i*****l
发帖数: 883 | 1 过两周要回去上班了，对于这个泵奶问题一直没想好怎么处理，请教一下~
1. 大家都几个小时泵一次？怎么安排上班泵奶的时间？我希望只泵1次，因为洗刷保存
什么的都很麻烦，而且我每次泵完乳头都痛都，希望能晾半小时再戴bra，所以次数越
少越好
最近已经从3小时一泵慢慢转成4-5小时一次了，如果转成6小时泵一次（6am,12pm,6pm,
0am)的话其实还是挺累，晚上睡不好还得早起，8小时一次（11pm,7am,3pm)倒是可以，
就是担心次数太少容易堵奶（我是超级容易堵奶的），而且据说次数越少总产量也会越
低。。。请教一下到底怎么安排比较合理？
2. 另一个问题是在公司泵出来的母乳是不是用冷藏的方式最好？如果在公司冷藏了几
个小时再带回来冷冻起来可以么？这样的冻奶是不是保存期限就短了？
3. 冬天怎么在公司泵奶合适啊？虽然有暖气，但温度还是偏低，平时冬天我都要穿毛
衣的呢。。。不知道大家怎么解决这个问题。。。 |
C**********y
发帖数: 3348 | 2 泵奶的强度太大了吧，不然乳头不会很痛的
我娃6个多月了，我白天在公司还是泵两次，怕减产
冷藏之后再冷冻没有问题啊，我觉得对保存期也没有影响
怕冷的话自己买个小取暖器行不？
6pm,
【在 i*****l 的大作中提到】
: 过两周要回去上班了，对于这个泵奶问题一直没想好怎么处理，请教一下~
: 1. 大家都几个小时泵一次？怎么安排上班泵奶的时间？我希望只泵1次，因为洗刷保存
: 什么的都很麻烦，而且我每次泵完乳头都痛都，希望能晾半小时再戴bra，所以次数越
: 少越好
: 最近已经从3小时一泵慢慢转成4-5小时一次了，如果转成6小时泵一次（6am,12pm,6pm,
: 0am)的话其实还是挺累，晚上睡不好还得早起，8小时一次（11pm,7am,3pm)倒是可以，
: 就是担心次数太少容易堵奶（我是超级容易堵奶的），而且据说次数越少总产量也会越
: 低。。。请教一下到底怎么安排比较合理？
: 2. 另一个问题是在公司泵出来的母乳是不是用冷藏的方式最好？如果在公司冷藏了几
: 个小时再带回来冷冻起来可以么？这样的冻奶是不是保存期限就短了？
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l********3
发帖数: 624 | |
i*****l
发帖数: 883 | 4 用的中等略微偏小一些的强度
试过很多强度了，再小了就容易堵奶了，唉。。。
每次一减小强度，立马就有两三个奶孔不出奶
白天在公司泵的少些，回家多补两次也会减产么？
【在 C**********y 的大作中提到】
: 泵奶的强度太大了吧，不然乳头不会很痛的
: 我娃6个多月了，我白天在公司还是泵两次，怕减产
: 冷藏之后再冷冻没有问题啊，我觉得对保存期也没有影响
: 怕冷的话自己买个小取暖器行不？
:
: 6pm,
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i*****l
发帖数: 883 | 5 那差不多4小时泵一次？夜里还得起来泵奶么？
这样会不会影响晚上的睡眠啊？
【在 l********3 的大作中提到】
: 我是11点多一次 下午3点多一次
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M****a
发帖数: 11261 | 6 我是早上九点多泵一次，下午两三点泵一次，回去六点多正好喂娃，然后睡觉前泵空，
半夜娃会醒来吃一次。
【在 i*****l 的大作中提到】
: 那差不多4小时泵一次？夜里还得起来泵奶么？
: 这样会不会影响晚上的睡眠啊？
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c*******y
发帖数: 3008 | 7 我schedule是这样的， 供你借鉴。 我是早晨7：30在家泵完去上班， 中午12：15-12
：45之间泵， 直接用medela那个黑袋子放公司冰箱冷冻， （冷藏里面同事放的中饭饮
料零食水果比较多， 我们女同事较多， 多半没地方）。4：30回家-5点喂一次。 9点
娃吃完睡觉， 半夜2点起来泵一次。
一天5次， 基本每次2边一共8oz。 产量一直稳定（从第13周回来上班的）最近有见涨
的趋势（班上喝水也不是太多）， 娃也吃不完40oz一天， 冻在冰箱里的冻奶估计以后
也用不到， 早晚都得扔掉。 |
i*****l
发帖数: 883 | 8 thanks，看来上班两次和半夜一次是免不了的了。。。
【在 M****a 的大作中提到】
: 我是早上九点多泵一次，下午两三点泵一次，回去六点多正好喂娃，然后睡觉前泵空，
: 半夜娃会醒来吃一次。
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i*****l
发帖数: 883 | 9 thanks，下班早就是好啊。。。我四五点肯定回不了家:(
冻奶扔了多可惜啊。。。
我是计划着储存冻奶的，打算泵到四五个月这样娃可以接着再吃三四个月的冻奶
我出了月子每天解冻一袋给娃吃让她习惯冻奶的味道。
12
【在 c*******y 的大作中提到】
: 我schedule是这样的， 供你借鉴。 我是早晨7：30在家泵完去上班， 中午12：15-12
: ：45之间泵， 直接用medela那个黑袋子放公司冰箱冷冻， （冷藏里面同事放的中饭饮
: 料零食水果比较多， 我们女同事较多， 多半没地方）。4：30回家-5点喂一次。 9点
: 娃吃完睡觉， 半夜2点起来泵一次。
: 一天5次， 基本每次2边一共8oz。 产量一直稳定（从第13周回来上班的）最近有见涨
: 的趋势（班上喝水也不是太多）， 娃也吃不完40oz一天， 冻在冰箱里的冻奶估计以后
: 也用不到， 早晚都得扔掉。
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L*********d
发帖数: 1019 | 10 晚上为什么要泵呢？奶太多也没用啊。我早上6：45喂宝宝，到公司9-10点泵一次，下
午2-3点泵一次（每次20分钟），晚上回来6：30喂，然后10点泵了睡觉。 |
i*****l
发帖数: 883 | 11 不泵容易堵啊。。。
话说我昨晚睡过了，6个小时没泵，然后就悲剧了。。。堵上了~~~>_<~~~
而且我在存冻奶，打算早点解脱自己。。。
【在 L*********d 的大作中提到】
: 晚上为什么要泵呢？奶太多也没用啊。我早上6：45喂宝宝，到公司9-10点泵一次，下
: 午2-3点泵一次（每次20分钟），晚上回来6：30喂，然后10点泵了睡觉。
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L*********d
发帖数: 1019 | 12 哦。可能我比较幸运，从来不堵。产量不高，但是可以够给宝宝吃，现在宝宝5个半月
，有的时候还可以多出一袋来。宝宝小的时候可以冻得多，所以现在每天都拿点老的，
冻点新的。宝宝0-3个月妈妈没睡整觉，觉得累极了，现在宝宝睡整觉，妈妈是没有力
气半夜来泵了。每天泵是挺麻烦，不过还好，在公司带个电脑，一边泵一边还是可以干
活，所以不觉得费时间。
不堵可能是因为妈妈没有专门吃很发奶的东西。从生完的第一天开始，就是吃一般的东
西，只是注意多喝汤，多喝水而已。
【在 i*****l 的大作中提到】
: 不泵容易堵啊。。。
: 话说我昨晚睡过了，6个小时没泵，然后就悲剧了。。。堵上了~~~>_<~~~
: 而且我在存冻奶，打算早点解脱自己。。。
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