x**s
发帖数: 93 | 1 没有合影，于是各奔各的，第一次奔，大家尽量别拍我啊，谢谢。 |
c**********y
发帖数: 443 | |
M****e
发帖数: 1325 | |
r********s
发帖数: 556 | |
x**s
发帖数: 93 | 5 谢谢大家的夸奖。说到发型，我还想问问有经验的妈妈，为啥我们家宝宝的头发永远都
是竖着的，之前头发更长，也是竖着。我们是女宝宝。 |
x**s
发帖数: 93 | 6 自己顶一下吧，为啥没人回贴呢，我还以为奔照片的帖子一般点击率都会很高呢。 |
g****n
发帖数: 8093 | 7 美腿啊……宝宝非常可爱诶！
【在 x**s 的大作中提到】
: 没有合影，于是各奔各的，第一次奔，大家尽量别拍我啊，谢谢。
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M********y
发帖数: 1121 | |
x**s
发帖数: 93 | 9 其实产后自己注意一些，一般都是能恢复的，现在不像过去了。
【在 M********y 的大作中提到】
: mm恢复的很好诶，宝宝好可爱！
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t*****u
发帖数: 78 | 10 是因为发质硬嘛？
btw，妈妈和宝宝都好美。。
【在 x**s 的大作中提到】
: 谢谢大家的夸奖。说到发型，我还想问问有经验的妈妈，为啥我们家宝宝的头发永远都
: 是竖着的，之前头发更长，也是竖着。我们是女宝宝。
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x**s
发帖数: 93 | 11 我也不知道呢，也有人说是脾气不好，或者缺钙什么的。。。你们的宝宝会这样吗？
【在 t*****u 的大作中提到】
: 是因为发质硬嘛？
: btw，妈妈和宝宝都好美。。
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s******3
发帖数: 749 | |
s*********t
发帖数: 466 | |
x**s
发帖数: 93 | 14 说实话，没有任何秘诀，关键还是注意饮食吧。我是破腹产，产后一年按照医生的建议
不能做任何运动。
我个人经验是这样的，尽量让自己找到那种吃东西就是为了不被饿死的感觉，不要整天
寻思着吃什么，这个能不能吃，吃了会不会胖。老是有这样的担心，感觉好像一直在节
食，但是其实对食物的兴趣完全没有减少，所以是无法坚持的。
我产后非常忙碌，带孩子，打扫卫生，炒菜做饭，基本上每时每刻手上都有事做，根本
没时间想吃的事情。我一旦进入这种状态，是非常容易瘦的，而且不会让自己有减肥的
压抑感，因为我三餐会照常吃，家里人吃什么我也吃什么。这样维持3个月，是绝对会
瘦的。
另外，做经络对于消减内脏脂肪，消除水肿是很有好处的，我怀孕胖了快50斤，内脏脂
肪量很高，水肿严重，即使不在乎形体，从健康的角度，也是要不得的。这个的减轻，
是经络的功劳，靠饮食无法达到。
大家如果还有别的问题，我会尽量帮忙解答，希望每个妈妈都都能完全恢复吧～～～毕
竟愿意生孩子的女人，最起码是非常有勇气的，因为在没经历过之前，谁也不知道自己
到底能不能恢复，别人的例子永远只能做为参考，心里的担忧是免不了的。但是，生完
小孩，就没有后顾之忧了，
【在 s******3 的大作中提到】
: 楼主，你是怎么注意恢复的，介绍一下经验。
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B****g
发帖数: 490 | |
x**s
发帖数: 93 | 16 或者去店里做经络瘦身，或者自己在淘宝上买个经络刷，然后买瓶按摩油，让家里帮你
刷，网上找张人体经络图看看，目的是减肥的话，就主要刷胆经，还有背部。这个自己
帮自己不好做的，因为如果你有水肿，经络不通，刷起来是疼的要命的，自己对自己绝
对无法下手，让家里人帮忙。自己身体好不好，一刷就知道了，经络通畅血气正常的人
，是不会疼的，否则会疼的受不了。但是坚持几个月就会越来越好。
【在 B****g 的大作中提到】
: 啥是做经络？
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v*****1
发帖数: 3980 | |
p****6
发帖数: 3373 | |
A******1
发帖数: 519 | 19 super zan!!
thanks mm for sharing the experience ^^ |
c*******n
发帖数: 892 | |
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m*********7
发帖数: 5207 | 21 Re:
【在 c*******n 的大作中提到】
: 妈妈恢复的好，宝宝养的好～～～
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l****g
发帖数: 476 | 22 赞lzmm 好身材！
mm是母乳喂养吗？我也曾经试图稍微控制一下饮食，但仍然是一日三餐那种，马上奶水
就不够宝宝吃了，没有办法，只好加大量才行。
郁闷啊~~ |
x***k
发帖数: 105 | 23 我们家是男宝，头发也是站的。刚出生时头发站，以为长长会好。结果剪了很多次后，
现在13个月还是站的。问过医生，医生没觉得有啥，也不觉得缺少什么。 |
l*********1
发帖数: 440 | 24 宝宝好漂亮！
【在 x**s 的大作中提到】
: 没有合影，于是各奔各的，第一次奔，大家尽量别拍我啊，谢谢。
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q**6
发帖数: 211 | |
e*****3
发帖数: 137 | |
u****l
发帖数: 1189 | |
b*********l
发帖数: 490 | 28 同感同感啊。
另外因为体重没有减轻，腰背部和膝盖承受的压力太大，经常会觉得疼痛，所以我现在
也是非常担心自己会恢复的不好。
另外大家产后都用收腹带了吗？我现在小腹还挺明显的，人家说我应该产后立即用上，
现在用就太晚了：（
【在 l****g 的大作中提到】
: 赞lzmm 好身材！
: mm是母乳喂养吗？我也曾经试图稍微控制一下饮食，但仍然是一日三餐那种，马上奶水
: 就不够宝宝吃了，没有办法，只好加大量才行。
: 郁闷啊~~
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a*******s
发帖数: 70 | 29 为什么你的医生说１年之内都不能运动呢？ 我也是C， 但我的医生在我６周复查时
就同意我做运动了。
【在 x**s 的大作中提到】
: 说实话，没有任何秘诀，关键还是注意饮食吧。我是破腹产，产后一年按照医生的建议
: 不能做任何运动。
: 我个人经验是这样的，尽量让自己找到那种吃东西就是为了不被饿死的感觉，不要整天
: 寻思着吃什么，这个能不能吃，吃了会不会胖。老是有这样的担心，感觉好像一直在节
: 食，但是其实对食物的兴趣完全没有减少，所以是无法坚持的。
: 我产后非常忙碌，带孩子，打扫卫生，炒菜做饭，基本上每时每刻手上都有事做，根本
: 没时间想吃的事情。我一旦进入这种状态，是非常容易瘦的，而且不会让自己有减肥的
: 压抑感，因为我三餐会照常吃，家里人吃什么我也吃什么。这样维持3个月，是绝对会
: 瘦的。
: 另外，做经络对于消减内脏脂肪，消除水肿是很有好处的，我怀孕胖了快50斤，内脏脂
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s*******n
发帖数: 7 | 30 头发竖着，是肾气足的表现，是好事儿
【在 x**s 的大作中提到】
: 谢谢大家的夸奖。说到发型，我还想问问有经验的妈妈，为啥我们家宝宝的头发永远都
: 是竖着的，之前头发更长，也是竖着。我们是女宝宝。
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M**U
发帖数: 2752 | |
b******i
发帖数: 63 | |
b******i
发帖数: 63 | |
b******i
发帖数: 63 | |
b******i
发帖数: 63 | |
b******i
发帖数: 63 | 36 ZAN
【在 x**s 的大作中提到】
: 没有合影，于是各奔各的，第一次奔，大家尽量别拍我啊，谢谢。
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D**********r
发帖数: 586 | |
m****l
发帖数: 288 | 38 我的医生在我６周复查时也是同意我做运动了。
【在 a*******s 的大作中提到】
: 为什么你的医生说１年之内都不能运动呢？ 我也是C， 但我的医生在我６周复查时
: 就同意我做运动了。
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m****l
发帖数: 288 | 39 我的医生在我６周复查时也是同意我做运动了。
【在 a*******s 的大作中提到】
: 为什么你的医生说１年之内都不能运动呢？ 我也是C， 但我的医生在我６周复查时
: 就同意我做运动了。
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x**s
发帖数: 93 | 40 13个月还站着。。。。我们是女宝宝呢。。。我本来还指望现在这个长度，13个月的时
候可以给她夹个好看的发夹什么的。。
【在 x***k 的大作中提到】
: 我们家是男宝，头发也是站的。刚出生时头发站，以为长长会好。结果剪了很多次后，
: 现在13个月还是站的。问过医生，医生没觉得有啥，也不觉得缺少什么。
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