请教准备怀孕前，吃什么营养素？ - NextGeneration版 - 未名存档

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NextGeneration版 - 请教准备怀孕前，吃什么营养素？

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相关话题的讨论汇总
话题: 营养素话题: 怀孕话题: 准备

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m****r 发帖数: 184	1 准备怀孕了．听说在国内医生都会配斯利安的叶酸，孕前三个月开始吃．在这我该吃什么呢？老公需要吃什么吗？谢谢了！
p********n 发帖数: 1579	2 我的ob就让我吃孕期维他命别地没说
N******u 发帖数: 11939	3 你要不是营养不良的，顶多每天补点叶酸就成了，商店有卖。
m****r 发帖数: 184	4 我周围孕妈妈都吃，还吃得都不一样．我就不知道我该不该吃一些了．【在 N******u 的大作中提到】 : 你要不是营养不良的，顶多每天补点叶酸就成了，商店有卖。
N******u 发帖数: 11939	5 其实，只要你正常饮食，无所谓吃不吃的。有的人说吃了叶酸经期乱了。我是怀上之后才开始吃的。叶酸主要是头三个月长神经系统的时候用的。【在 m****r 的大作中提到】 : 我周围孕妈妈都吃，还吃得都不一样．我就不知道我该不该吃一些了．

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● 备孕饮食提示	● 上周看了OB, 说想怀孕，居然没有任何孕前检查，正常吗？
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