : 最近常觉得short breath,下午4、5点的时候都觉得特累,不想做饭。我妈说我吃carb : 太少才这样,不吃白米饭血气不足啥的,搞得我也有点怕,怕控制carb弄的宝宝发育不 : 好营养不良。 : 想问大家,carb吃少了对宝宝有什么不好吗?还是只要肉蛋奶水果蔬菜够了就好了?
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s********y 发帖数: 1312 | 6 你要是carb吃的太少会有尿酮,这个对宝宝很不好。
就算是妊娠糖尿病的都要吃够量的carb,避免尿酮,因为尿酮对宝宝的影响比高血糖还
要糟一点。
carb
【在 m********y 的大作中提到】 : 31周体重长22 lbs,三小时血糖指标也很好,上周B超宝宝大概3 lbs 3 oz,OB表示很 : 满意。但我为了控制血糖和体重一直都尽量少吃carb,早餐两片全麦面包,中午只是 : salads,晚餐一片全麦面包或者一小碗全麦pasta,当然肉蛋奶水果蔬菜都很够量。 : 最近常觉得short breath,下午4、5点的时候都觉得特累,不想做饭。我妈说我吃carb : 太少才这样,不吃白米饭血气不足啥的,搞得我也有点怕,怕控制carb弄的宝宝发育不 : 好营养不良。 : 想问大家,carb吃少了对宝宝有什么不好吗?还是只要肉蛋奶水果蔬菜够了就好了?
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b**i 发帖数: 266 | 7 我也问问JM们,那每天要多少的carb才不多也不少啊,午饭吃半碗brown rice够不? |
h*********g 发帖数: 153 | 8 There are lots of carb in fruit, banana, apple, grape etc. If you are not
losing weight, you are fine.
I am tired too at 4,5 pm and become very sleepy, but feel energetic after a
10-min nap. I am at ~30 week. Short of breach is probably due to the size of
baby. He is pushing your lung.
carb
【在 m********y 的大作中提到】 : 31周体重长22 lbs,三小时血糖指标也很好,上周B超宝宝大概3 lbs 3 oz,OB表示很 : 满意。但我为了控制血糖和体重一直都尽量少吃carb,早餐两片全麦面包,中午只是 : salads,晚餐一片全麦面包或者一小碗全麦pasta,当然肉蛋奶水果蔬菜都很够量。 : 最近常觉得short breath,下午4、5点的时候都觉得特累,不想做饭。我妈说我吃carb : 太少才这样,不吃白米饭血气不足啥的,搞得我也有点怕,怕控制carb弄的宝宝发育不 : 好营养不良。 : 想问大家,carb吃少了对宝宝有什么不好吗?还是只要肉蛋奶水果蔬菜够了就好了?
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m********y 发帖数: 1867 | 9 没有糖尿病不是也应该控制体重吗?注意carb的摄入量是控制体重的一个方式啊。我OB
从开始就订了25lbs的标准,所以只好通过饮食和运动来控制啊。
尿酮医生从来没mention过或者检查过,上网查了查主要是糖尿病控制血糖造成的。但
好像只要没有饥饿感、少食多餐避免长期空腹就不会有? |
m********y 发帖数: 1867 | 10 恩,我只是少吃白米白面而已,水果照吃的,而且基本上每周长一磅。
a
of
【在 h*********g 的大作中提到】 : There are lots of carb in fruit, banana, apple, grape etc. If you are not : losing weight, you are fine. : I am tired too at 4,5 pm and become very sleepy, but feel energetic after a : 10-min nap. I am at ~30 week. Short of breach is probably due to the size of : baby. He is pushing your lung. : : carb
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x*******a 发帖数: 11067 | 11 确实carb太少了不好的。我曾经试过那种no carb的减肥方法(但是吃水果),试了两
个月以后,确实看起来比较lean,但是就特别容易疲倦,这疼那疼的很多(貌似酸中毒症状)。后来听我妈说蛋白分解成能量的副产物毒性很大,对肝对肾都不好,就停了。现在看人用no/low carb减肥我都劝的。
俺现在饭量是从前的一倍(从前吃大半碗饭)现在一碗半。吃很多水果(主要是柑橘、
菠萝、小西红柿这一类的,也有瓜类),体重血糖都好。
参考这个:
http://tnb.ccvic.com/luntan/kfbj/2011/0613/55233.shtml |
f******y 发帖数: 853 | 12 太羡慕mm了,我现在米饭比以前吃得少,体重还是蹭蹭的涨。
毒症状)。后来听我妈说蛋白分解成能量的副产物毒性很大,对肝对肾都不好,就停了
。现在看人用no/low carb减肥我都劝的。
【在 x*******a 的大作中提到】 : 确实carb太少了不好的。我曾经试过那种no carb的减肥方法(但是吃水果),试了两 : 个月以后,确实看起来比较lean,但是就特别容易疲倦,这疼那疼的很多(貌似酸中毒症状)。后来听我妈说蛋白分解成能量的副产物毒性很大,对肝对肾都不好,就停了。现在看人用no/low carb减肥我都劝的。 : 俺现在饭量是从前的一倍(从前吃大半碗饭)现在一碗半。吃很多水果(主要是柑橘、 : 菠萝、小西红柿这一类的,也有瓜类),体重血糖都好。 : 参考这个: : http://tnb.ccvic.com/luntan/kfbj/2011/0613/55233.shtml
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x*******a 发帖数: 11067 | 13 我还早,还早,17周长了5~6磅,不知道算多算少,但是身上没觉得多长多少肉。
怀孕以后就比较怕油腻,猪肉到现在还不能吃,鱼和鸡肉也吃得少,煮汤是没戏了。肉类就靠羊肉和牛肉,吃不多,所以蛋白主要靠牛奶鸡蛋。怕油炒蔬菜的味道,主要吃生的或者煮的。水果吃得超多。
每天早上一大杯牛奶、一个鸡蛋、两片面包+橄榄油。中午一些水果小番茄蔬菜沙拉蛋类豆类肉类+米饭或者通心粉,下午还得加餐一份,两块面包或者一包水果啥的。晚上和中午差不多。我没太限制自己吃,觉得想啥了一般就是身体需要啥。
剧烈运动停了,就是中饭后走20分钟,晚饭后走40分钟。
医生老妈说,怀孕这个时候,器官都是超负荷运转,一定不要大吃大喝太油腻、要吃新鲜的、好消化、好吸收、毒副产物少的。奶、蛋啥的蛋白比较好,含糖低的水果,新鲜蔬菜好,尽量别吃生东西。
【在 f******y 的大作中提到】 : 太羡慕mm了,我现在米饭比以前吃得少,体重还是蹭蹭的涨。 : : 毒症状)。后来听我妈说蛋白分解成能量的副产物毒性很大,对肝对肾都不好,就停了 : 。现在看人用no/low carb减肥我都劝的。
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