p******u
发帖数: 143 | 1 上周五miss掉nurse电话，刚刚回过去，结果说铁含量还是低，still a little bit
low，也不知道具体low多少，nurse好像不在，也没法具体问，周四正好要31周产检，
只有等到那时问了，不过心里还是不踏实。
其实两个月以前，那时应该就是24周，就查了说有点低，让我除了吃prenatal vitamin
以外，再单独补铁，买的是Fergon Iron Supplement，好像是25mg的。可是怎么吃了两
个月，现在还是低呢？说结果没啥变化。现在就是让我每天多吃一片。
不知道缺铁缺这么久，宝宝会不会不好呢？即使缺的不多的话。 |
T****t
发帖数: 186 | 2 中国人里缺铁的好像蛮多的，可能我们牛肉吃得少。
mm你可能吸收得不好，我的理解是对宝宝没什么影响吧，就是产后恢复可能慢点。
不要急，坚持吃铁片就是了。 |
p******u
发帖数: 143 | 3 牛肉吃的很少，怕激素。打算多磕菠菜。我OB一直要求我每天3 cup牛奶，磷的吸收会
影响铁的摄入，不知道是不是也受这个的影响。 |
T****t
发帖数: 186 | 4 mm你查一下就知道了，菠菜里的铁其实很少的，可能在素菜里算多的。
牛肉不用多吃，一点点就有好多铁了。 |
q******i
发帖数: 3123 | |
e*****3
发帖数: 137 | 6 吃iron supplement 时用 orange juice 送吧，维生素C帮助铁的吸收。
vitamin
【在 p******u 的大作中提到】
: 上周五miss掉nurse电话，刚刚回过去，结果说铁含量还是低，still a little bit
: low，也不知道具体low多少，nurse好像不在，也没法具体问，周四正好要31周产检，
: 只有等到那时问了，不过心里还是不踏实。
: 其实两个月以前，那时应该就是24周，就查了说有点低，让我除了吃prenatal vitamin
: 以外，再单独补铁，买的是Fergon Iron Supplement，好像是25mg的。可是怎么吃了两
: 个月，现在还是低呢？说结果没啥变化。现在就是让我每天多吃一片。
: 不知道缺铁缺这么久，宝宝会不会不好呢？即使缺的不多的话。
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a*******n
发帖数: 1141 | 7 据说吃一把菠菜也不够一口肉的铁含量多，另外知道樱桃补铁，可是吃多了喷鼻血 |
a*******n
发帖数: 1141 | 8 据说吃一把菠菜也不够一口肉的铁含量多，另外知道樱桃补铁，可是吃多了喷鼻血 |
a*******n
发帖数: 1141 | 9 据说吃一把菠菜也不够一口肉的铁含量多，另外知道樱桃补铁，可是吃多了喷鼻血 |
m*****r
发帖数: 470 | 10 对宝宝没什么影响，身体的各种营养元素是优先给宝宝的。孕期缺铁很常见的。MM别紧
张。 |
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o******y
发帖数: 4377 | 11 缺一些铁也正常吧，MM 不要太紧张，不放心的话，要个报告看看，看缺的多不多 |
A********2
发帖数: 4075 | 12 多吃牛肉，番茄，鱼，鸡肉什么的，买organic的放心一点。
不要担心牛肉，我都吃多少了~ |
O******e
发帖数: 1623 | 13 吃猪肝。我妈的同学是妇产科专家，出过很多书，我家就有一堆她送的。我妈问过她，
她就说吃猪肝炒青椒或者是鸭血汤，一周2次就够了。 |
A******c
发帖数: 595 | 14 吃牛肉，我当初吃这个大力铁丸，把胃搞坏了。。。 |
l******o
发帖数: 1864 | 15 Yeah, my nutritionist asks me to drink some orange juice along with meal.
【在 e*****3 的大作中提到】
: 吃iron supplement 时用 orange juice 送吧，维生素C帮助铁的吸收。
:
: vitamin
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f********n
发帖数: 618 | 16 吃铁片应该还是最有效的补铁的方式。吃铁片的时候不要和钙片、牛奶、酸奶和奶
酪之类的一起，要错开一定的时间，否则影响吸收。VC可以促进铁片的吸收。
vitamin
【在 p******u 的大作中提到】
: 上周五miss掉nurse电话，刚刚回过去，结果说铁含量还是低，still a little bit
: low，也不知道具体low多少，nurse好像不在，也没法具体问，周四正好要31周产检，
: 只有等到那时问了，不过心里还是不踏实。
: 其实两个月以前，那时应该就是24周，就查了说有点低，让我除了吃prenatal vitamin
: 以外，再单独补铁，买的是Fergon Iron Supplement，好像是25mg的。可是怎么吃了两
: 个月，现在还是低呢？说结果没啥变化。现在就是让我每天多吃一片。
: 不知道缺铁缺这么久，宝宝会不会不好呢？即使缺的不多的话。
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l*****n
发帖数: 5018 | 17 我26周糖筛的时候查出来缺铁，护士让我买slow fe，每天一片，避开牛奶/钙/孕妇维
生素吃。
我自己买了猪肝，每周炒两次
另外听说缺铁，生的时候容易大出血，到没听说对孩子有什么不好 |
h******9
发帖数: 572 | |
v***a
发帖数: 701 | 19 为什么我ob从来没说我缺啥缺啥的啊。。。
vitamin
【在 p******u 的大作中提到】
: 上周五miss掉nurse电话，刚刚回过去，结果说铁含量还是低，still a little bit
: low，也不知道具体low多少，nurse好像不在，也没法具体问，周四正好要31周产检，
: 只有等到那时问了，不过心里还是不踏实。
: 其实两个月以前，那时应该就是24周，就查了说有点低，让我除了吃prenatal vitamin
: 以外，再单独补铁，买的是Fergon Iron Supplement，好像是25mg的。可是怎么吃了两
: 个月，现在还是低呢？说结果没啥变化。现在就是让我每天多吃一片。
: 不知道缺铁缺这么久，宝宝会不会不好呢？即使缺的不多的话。
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p******u
发帖数: 143 | 20 谢谢楼上mm的回复，牛肉都让老公买回来了。就在发帖的晚上开始频繁宫缩，这两天都
卧床，也没上来回，555，一波未平一波又起。 |
